역삼 바디 아뜰리에, 현대인의 체형 및 건강 관리 프로그램 진행 2019-02-25 15:47:51

강화 등에 도움을 준다. 역삼 바디 아뜰리에 정구영 대표는 개인의 몸 상태에 따른 상황별 대처 능력이 뛰어나고 개개인의 체형에 따른 운동방법을 지도할 수 있어 고객들의 만족도를 높이고 있다. 정 대표는 “회원 개인의 특성에 맞춰 어깨, 고관절, 무릎, 허리, 골반 등 관절의 가동범위를 검사한다. 이를 통해 운동 시...

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• #역삼 바디 #관리 #필라테스 #운동

바디 아뜰리에, 요요 없는 다이어트 프로젝트 실시 2019-02-12 10:36:49

큰 특징이다.  정구영 대표는 “우리 숍은 폭탄 할인 가격과 잦은 프로모션으로 회원 모집을 하는 타 센터들과 달리 정찰제로 운영이 되고 있으며 프로그램은 1시간 동안 진행돼 합리적인 가격으로 효과 좋은 운동을 할 수 있다. 타 숍과는 차별화된 시스템 구축을 위해 항상 노력하고 고객들이 실질적인 체형과...

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• #바디 아뜰리에

역삼 필라테스 바디 아뜰리에, 남성들 위한 코어운동 프로그램 진행 2019-01-22 11:48:36

아뜰리에 정구영 대표가 남자이기 때문에 남자에게 필요한 부분을 맞추어서 프로그램을 진행하고 있다. 그는 “남자 코어운동을 통해 코어(근위부)를 강화하면 사지(원위부)의 긴장도가 내려가 유연성 역시 향상될 수 있다. 보통 남자는 웨이트 트레이닝을 선호하는데 골반 및 척추가 틀어진 상태에서 운동을 하게 되면...

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• #역삼 필라테스

역삼 필라테스 바디 아뜰리에, 2019년을 위한 ‘몸만들기’ 채비 2018-12-10 13:59:00

운동으로 알려져 있다. 바디 아뜰리에 정구영 대표는 “무작정 필라테스를 시작하기보다는 먼저 운동을 하려는 목적을 정확하게 설정하고 필라테스가 그에 적합한 운동인지 체크해 보는 과정이 반드시 필요하다. 어떤 운동이든 비슷하겠지만 필라테스 역시 꾸준히 하는 것이 중요하다. 개개인 신체 특성을 파악해 그에...

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• #역삼 필라테스

광양 100원 시내버스, 내년 중·고생까지 확대 2018-11-23 16:36:03

이용하지 않을 경우 기본요금인 초등학생 650원, 중고생 1천원을 부담해야 한다. 타인 카드로 이용할 경우에도 할인 혜택을 받을 수 없어 반드시 교통카드를 구입해 할인 등록을 해야 한다. 정구영 광양시 교통과장은 "시내버스 경영개선에도 도움을 줘 적자 노선에 들어가는 보조금 지급도 완화되는 효과를 거둘 수...

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• #광양 100원

[신간] 진도 7 무엇이 생사를 갈랐나·산야초 대사전 2018-11-07 16:25:15

232쪽. 1만5천 원. ▲ 내 몸을 살리는 산야초 대사전 = 정구영 지음. 알면 약이 되고, 모르면 독이 되는 약용 식물 283종의 모든 것을 담은 약초 도감. 산야초 기초 상식, 약용 식물의 약리 작용, 식용으로 오인된 독약초, 현대 과학으로 밝힌 161종 약용 식물의 효능 등이 상세한 사진과 함께 담겼다. 또 산나물, 꽃차,...

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• #신간 진도

바디아뜰리에-라이프아뜰리에 협업 오픈, 운동 후 즐기는 맛있는 식단 제공 2018-10-26 18:16:17

악순환이다. 역삼 바디 아뜰리에 정구영 대표는 “비만에서 벗어나기 위해서는 악순환의 고리를 끊는 것이 가장 중요하다”며 “이를 위해 운동은 물론 식습관, 생활습관을 체계적으로 개선할 수 있도록 전문가의 코칭이 필요하다”고 전했다. 이처럼 식단관리가 중요한 만큼 바디 아뜰리에는 라이프 아뜰리에와 협업해...

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• #바디아뜰리에라이프아뜰리에 협업 #식단 #운동 #체중 #다이어트 #제공

[bnt포토] 정구영 '선한 미소' 2018-10-13 17:58:36

팝업 스토어를 오픈했다. 미스터 인터네셔널코리아 2016년도 우승자 정구영이 포토타임을 갖고 있다. 비앤티 꼴레지오네(bnt collezione)는 패션, 뷰티, 연예, 한류 전문 미디어 bnt world와 글로벌 패션 사업가 대니(danny)가 콜라보레이션으로 론칭한 브랜드다. 이에 20대에게는 유니크하면서도 개성 있는 스타일을,...

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• #bnt포토 정구영 #패션 #비앤티

바른 자세, 예쁜 몸매를 원한다면? 올바른 체형교정 바디 아뜰리에 2018-10-01 17:18:19

가지고 수준 높은 수업을 지도한다. 대표 정구영은 13년이라는 선수 생활 동안 척추측만증으로 고통 받았다. 선수의 길을 내려놓고 퍼스널트레이너의 길을 걷는 중 자세 교정과 스트레칭 등 운동 지식을 위해 필라테스 자격증을 취득하게 됐다. 이 외에도 다양한 자격증 취득과 경험을 통해 본인의 척추 측만증을 이겨낸...

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• #바른 자세 #필라테스 #웨이트 #자세 #교정