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전립선염, 스트레스 줄여야 예방 가능 2013-03-04 13:56:04
및 통증을 없애는 자가요법으로 전립선염을 관리하는 것이 좋다. 빛샘한의원 이영보 원장은 “긴 치료기간이 소요되는 전립선염은 만성질환으로 자리 잡기 전에 예방하는 것이 가장 중요하다”며 “치료 후에도 재발이 쉬워 평소 생활습관을 관리하는 것이 무엇보다 우선시되므로 충분한 수면을 취하고 가급적 스트레스를...
다이어트 성공하려면 ‘저녁’을 주목하라! 2013-03-04 10:52:08
소비한다. 수면 중 숨을 쉬는 것만으로도 전체 열량의 70~80%를 소모할 정도다. 특히 수면 중에는 근육의 재생과 활동에 관여하는 성장호르몬의 분비가 활발해져 몸에 체지방이 축적되는 것을 막아준다. 따라서 다이어트를 할 때는 규칙적인 수면 습관과 숙면은 필수적이다. ▮ 아침운동 ‘은메달’ 저녁운동은...
[한국산업의 브랜드 파워] 에이스침대, 도전정신으로 한국적 침대 문화 이끌어 2013-03-03 10:06:17
최적의 침대를 선정해주는 ‘이동수면공학연구소’도 운영하고 있다. 이 연구소는 사람의 체형을 18가지로 분류해 최첨단 장비로 침대에 누웠을 때의 체중분포와 척추형상 등을 측정한다. 과학적인 분석을 근거로 최적의 침대를 선정해주며 고객의 요청이나 필요에 따라 수면과 침대에 관한 각종 정보도 제공한다. 끊임없는...
나이별 스킨케어, 알아두면 좋은 정보 2013-03-02 08:30:02
제품을 고르거나 피부타입이 바뀐 줄도 모르고 습관화된 관리법을 고수하는 사람이 많다. 10대의 경우 왕성한 피지 분비로 인해 유수분 밸런스가 깨지고 피부가 민감해 지기 쉽다. 유분기가 많은 성인 화장품을 사용하면 트러블을 일으킬 수 있으니 전용제품으로 관리해 준다. 20대는 바쁜 생활과 스트레스로 피부가...
식사 전 먹는 한은정 다이어트 인기 2013-02-28 10:00:04
영양실조, 피부노화, 모발손상, 변비, 수면부족 등의 부작용에서 자유로울 수 있어 장기적인 다이어트가 가능하고, 다이어트의 가장 큰 문제인 단기 감량 후 원상복구현상! 즉 요요를 막을 수 있는 가장 확실한 다이어트 방법이라 할 수 있다. 또한 손가락 크기의 과립포장으로 되어있어 휴대가 간편하여, 식사 외에도 외출...
김희애-이미숙-전인화, 동안 女心을 자극하다! 2013-02-28 09:40:02
것은 물론 적당한 운동을 하는 등 좋은 습관을 유지하는 것도 필요하다. 이밖에도 동안을 위해서는 평소 충분한 영양섭취와 수면을 취해야 함은 물론 얼굴을 찌푸리거나 미간을 모으고 눈을 치켜뜨는 등의 습관은 주름을 만들 수 있으므로 가급적 삼가고 음주나 흡연 등의 좋지 않은 습관도 고치는 것이 좋다. (사진출처:...
"日 국채 사자" 금리 10년만에 최저 2013-02-27 16:59:17
불안해져 유럽 재정위기가 다시 수면 위로 떠오르면서 안전자산으로 평가되는 일본 국채를 찾는 수요가 늘었다.세키도 다카히로 도쿄미쓰비시ufj은행 애널리스트는 “이탈리아 총선이 글로벌 금융시장의 불확실성을 증폭시켰다”고 설명했다. 국제신용평가회사인 무디스도 “이탈리아 총선이 (이탈리아의) 국가 신용등급에...
기능성 치약, 어떤 것을 써야 할까? 2013-02-27 09:57:01
출시된다. 잘못된 양치 습관은 치아 마모의 원인이 되기도 하며 치약 사용량과 선택에 주의 해야 한다. 성분에서 용기 디자인까지 치아 상태와 기능성을 따져 본 뒤 선택하는 것이 현명하다. 나이트 타임 치약으로 입 냄새를 제거하는 덴티스테와 우수한 화이트닝 기능, 연령에 따라 맞춤형으로...
운동하면 여드름이 심해진다? 운동과 여드름의 관계 2013-02-27 09:43:02
호르몬의 뇌혈관 농도를 증가시켜 수면을 돕고 집중력을 향상시키며 스트레스를 해소해 정신건강에도 이롭다. 하지만 오라클피부과 압구정점 김희정 원장은 “꾸준한 운동은 묵은 피로와 스트레스를 해소하고 면역력을 높여 몸을 건강하게 만든다. 그러나 잘못된 운동습관은 오히려 건강을 해칠 수 있다. 특히 여드름피부는...
[2013 한경 가치투자 대강연회]이채원 "자산가치 풍부한 기업에 투자하라" 2013-02-26 14:22:28
경제 위기와 유로존(유로화 사용 17개국) 리스크가 다시 수면 위로 떠오르면 주가는 떨어지고 그 반대의 경우 다시 오르겠지만 앞으론 더 이상 폭락장도 폭등장도 없을 것"이라고 주장했다. 이런 저상장 시대 상황에서는 기업의 신규 사업 등에 기대하는 모멘텀(상승동력) 투자보다 수익가치와...