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"60대 생활유지 은퇴비용 월 285만원 필요" 2014-07-24 11:16:50
말했다. 그는 "60대는 은퇴와 노화 등으로 사회·신체·정신적 측면에서 급격한 변화가발생하며 100세시대 행복으로 가는 길의 경계에 서 있는 세대"라고 진단했다. 이어 "이 같은 경계를 부드럽게 넘어 연착륙하지 못할 경우 자칫 질병, 자살,빈곤 등 노인의 3대 부작용에 빠질 수 있다"며 "실제로 우리나라 6...
직장인 3명중 1명, 퇴근길서 `번아웃 증후군` 2014-07-21 16:21:50
일에만 몰두하면서 신체적·정신적 피로감이 극에 달해 무기력증과 자기혐오, 직무거부 등에 빠지는 증상인 `번아웃증후군`이 퇴근길에서 주로 나타나는 것으로 조사됐다. 취업포털 잡코리아는 출판사 지식너머와 함께 남녀직장인 969명을 대상으로 `하루 중 본인의 열정이 모두 소진되는 순간은 언제인가`를 질문한 결과...
분리형 남성 언더웨어의 대명사 '라쉬반' 인기 2014-07-16 14:58:01
함께 북상했던 덥고 습한 공기는 폭염주의보로 변모해 여름철 건강을 위협하고 있다. 또한, 전국 대부분의 지역에서 30도를 훌쩍 넘긴 무더운 날씨로 습도가 높아 불쾌지수도 80%를 기록하고 있다.높은 습도와 무더운 찜통 날씨는 남성들의 여름건강에 치명적일 수도 있어 철저한 대비가 필요하다.3d분리형 언더웨어로 주목...
틀어진 골반, 교정만으로 척추교정 관련 질환까지 1석 2조 치료 가능해 2014-06-26 15:23:03
지적한다. 또 임신부의 경우에는 신체의 모든 면역력이 저하됨에 따라 근육, 관절, 뼈의 조직력도 약해지기 때문에 출산 이후에 많은 여성들이 골반이 틀어지는 경험을 하게 된다. 여러 가지 이유에서 틀어져버린 골반은 척추에도 직접적인 영향을 끼치며 압박을 가하가거나 뒤틀린 골반 모양에 따라 척추도 함께...
깨끗한 피부, 수입 화장품만으로 부족하다 ! 2014-06-19 06:20:22
그러나 여성들은 신체적으로 변비가 생기기 쉬워 장이 건강하기가 어렵다. 심지어 치질까지 이어지는 경우도 다반사다. ∎ 왜 여성에게 변비가 많을까? 여성 호르몬의 하나인 황체호르몬은 자궁의 수축을 억제할 때 대장의 연동운동도 억제하게 된다. 그 때문에 월경이 가까워지면 황체 호르몬의 분비가 증가해 변비를...
임신을 하면 왜 변비에 걸리기 쉬울까? 2014-06-19 04:19:55
변을 보고 싶은 느낌이 들면 참지 말고 즉시 화장실에 간다. 매일 정해진 시간에 화장실에 가는 습관을 갖는 것도 좋다. 그리고 조기진통이나 유산의 우려가 없다면 산책이나 가사일등을 하면서 꾸준히 신체를 움직인다. 매일 일정한 거리를 걷는 것도 좋다. 이렇게 하면 장의 활동성이 높아지고 혈액순환도 좋아져 배변에...
맑고 깨끗한 피부의 적 ‘변비’로부터 해방되는 방법 2014-06-14 14:20:08
하나. 변비와 피부가 무슨 상관이 있을까 싶지만 피부는 신체 컨디션에 크게 영향을 받으므로 원활한 배변활동은 건강한 피부를 위한 필수조건이다. 특히 심한 변비에 걸리면 체내 유해물질이 배출되지 않고 체내에 재 흡수되기 때문에 심각한 피부 트러블, 칙칙함을 유발하기도 한다. 그렇다면 변비는 왜 생기는 것일까....
C, X, S ‘알파벳라인’ 몸매가 대세?! 2014-05-27 16:39:14
올 가을시즌에는 신체 각 부위의 선을 살리는 라인 미니멀리즘(line mnimalism)을 알아야 ‘잇 걸’이 될 수 있다. 이전의 미니멀리즘은 몸의 곡선을 감추되 전체적으로 짧은 미니 라인으로 다리의 각선미를 드러내는데 초점이 맞춰져 있었다. 이제는 어깨에 조금 힘이 들어가고 허리는 잘록하고 힙은 부담스럽지 않을...
코 고는 사람의 수면에는 어떤 문제가 있을까 2014-04-29 15:00:04
변 부위들의 강한 떨림을 만들어 소리를 내는 것. 이러한 증상이 계속될 경우 부정맥과 고혈압, 심장마비 등 폐혈관계 합병증까지 발생할 수 있으며 당뇨, 뇌졸중, 간 이상 등의 위험 성인병을 유발할 가능성도 높아지기 때문에 반드시 치료가 필요하다. 코골이를 해결하는 올바른 생활습관 규칙적인 운동 규칙적인 운동은...
고 박지영씨, `의사자` 지정 청원 글 이이져‥"빛나는 고인의 모습, 영원히 기억하겠습니다" 2014-04-21 16:44:08
다른 사람의 생명, 신체, 재산을 구하다가 숨진 사람이나 그 유족을 지원하는 제도다. 의사자로 선정된 고인의 유족에게는 의사자 증서와 법률에서 정한 보상금, 의료급여, 교육보호, 취업보호 등의 예우가 주어진다. 의사자의 시신은 국립묘지에 안장·이장이 가능하다. 의사자로 선정되려면 유족이 보건복지부에 직접...
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