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‘연애 말고 결혼’ 첫 티저 공개, 한그루-연우진 코믹 로맨스 ‘눈길’ 2014-06-18 17:43:30
심플한 셔츠 차림의 연우진이 서로 깍지를 끼고 원을 그리며 화기애애한 분위기를 연출했다. 하지만 이내 연우진이 한그루의 손을 놓으면서 넘어지는 모습 등이 담겨 웃음을 자아냈다. 특히 넘어지는 한그루를 바라보는 연우진의 함박웃음이 재미를 더하고 있다. ‘연애 말고 결혼’ 제작진 측은 “‘연애 말고 결혼’...
맑고 깨끗한 피부의 적 ‘변비’로부터 해방되는 방법 2014-06-14 14:20:08
다리 들어 바람 빼기 편안하게 누운 자세에서 깍지 낀 손으로 한쪽 발목을 잡아준다. 발끝이 천장을 향하도록 힘을 준 뒤 무릎을 가슴 쪽으로 붙여준다. 이후 숨을 마시며 고개를 들어 반대쪽 발끝을 봐주고 천천히 내쉬며 내려온다. 번갈아가며 수시로 반복해준다. (사진출처: bnt뉴스 db, ebs ‘헬스 투데이-내 몸을...
‘우결’ 우영-박세영 커플, 러브송 ‘깍지 낀 두 손’ 공개…달달 2014-06-09 21:53:17
깍지 낀 두손’이 공개됐다. 6월7일 방송된 mbc ‘우리 결혼했어요-시즌4’(이하 ‘우결’)의 우영, 박세영 커플이 부른 ost ‘깍지 낀 두 손’이 전파를 탔다. ‘깍지 낀 두 손’은 우영이 직접 작사, 작곡하고 박세영이 작사에 함께 참여한 곡이다. 1절에서는 우영이 박세영에게 바라는 소원, 2절에 박세영이 우영에게...
운동할 시간 없는 직장인들을 위한 오피스 다이어트 TIP 2014-05-03 08:20:02
뒤 손깍지를 낀 상태로 가볍게 뒷목을 누르며 고개를 숙여 스트레칭 해주자. 손목 운동 키보드, 마우스를 많이 사용하는 직장인들에게는 손목터널증후군 등 손목 관련 질환이 발생할 수도 있다. 그러므로 수시로 손목을 가볍게 시계방향, 반시계방향으로 돌려주는 손목 스트레칭을 통해 근육을 풀어주도록 하자. 어깨 운동...
‘핫’ 한 걸그룹의 매끈한 다리 라인, 그 비결은? 2014-04-04 09:46:17
발꿈치를 붙인다. step 2. 숨을 내쉬면서 상체를 앞으로 숙임과 동시에 손을 앞으로 쭉 뻗어준다. step 3. 1분 정도 유지한 뒤 숨을 내쉬면서 천천히 올라온다. 4~6회 반복하면 효과적이다. type 2 step 1. 누운 상태에서 한쪽 무릎을 올리는 동작은 다리의 부기를 빼준다. step 2. 무릎을 심장까지 올린 상태에서 깍지...
봄철 운동 동호회 시즌 개막, 부상 주의보! 2014-03-25 11:07:02
통해 예방할 수 있다. 서 있는 상태에서 양 손을 벽에 대고 팔굽혀 펴기를 반복하거나, 양 손에 깍지를 끼고 손을 기지개 펴듯 위로 쭉 뻗어 주는 동작이 도움된다. - 장시간 두 발에 의지해 달리는 마라톤, 발바닥 근막에 염증 생기는 ‘족저근막염’ 주의.. 각종 대회와 다양한 코스로 구성돼 있어 일반인들의 참여도가...
‘로필3’ 박유환 알고 보니 박력남 “저기 가로등 밑에서 키스할건데…” 2014-02-18 19:26:00
걸으며 희재의 손을 잡아 깍지를 낀 우영은 “저기 빵집 앞에 가로등 보여요? 나, 저기 가로등 밑에서 희재씨한테 키스할 건데”라고 야근키스에 이은 두 번째 키스를 예고했다. 그러나 전 남자친구를 떠올린 희재는 우영을 밀치고 뛰어갔고, 우영은 “기대하라고 미리 말해줬더니. 빡치네”라며 귀여운 투정을 부렸다....
만성피로에 좋은 체조, 피로 회복에 효과 만점? 어떤가 보니… 2014-02-18 17:55:43
두 발을 벌리고 앉아 상체를 바로 세운 뒤 두 손을 무릎 위에 얹고 상체를 천천히 앞으로 숙이며 두 손은 발을 따라 발끝으로 간다. 그 후에는 두 발을 모아 앞으로 뻗고 발끝을 세운 뒤 목 뒤로 깍지를 끼고 앞으로 숙여 준다. 이어 몸을 일으켜 세운 뒤 상체를 왼쪽과 오른쪽으로 각 3회 돌리고 무릎을 굽혀 두 팔로...
`로필3` 박유환 박력남 등극, 윤승아 키스 예고 `멋있잖아!` 2014-02-18 10:24:49
걸으며 정희재의 손을 잡아 깍지를 꼈다. 이내 이우영은 "저기 빵집 앞에 가로등 보여요? 나, 저기 가로등 밑에서 희재 씨 한테 키스할 건데"라고 두 번째 키스를 예고했다. 그러나 정희재는 전 남자친구를 떠올렸고, 이우영을 밀치고 뛰어갔다. 이에 이우영은 "기대하라고 미리 말해줬더니 빡치네"라며 귀여운 투정을 부려...
“수분도 타이밍이다” 물오른 피부 만드는 ‘황금 시간’ 2014-02-18 10:04:01
손을 먼저 깨끗하게 씻어 세균을 제거한다. 손을 씻을 때는 비누를 사용해 20초 이상 닦고 흐르는 물에 헹궈야 세균제거 효과를 볼 수 있다. 비누거품을 낸 후 깍지를 끼고 손을 비비다가 손바닥과 손등을 문지르고 손가락을 돌려 닦고 손톱으로 손바닥을 문지른 다음 흐르는 물에 헹궈내면 깨끗한 손을 유지할 수 있다....
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