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추석, 어머니 아버님~"무릎통증, 참는 것이 능사가 아니에요.." 2015-09-25 09:30:50
이는 보통 사람이 무릎 관절을 30년 정도 썼을 때의 활동량에 버금간다. 평균 수명이 크게 늘고 환자들이 과거에 비해 더 활동적이고 젊은 라이프스타일을 지향하자 이에 적합한 차세대 인공관절 기술을 개발한 것이다. 이 특허 받은 기술은 옥시늄 (OXINIUM) 금속합금과 고도 교차결합 폴리에틸렌 (XLPE)을 조합한 독보적...
선선한 가을철, 관절염 환자가 몰리는 이유는? 2015-09-22 11:44:17
외부활동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 이렇듯 활동량이 증가함에 따라 주의를 요하는 질환이 있다. 바로 무릎관절염이다. 건강보험심사평가원에서 최근 5년간 무릎관절증으로 병원을 찾은 진료인원을 분석한 결과, 봄철(3~5월)과 가을철(9~10월)에 집중되는 현상을 보이고 있다. 가을철 야외활동 1순위는 단연 등산이다....
이리온 "반려견 10마리중 4마리 비만" 2015-09-22 10:12:14
T pet을 활용하여 강아지 활동량 및 산책하기 횟수 등을 측정, 건강상태가 개선이 되는지를 올 11월까지 지속적으로 확인할 예정이다. 또한, 체험단 홈페이지(www.pet-world.co.kr)를 통하여 수의사 선생님/반려동물 행동 전문가가 제작한 동영상을 포함한 다양한 반려견 건강관리 정보를 제공하여, 생활 속 반려동물 관리...
‘더키커’ 원주 GTA태권스포츠클럽에 체험센터 오픈 2015-09-18 16:10:04
비해 활동량이 줄어드는 가을과 겨울, 아이의 키를 1cm라도 키우고 싶은 엄마들은 애가 탄다. 청소년기 성장이 멈출 경우 키를 키울 수 있는 방법은 전무에 가깝기 때문에 이맘때 아이의 성장발육에 온신경이 쏠리기 때문. 이러한 가운데 국내 특허 받은 성장판 자극형 발육촉진 운동기구 ‘더키커’가 아이들의 성장을...
그럼 나도 서서 근무?··의자에 오래 앉아 있을수록 건강 나쁘다 2015-09-16 09:13:41
특히 신체활동량이 부족하면서 앉아 있는 시간이 하루 10시간 이상인 그룹은 건강증진 신체활동을 하면서 5시간 미만으로 앉아 있는 그룹보다 지방간 유병률이 무려 36%나 높은 것으로 분석됐다. 연구팀은 이번 연구가 의자와 지방간 발병의 직접적 인과관계보다는 의자에 오래 앉아있을수록 운동시간이 부족해져 지방간...
계절성 우울증, 무기력감+식욕 저하…극복 방법은? 2015-08-31 11:20:09
양과 일조시간의 부족이 에너지 부족과 활동량 저하, 슬픔, 과식, 과수면을 일으키는 생화학적 반응을 유도하는 것으로 알려졌고, 여름철 우울증은 여름의 더위 때문인 것으로 알려져 있다. 증상은 우울증 기간 동안 무기력감을 느끼는 것이 가장 두드러진 특징이다. 겨울철 우울증의 경우에는 우울증 기간 동안 많이...
“하체비만 다리는 가라” 허벅지살 빼는 다이어트 꿀팁 3가지 2015-08-21 10:02:19
파악하기 하체비만에도 활동량이 적어 생기는 ‘지방형 하체비만’에서부터 ‘근육형 하체비만’, 자주 붓는 ‘부종형 하체비만’까지 다양한 유형이 있다. 먼저 지방형 하체비만은 전체적으로 살이 많이 쪄서 다리까지 두꺼워진 경우로 고칼로리 음식을 섭취하며 운동은 부족한 경우가 ‘지방형 하체비만’에 해당한다....
스테이크 칼로리, 소주 한잔 칼로리는? 2015-08-20 00:51:43
한잔 칼로리도 SNS에서 화제다. 소주한잔(45g)은 64kcal로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 요요현상 원인도 관심을 모은다. 요요현상 원인 중 하나는 잘모된 식습관 때문인 것으로 알려졌다. 또 신체활동량이 적은 것도 원인 중 하나로 전해졌다. 요요현상을 최소화하기 위해서는 균형잡한 식단, 저열량 식사요법이...
[이윤학 소장의 당신과 다른 나의 100세 시대] 3편. 장수의 조건 2015-07-29 16:21:28
활동량이 많았다. 그러나 블루존 고령자들의 가장 중요한 장수의 비결은 ‘가족이나 이웃과 같이 행복하게 사는 것’이었다. 연구에 따르면 니코야반도의 노인들은 비만이나 혈압 등의 건강지표가 다른 코스타리카 인들보다 좋지 않음에도 불구하고, 텔로미어는 오히려 더 긴 것으로 나타났다. 잘 알려진 대로 텔로미어는...
[스티븐 제라드의 186골①] ‘레전드’ 제라드의 득점에 관한 재미있는 사실 2015-07-28 10:22:17
박스 미드필더’다. 많은 활동량으로 공수 양면에 많은 공헌을 하는 팀에 중추적 역할을 한다. 제라드는 엄청난 체력을 바탕으로 수비적으로도 많은 공헌을 함과 동시에 공격적으로도 많이 가담했다. 전방의 공격수에게 패스하고, 순간적으로 박스 안으로 침투해 패스를 받아 득점을 올린 경우가 상당히 많았다. 오프더볼...
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