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월드컵 열기 속 무분별한 음식섭취, 男 전립선질환 악화 2014-08-06 06:14:57
원장은 “기름진 음식을 먹으면 복부에 지방이 축적되어 압력이 자연스럽게 전립선에 가중돼요. 이로 인해 전립선 부위의 혈액순환이 방해되어 울혈이 생기면서 전립선질환의 발병률이 높아지는 것이죠”라고 설명했다. 술 또한 전립선을 자극해 충혈을 조장. 특히 맥주를 마시는 경우, 연거푸 맥주잔을 기울이면서도 몇 시...
몸에 배인 습관, 질환으로 연결된다? 2014-08-06 05:11:19
다리 부종을 비롯해 하지정맥류가 나타날 수 있다. 또한 혈액순환에 장애가 생겨 다리에 노폐물이 쌓여 지방층이 생기고 이는 셀룰라이트로 변해 하체비만이 되기 쉽다. 오래 앉아있을 경우 가능한 다리 꼬는 습관을 자제하고 자주 자세를 바꿔주는 것이 좋다. 또한 잠자기 전 족욕이나 반신욕으로 혈액순환을 원활하게...
하체비만, 살이 아니라 ‘부종’이다? 2014-08-05 22:38:47
않아 하체의 부종이 오기 쉽다. 다리의 부종을 그대로 두면 후에 지방부종으로 발전해 붓기가 빠지지 않고 그대로 종아리에 남아있을 수 있다. 그러므로 평소 짜게 먹는 사람이라면 염분을 줄여 다리부종을 예방해야 한다. 아찔한 하이힐을 벗어라 원시시대엔 맨발로 다녔기 때문에 발로 인해 골반이 피해를 입는 경우는...
뱃살을 잡아라! 다이어트 탐구생활 5 2014-08-05 06:38:18
상체나 다리는 말랐지만 복부 등에 유난히 지방과 셀룰라이트가 쌓여있는 경우가 많다. 이렇게 복부비만이 생긴 지도 벌써 몇 년, 신체는 원래의 체중을 유지하려는 성질이 있기 때문에 3~4kg 감량해도 식사 한 끼에 다시 되돌아오기 쉽다. 이렇게 체념에 빠진 여성들을 위해 조금이라도 손쉽게 복부비만을 해결할 수 있는...
하체 다이어트 성공하기 위해서는? 2014-08-05 04:17:53
지방이 감소 할 때에도 마지막까지 유지된다. 셀룰라이트가 있는 경우에는 지방세포 덩어리를 콜라겐이 캡슐과 같이 둘러싸고 있는 형태이기 때문에 식이요법이나 운동만으로 살을 빼기는 더욱 어렵다. 한편 우리 몸에서 엉덩이 다음으로 많은 근육을 갖고 있는 대퇴부는 근육이 점차 약해지면서 노폐물이 가장 많이 쌓이는...
다가오는 비키니 시즌을 위한 뱃살 긴급처방 2014-08-04 17:04:40
볼 때 가만히 앉아만 있는 습관은 복부에 지방이 쌓이도록 하므로 가끔씩 일어나 스트레칭을 하는 등 몸을 풀어주는 것도 도움이 된다. 신진대사를 활발하게 하고 변비를 예방하기 위해 물을 많이 마시는 것도 효과적이다. 하루 8컵 이상 마셔주면 체온과 체액을 조절하기 때문에 부종도 예방할 수 있다. 복부 슬리밍 제품...
주사로 다이어트 한다? 2014-08-04 14:22:40
크기를 줄여주는 것이 아니라 지방세포를 파괴시키는 시술로 요요현상이 적다. 수술이 아니기 때문에 마취가 필요하지 않고 절개를 하지 않아 흉터가 남지 않는다는 장점도 있다. 물론 부작용이 전혀 없는 것은 아니지만 국소적 멍과 부종 등 간단한 부작용이고 일상생활에 큰 지장을 줄 정도는 아니기에 바쁜 직장인들에게...
지방흡입이 무섭다면, 바르는 PPC를 주목하자! 2014-08-01 04:49:46
인지질에서 추출한 천연성분으로, 주사시술만으로도 지방세포수를 줄일 수 있다는 장점을 가지고 있다. 보톡스처럼 간단한 시술이기 때문에 바쁜 직장인들이 많이 찾고 있는데, 간혹 시술부위에 국소적인 통증과 부종이 생길 수 있다는 것이 부작용을 가지고 있다. 이러한 ppc에 대한 우려를 잠재운 ‘바르는 ppc'는 콩...
노출의 계절, 당당하게 드러내라! 2014-08-01 00:16:25
지방축적으로 생긴 비만형 다리와 근육이 불거져 나온 알통 다리, 밤마다 붓는 다리가 그대로 축적되어 만들어지는 부종형 다리이다. 이 중에서도 혈액순환의 저하로 생기는 부종형 다리는 하지정맥류로 이어져 지방피부경화증, 색소침착과 같은 합병증을 유발할 수도 있다. 다리부종이란 체액이 제대로 순환되지 못하고...
여자들이 더 힐끔거리는 고혹적인 각선미 만들기 2014-08-01 00:11:33
다이어트에 효과적인 원료를 사용한 폴리아미드 소재로 만들어 피하지방에 압착하고 마사지 효과를 주어 체중을 감량하는 원리. 실제로 일본 도쿠시마 대학에서 일반인 여성 100명을 대상으로 임상 실험한 결과 하루8시간 이상 21일 착용해 2.5~8cm 까지 피하지방이 감소했다. 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr...
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