"고령자도 걷기운동·식이요법 6개월 하면 인지기능 개선" 2018-12-20 14:14:37

교육 전문가로부터 30분간 혈관질환 위험을 낮추는 방법에 대해 전화 상담만 받았다. 하지만 섭취 음식을 바꾸라거나 운동 습관을 지니라는 권고는 상담에 포함되지 않았다. 식이요법과 운동을 병행한 3그룹의 개선 효과는 놀랄 만한 것이었다. 이 그룹은 '집행적 사고 능력(executive thinking skills)'을 측정한...

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• #고령자도 걷기운동식이요법 #운동 #식이요법 #개선 #효과

[신간] 이 싸움은 우리의 싸움이다 2018-12-07 10:22:53

실력의 배신·머리를 비우는 뇌과학 (서울=연합뉴스) 임형두 기자 = ▲ 이 싸움은 우리의 싸움이다 = 엘리자베스 워런 지음. 저자는 '책임 있는 자본주의'를 주창하는 미국 상원의원으로, 몰락한 중산층을 대표하는 세 인물을 인터뷰해 책으로 엮었다. 2008년 금융위기 전까지만 해도 중산층이었으나 지금은 가난의...

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최진석 명예교수 "창의적 인재 키우면 '기계의 지배' 걱정할 필요 없어" 2018-11-04 19:21:00

기존 틀을 뛰어넘는 도전적인 교육으로 주목받고 있다. 최 교수는 “현 교육제도는 묻는 질문에 대답을 잘하는 ‘중진국형 인재’를 기를 수 있도록 구조화돼 있다”며 “이제는 단순히 정답을 찾고 적용하는 방법으로는 새로운 미래를 열 수 없다고 판단한 것이 건명원 설립 배경”이라고...

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10개 혁신도시 특화발전·정주여건 개선에 5년간 4조3천억 투자 2018-10-25 18:00:00

이전 기관이 보유한 장비와 기술을 지역기업, 대학 등과 공유하고 공동 연구개발(R&D) 등을 통해 창업 및 기업활동을 지원한다. 이와 함께 정부는 혁신도시의 정주환경을 개선함으로써 거주 만족도를 높이고 가족동반 이주율을 현 58%에서 75%까지 높인다는 목표를 설정했다. 이를 위해 문화·커뮤니티 시설과 창업공간 ...

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• #10개 혁신도시 #혁신도시 #조성 #지역 #육성 #클러스터 #위해 #산업 #개선 #특화발전 #지원

[헬스플러스] 치매와 건망증 이렇게 구분하세요...당뇨·고혈압 위험해요 2018-10-23 10:31:53

것처럼 신경세포는 교육과 학습을 통해 새로운 경험과 지식을 쌓는 것에 의해 활성화되며 신경세포 사이의 연결망이 강화됩니다.신경세포 연결망이 단단할수록 치매로부터 그만큼 멀어질 수 있기 때문에 평소 외국어 배우기, 서예, 그림 그리기, 수도쿠 등 두뇌의 활력을 북돋는 이지강화 활동이 매우 중요합니다.▲ 치매...

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