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‘촉촉 탱탱’ 물광피부 비결? 히알루론산+비타민C추천 2013-09-30 15:55:10
비타민: 먹는 히알루론산 영양제 추천 피부에 대해 관심이 있는 사람이라면 누구나 히알루론산에 대해서 한번쯤은 들어보았을 것이다. 히알루론산은 아미노산과 우론산으로 이뤄지는 다당류의 하나로 우리 몸에 친숙한 성분으로 수분을 풍부하게 함유하고 있어 촉촉하고 탱탱한 피부를 유지하는데 도움이 된다. 최근에는...
'수능 대비' 막바지 기억력 증진법 2013-09-27 16:02:51
비타민제나 영양제를 섭취하는 것도 좋은 방법이다. 세 번째로 몸가짐(습관)과 마인드 컨트롤이다. 수험생은 스트레스가 많고 면역력이 떨어져 있기 때문에 가벼운 산책이나 스트레칭, 운동을 자주 해주는 것이 좋다. 또한 반신욕, 목욕, 기도, 명상, 요가 등을 통해 몸과 마음을 깨끗이 하고 긴장 완화에 도움이...
항산화건강에 도움을 주는 프로폴리스추천 2013-09-26 10:30:00
셀레늄, 나이아신, 아연)의 프로폴리스영양제이다. 고품질 프로폴리스는 항산화건강에 도움을 주며 하루 두 번, 항산화작용에 필요한 고함량 플라보노이드 16mg을 섭취할 수 있어 좋은 프로폴리스영양제라 불리고 있다 프로폴리스성분은 프로폴리스부작용에 대한 주의가 필요하다. 특정질환, 특이체질, 알레르기체질, 임...
천명훈 건강집착 "영양제 한가득 들고 다녀" 데니안 조언도 `눈길` 2013-09-25 15:46:15
세알 사먹겠다”고 말했다. 이에 천명훈은 “말 잘했다”며 문희준의 제안에 맞장구를 쳐 눈길을 끌었다. 그러면서 천명훈은 자신이 가지고 온 엄청난 양의 영양제통을 공개해 출연진들을 놀라게 했다. 이에 데니안은 "약은 체계적으로 정확히 먹는 게 중요한 것 같다"고 조언했다. 한편 이날 토니안은 수면제를...
필수 지방산 오메가3 똑똑하게 먹자! 오메가3 먹는 법 2013-09-25 09:39:43
영양제나 종합비타민 등의 건강기능식품을 섭취하고 있을 정도로 건강기능식품에 대한 관심이 높아진 것. 신진대사 활성화에 도움이 되는 비타민b, 뼈 건강에 도움이 되는 비타민d, 유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민c 등을 함유한 여러 가지 종합비타민 등 많은 건강기능식품들이 인기를 얻고 있다. 또한 연령대별로...
쉽게 명절증후군 극복하는 방법! 피로회복에 좋은 과일, 비타민C섭취하기 2013-09-24 11:13:56
종합비타민, 피로회복제, 피로회복영양제 등의 영양제를 섭취하면 도움을 얻을 수 있다. 비타민은 우리가 살면서 몸에 꼭 필요하지만 몸에서 자체적으로 생산되지 않기 때문에 음식, 과일 등으로 매일 적당량을 섭취해야 한다. 비타민이 부족하게 되면 비타민결핍증이 생길 수 있기 때문. 또한 비타민종류와 비타민효능에...
피부노화를 막는 지름길, ‘피부면역력’ 기르기 2013-09-19 07:40:08
맞아 많은 사람들이 고마운 이들에게 갖가지 영양제와 건강기능식품을 선물한다. 비타민은 기본이고 채소, 과일, 홍삼 심지어 흑염소, 붕어, 녹용 등으로 각종 질병에 노출되기 쉬운 환절기에 떨어진 기력과 몸을 보호하기 위해 애쓴다. 이밖에도 a형간염이나 신종플루 등 무서운 병마와 맞서 싸우기 위해 백신...
아이 성장발달에 도움 되는 성장에 좋은 음식, 성장에 좋은 운동 추천! 2013-09-17 11:47:41
먹을 수 있는 츄어블 타입이기 때문에 영양제를 거부하는 아이들도 좋아하는 성장발달에 도움이 되는 영양제이다. 아이들의 성장에 관심이 있는 부모라면 아이를 좀 더 가까이서 들여다보는 것이 좋다. 아이에 앉아 있는 자세, 서 있는 자세 등이나 아이가 편식을 하는 지 등의 생활습관부터 먼저 조금씩 고쳐나가는 것이...
건조한 내 피부, ‘비타민’으로 영양 보충하자 2013-09-16 14:37:09
종합 비타민 영양제부터, 비타민 주사, 먹는 비타민 화장품 등 수많은 비타민 보충제들이 출시되고 있다. 그러나 비타민c는 수용성이기 때문에 몸 속에서 쉽게 분해되어 필요한 양 외에는 바로 체외로 배출되고 식품 가공 및 조리 시에 쉽게 산화되거나 파괴된다. 아무리 먹어도 섭취한 양만큼의 효과가 나지 않고, 나이가...
50~60대 ‘꽃중년’이 되기 위한 관절건강 영양제추천 2013-09-16 09:36:51
n-아세틸글루코사민이 함유된 영양제를 복용하면 좋다. 글루코사민은 관절건강 및 연골건강을 위한 건강기능식품인 영양제로 인정된 원료로 관절과 연골 생성을 촉진하여 건강에 도움이 된다. 글루코사민이 이러한 글루코사민효능을 가지는 이유는 사람 혈액이나 점액 속에 단백질과 결합해 적혈구 세포막에 당지질 형태로...