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지방 빼는 다이어트 노하우 “골고루, 꾸준히 할 것” 2013-03-07 11:47:54
끼니 음식은 골고루 섭취해주는 것이 좋다. 채소 역시 마찬가지다. 식이섬유가 다량 함유된 버섯은 노폐물 배출에도 도움이 되며 칼로리도 낮은 음식. 레몬의 상큼한 향은 과식을 자제해주며 구연산이 근육의 피로를 풀어줘 운동 후 먹으면 도움이 된다. ▶ 다이어트에 좋은 운동 지방은 보통 하체에 쌓이기 쉬워 다리 살이...
가정주부 37% "주방 가기 싫은 이유 '잔반 처리'" 2013-03-05 09:56:56
끼니 때마다 반찬에 대한 스트레스를 받는다며 Ə첩 반상 증후군'을 2위(27%)로 선정했다. 이어 △위생강박 증후군(17%) △아침 밥상 증후군(11.7%) △방학 간식 증후군(6.7%)등도 주부들의 주방 스트레스 요인으로 순위에 올랐다. 응답자들은 "식사 후 애매하게 남은 음식을 버리기 아까워 습관처럼...
`발까락 양말`까지? 변정수 일본여행 근황 소개 2013-03-04 16:32:06
시간 없어서 도시락 까먹고 길에서 끼니를 해결하긴 했지만 오랜만에 아이들로부터 자유로움, 너무 너무 신났어요”라며 드라마 ‘그녀들의 완벽한 하루’의 본방 사수를 강조하고, “2편 나왔고 낼 3편, 나는 4편 찍는 중 대반전”이라는 글과 함께 일본여행 인증샷을 게재했다.공개된 사진을 통해 변정수는 편안하면서도...
다이어트 성공하려면 ‘저녁’을 주목하라! 2013-03-04 10:52:08
끼니마다 식사량을 조절한다. 길을 걷는 와중에도 다른 사람과 자신의 체형을 비교하며 살 빠지는데 효과가 좋다는 음식, 운동, 다이어트 방법에 촉각을 기울이며 체중감량에 열과 성을 다한다. 이에 많은 여성이 채식 위주의 식이요법, 적게 먹고 운동하기, 무조건 굶기, 한 가지 음식만 먹기 등 안 해본 다이어트가 없을...
대학 입학 앞둔 새내기들의 몸매관리 노하우! 2013-02-26 07:38:52
매 끼니를 다이어트 식단처럼 저칼로리로만 먹을 수는 없는 노릇. 저칼로리 제품을 활용하면 하루 섭취하는 칼로리 앙을 조절 할 수 있다. 켈로그 ‘스페셜K’는 체중조절용 식품을 고단백, 저칼로리, 저지방의 균형 잡힌 영양을 갖췄다. 쌀로 구워서 지방 함량이 적고, 단백질과 9가지 비타민, 칼슘, 철분, 아연 등이...
"커피 전문점, 건강음료로 웰빙족 유혹" 2013-02-21 09:40:36
아니라 바빈스만의 특색 있는 한국형 브런치 메뉴로 끼니와 커피를 함께 할 수 있어 바쁜 일상을 살아가고 있는 젊은 세대들에게 인기가 높다. 이디야 커피는 지난해 20곡 원료로 만든 리얼 시리얼 라떼와 플랫치노, 블랙 시리얼 라떼와 플랫치노 4종을 선보였다. 4종의 메뉴들은 커피전문점 시장에서는 처음으로 2...
연예인 피부 따라잡기, 어떻게 해야 할까? 2013-02-20 07:46:02
밥 먹을 시간이 없어 끼니를 대충 때우는 일도 허다하다. 장시간 조명 아래서 촬영을 하는 것도 피부에는 치명적이다. 그렇다면 연예인들은 어떻게 이런 악조건 속에서도 매끄럽고 건강하게 빛나는 피부를 가꿀 수 있을까? 그 비결은 바로 피부 관리의 중요성을 정확히 인지하고 있어 피부에 투자를 아끼지 않는다는 것에...
외식업계 힐링으로 불황을 극복하라! 2013-02-19 11:10:53
급히 끼니를 해결 하는 등 여유로운 식사 시간을 갖지 못하는 경우가 종종 있다. 이에 최근 외식업계에서는 힐링을 테마로 한 마케팅을 펼치고 있다. 한 외식업 프랜차이즈의 경우, 신규 브랜드를 론칭해 메뉴를 힐링 트렌드에 맞게 반영해 맑고 깨끗한 이미지의 퓨전 한식메뉴로 구성했다. 건강감자탕전문...
연예인몸매라는 그녀, S라인 다이어트의 비밀이… 2013-02-13 13:42:03
매 끼니 식사량을 줄여보기도 했지만 스트레스가 쌓이면 어김없이 나타나는 폭식 습관이 번번이 오씨의 발목을 잡았다.그러던 중 오씨는 얼마 전 우연한 기회에 특별한 운동이나 식사량을 조절 없이 살을 뺄 수 있는 프리미엄 유기농 한방발효 삼성제약 n 다이어트(www.life-info.co.kr/2.html)가 있다는 말을 전해 듣고...
바빈스커피, 등촌역점 신규 개점 2013-02-13 09:51:09
판매하는 이벤트를 진행한다. 프렌치 스타일의 푸드카페와 유럽의 커피전문점을 결합한 브런치 카페전문점 바빈스커피는 핑거푸드 뿐만 아니라 바빈스만의 특색 있는 한국형 브런치 메뉴로 끼니와 커피를 함께 할 수 있어 바쁜 일상을 살아가고 있는 현대인들에게 큰 호응을 얻고 있다. 한편 바빈스커피는 부산 지역...
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