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겨우내 움츠러든 몸…운동으로 깨우자 2021-03-16 15:19:55
익숙해지면 매일 달리는 식으로 늘리는 게 좋다”고 말했다. 자전거도 심박 수를 적당히 조절하며 운동할 수 있는 종목이다. 심폐 기능을 강화하고 하체 근육을 단련해 준다. 하지만 자전거를 오래 타면 요통이 생길 수 있다. 이를 막으려면 평소 근력 운동으로 코어·허리를 강화하는 게 좋다. 손 대표원장은 “자전거를...
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파크 하얏트 서울, 호텔 마스터 셰프들이 특별히 선사하는 미식경험 ‘고메 앳 더 파크’ 2021-03-15 16:10:03
아래, 봄 향 가득 머금은 제철 식재료를 활용해 구성한 디너 메뉴를 6월 6일까지 선보이며 특별한 미식 경험을 제안한다. 도다리, 금태, 참돔, 주꾸미, 봄철 나물 등 싱그러운 계절인 봄에 맛보면 좋은 제철 식재료들만을 엄선하여 미식가들의 입맛을 사로잡을 예정이다. 선호하는 분위기와 취향에 따라 코너스톤의...
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JW 메리어트 호텔 서울, ‘프리지아 애프터눈 티 세트’ 출시 2021-03-11 11:30:02
테마로 봄의 향기를 가득 담아 수제 제작한 ‘프리지아 애프터눈 티 세트’를 선보인다. ‘프리지아 애프터눈 티 세트’는 1612년 이탈리아 피렌체에서 약국으로 시작한 400년 전통의 라이프 스타일 브랜드 산타 마리아 노벨라와의 콜라보레이션을 통해 봄을 상징하는 옐로우 톤의 컬러풀한 디저트 메뉴로 구성하는...
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파크 하얏트 서울, 스프링 주말 브런치 선봬 2021-03-10 11:50:01
이루는 새콤한 미뇨네트 소스가 함께 나온다. 봄철 영양을 담은 봄 채소 판자넬라 샐러드, 부라타 치즈, 이탈리아식 전채요리 안티파스토 플래터가 이어진다. 브런치 미니 코스로는 계란요리, 수프, 파스타를 제공한다. 한 가지를 선택해서 즐길 수 있는 메인요리는 보다 풍성하게 준비했다. 촉촉하게 구워낸 뉴질...
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대중국 견제블록 부활한 쿼드…위상강화·역할확대 주력 예상 2021-03-10 01:47:57
부활에 동의하면서 다시 시작됐다. 2019년 봄까지 실무회의가 이어지다 그해 9월 뉴욕에서 첫 외교장관 회담이 열렸고, 작년 10월에는 일본에서 2번째 외교장관 회담을 했다. 특히 이전까지 말리바르 훈련은 미국과 인도가 고정적으로 참여하고 일본이 자주 합류하는 형태였지만, 지난해에는 호주까지 참여해 2007년 이후...
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4월 선거 앞두고…임시일용직·택시기사·프리랜서에도 재난지원금 2021-02-28 17:28:51
붙이는 식으로 19조5000억원이라는 숫자를 만들어냈다. 표면상으로 보면 지난해 3차 재난지원금(9조3000억원)의 두 배가 넘는 규모다. 지급 대상은 3차 지원금 당시와 비교해 약 200만 명이 추가된다. 총 600만 명 이상이 지급받을 전망이다. 허영 민주당 대변인은 우선 소상공인 피해지원금 지원 대상과 관련해 “매출,...
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#찰칵, 마음만은 지금 유럽 ♥ 2021-02-23 15:39:08
정식 명칭은 ‘피노키오와 다빈치’. 피렌체로 대표되는 이탈리아 토스카나 지방의 고성과 저택을 모사해 지은 5개 동의 건물에 11개 전시관이 들어서게 된다. 회랑으로 이어지는 이탈리아 전통 저택의 분위기를 연출한다. 이탈리아 마을은 특히 체험공간에 힘을 줬다. 돌체&가바나에서 만든 샹들리에와 피노키오재단에서...
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맛·영양 잡은 이색 웰빙요리…호텔로 봄 미식여행 떠나볼까 2021-02-23 15:18:44
중식’이다. 강한 불에서 빠르게 조리하지 않고 약한 불을 사용해 천천히 원래의 맛과 향을 살린 ‘슬로’ 조리법이 특징이다. 메뉴는 ‘오향 닭 냉채(샤오기)’와 ‘간장소스 메로찜’이다. 오향 닭 냉채는 팔각과 산초, 대파, 생강 등을 넣고 쪄낸 닭을 차갑게 식혀 오이와 고수, 대파 등을 곁들여 먹는 요리다. 메로찜은...
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[바이든 취임 한달] 한미동맹 복원 청신호…대북 '새 접근법' 검토 본격화 2021-02-18 08:00:05
인식 차를 앞에 두고 미국이 어떤 스탠스를 보일지도 관심사로 떠오른다. 무엇보다 미국의 한반도 정책 관건은 대북 전략이다. 바이든 행정부는 전임 트럼프를 비롯한 역대 정부의 대북정책을 두루 살피면서 '새로운 접근법'을 내놓겠다고 했지만 언제 모습을 드러낼지 미지수다. 바이든 행정부는 트럼프의 길을...
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"홈설족 잡아라"…유통가, 연휴 명절음식·완구 기획전 2021-02-11 08:00:05
대구식 파육개장 등 밀키트를 신세계 포인트 적립 시 20% 할인 판매한다. 집에서 술을 즐기는 '홈술족'을 위한 가정간편식(HMR) 안주도 10% 할인한다. 가족이 다 함께 즐길 수 있는 '스플렌더', '모노폴리' 등 인기 보드게임을 20%, 레고 30여 종을 20~40% 싸게 선보인다. 연휴를 이용해 집...
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