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[핫이슈 리뷰] 도로 위 무법자 1위, 스마트폰 아이 숙면 방해, 수표 뒷면 주민번호 금지, 폐기능 강화 식품 2015-02-05 07:49:04
특히 등 푸른 생선에 든 오메가-3는 몸에 흡수되면 아이코사노이드로 바뀌어 만성 염증을 줄여주는 작용을 한다. 셋째 토마토의 라이코펜 성분이 폐질환 예방에 도움이 된다. 흡연으로 인해 증가한 체내 유해산소를 라이코펜이 감소시켜 폐 손상을 억제하기 때문이다. 이 라이코펜은 기름과 같이 먹어야 체내 흡수율이...
[핫이슈 리뷰] 한국인 가장 많이 먹는 것, 세계 최초 온돌마루 열차, 뻣뻣한 목 푸는 체조, 충주서 청동 유물 발굴 2015-01-20 07:18:57
트릭아트 포토공간에서는 해변의 벤치와 푸른 바다에서 낚시하는 모습, 모래백사장에 손가락으로 사랑의 하트를 그리는 모습 등을 연출할 수 있다. 또한 카페 실 상단 사진갤러리에는 철도관광벨트를 운행하는 관광열차와 서해안 7개 지역의 주옥같은 관광지를 소개하는 사진 30점이 전시돼 또 다른 볼거리를 제공한다....
[핫이슈 리뷰] 어려 보이게 만드는 식품, 프랑스 치즈의 종류, 겨울 제철 생선, 경의선 전 구간 개통 2014-12-26 07:12:41
연골 등에도 좋다. 비타민C와 카페인산이 풍부해 피부를 재생하고 진정시키는 효과도 있다. 따라서 얇게 썰어 팩으로 활용하면 항노화 효과가 있는 것이다. 3. 식용 꽃잎 SCI저널인 국제피부과학회지(International Journal of Dermatology)에 실린 연구에 따르면 코코넛유(코코넛오일)을 7주간 매일 사용하면 피부 보습...
`기분 좋은 날` 콜레스테롤 줄이려면? `이것들 꼭 챙기길` 2014-12-23 11:59:37
날‘에서 콜레스테롤 수치를 줄이는 식품을 공개했다. 방송에 따르면 콜레스테롤을 줄이기 위해서는 표고버섯, 귀리, 검은콩, 등 푸른 생선, 견과류, 양파, 생강을 먹으면 좋다. 귀리와 콩은 콜레스테롤을 조절한다. 등 푸른 생선의 경우 중성지방을 낮추는데 효과가 탁월하며, 특히 배가 나온 중년 남성들에게 좋다고...
[라이프 스트리트]오늘의 라이프계 소식 2014-12-11 14:09:15
과음 후에는 담백한 음식으로 해장하는 등의 노하우가 있습니다. 과음을 했다면 최소 2~3일은 휴식을 취해 몸 상태를 회복시키고, 음주 중에는 안주를 너무 많이 먹지 않도록 주의하는 것입니다. 안주는 야채나 과일 등 칼로리가 낮고 위에 부담이 덜한 음식 위주로 섭취하고 기름진 음식, 드레싱과 탄산 음료, 커피는...
다이어트, 거북이 같은 사람이 성공한다? 2014-11-19 00:52:31
위해 가장 많이 사용하는 방법은 다이어트 식품, 식사량 줄이기, 원 푸드 다이어트 혹은 끼니를 거르는 방법 등을 사용하는 경우가 많기 때문이다. 식사량을 과하게 줄이거나 특정 식단만을 고집하는 등의 다이어트는 몸의 영양 균형을 파괴하여 건강을 해치게 되고 요요현상도 쉽게 찾아올 수 있다. 때문에 식사는 규칙적...
후루룩~ 면요리 한그릇의 행복 2014-10-31 08:21:57
등에 남다른 효능을 가지고 있다는 결과도 지속적으로 계속 발표되고 있다. 토마토에 함유된 리코펜 성분은 비타민 c 등 다른 영양소와는 다르게 열을 가하면 파괴되는것이 아니라 더욱 늘어나서 생으로 먹는것보다 조리해 먹을 경우 더욱 효과적이다. 뿐만 아니라 산성식품을 중화시키고 위벽에 달라붙어 위암 예방에도...
수능, 컨디션 조절 중요…자녀 위해 식단·생리대 준비 바람직 2014-10-27 09:00:01
계란 등이나, DHA가 풍부한 등푸른 생선, 뇌세포 활성화 성분을 함유한 카레와 같은 식품으로 구성하는 것이 좋다. 오메가-3, 비타민C 등 스트레스 관리에 도움이 되는 식품으로 식단을 짜는 것도 참고할 만하다. 또 수험생들은 평소 스트레스로 인해 목이나 어깨의 근육이 긴장돼 있는 경우가 많은데, 근육경직은 뇌에...
사골국ㆍ곰국이 오히려 키 성장을 방해한다? 2014-10-25 06:44:35
비타민, 무기질, 섬유소 등으로 이러한 각종 영양소가 골고루 잘 공급되어야 원활한 성장이 이루어진다. 이 가운데 단백질은 우리의 몸을 구성하는 대표적인 물질로 근육발달에 매우 중요할 뿐 아니라 세포의 각종 화학반응을 촉진시키는 촉매역할을 담당하고 있어 왕성한 세포분열로 뼈가 형성되고 근육이 늘어나면서 키가...
[신설법인 현황] (2014년 10월9일~2014년 10월15일) 서울 2014-10-17 17:06:00
24 (제기동) ▷유올레스코(김명자·10·식품,비식품 제조업) 강서구 화곡로31길 79 (화곡동,푸른빌딩) ▷이루켐(정현민·30·동.식물성유지 제조 및 판매업) 영등포구 국제금융로 20, a동 319호 (여의도동,율촌빌딩) ▷파피엔코리아(이종애·50·가공식품 제조 및 도소매업) 양천구...
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