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`낙관적인 고구마?`…스트레스 해소 음식 7가지 공개 2015-01-26 22:29:01
지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들기도 한다. 3. 고구마. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있다. 4. 베리가 들어간 요구르트. 저지방 요구르트에는 단백질과 칼슘이 풍부하다고...
스트레스 해소 음식 7가지...뭔가 보니 바로 이거였어 2015-01-26 22:07:06
우울증을 감소시키는 효능이 있으며 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들기도 한다. 셋째는 고구마다. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있어 좋다. 넷째는 베리가 들어간 요구르트로, 저지방 요구르트에는 신체가 기분을 좋게 하는...
스트레스 해소 음식 7가지, 초콜릿·견과류·고구마·녹차·와인 등…왜? 2015-01-26 21:48:25
캐슈 등 견과류와 호박씨 같은 씨앗은 혈압을 낮추는 데 효과가 있다. 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있으며 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 하는 효능이 있다고 알려졌다.세 번째는 달고 맛있는 고구마다. 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이...
스트레스 해소 음식 7가지 공개…어떤 음식있나 알아보니 '깜짝' 2015-01-26 20:23:02
있어 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 한다. 세번째는 고구마로 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있다. 네번째는 '베리가 들어간 저지방 요구르트'로 저지방 요구르트에는 신체가 기분을 좋게 하는 신경 전달 물질을 분비하는...
스트레스 해소 음식 7가지, 나를 위한다면...한 가지라도 먹어볼까? 2015-01-26 16:31:05
잣, 캐슈 등 견과류와 호박씨 같은 씨앗은 혈압을 낮추는 데에 도움이 된다. 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있으며 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만든다. 세 번째로 달고 맛있는 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게...
스트레스 해소 음식 7가지, 우울증까지 완화 2015-01-26 15:16:29
우울증을 감소시키는 효능이 있으며 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들기도 한다. 셋째는 고구마다. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있어 좋다. 넷째는 베리가 들어간 요구르트로, 저지방 요구르트에는 신체가 기분을 좋게 하는...
스트레스 해소 음식 7가지, 스트레스 해소에 건강까지 챙긴다?.."특효음식들 눈길" 2015-01-26 14:41:48
잣, 캐슈 등 견과류와 호박씨 같은 씨앗에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮춰준다. 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있고, 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분이 좋아지게 만든다. 피스타치오가 수학 시험을 앞둔 학생들의 불안감을 낮췄다는 연구결과도 있다....
스트레스 해소 음식 7가지, 맛과 건강 두 마리 토끼 잡을 수 있는 `이것`은? 2015-01-26 12:36:28
잣, 캐슈 등 견과류와 씨앗에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히, 피스타치오는 수학 시험을 앞두고 있는 학생들의 불안감을 감소시켜 주는 것으로 알려졌다. 호두에 함유된 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있으며 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을...
스트레스 해소 음식 7가지 `먹으면서 풀자` 2015-01-26 11:59:06
우울증을 감소시키는 효능이 있으며 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 한다. 셋째로 고구마다. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있다. 넷째로 베리가 들어간 요구르트가 있다. 저지방 요구르트에는 신체가 기분을 좋게 하는 신경 전달...
[명품의 향기]우아하다, 탐난다…여자들의 로망, 에르메스 2014-11-10 07:01:17
밟으며 걸어나왔다. 아이보리 펄그레이 오커 오프화이트 캐슈넛 등 부드러우면서도 우아한 여성미를 돋보이게 하는 색상이 주를 이뤘다. 신체의 선을 따라 흐르는 에르메스 특유의 자연스러운 실루엣은 여전했다. 다양한 길이의 맥시 스커트, 와이드 팬츠도 눈길을 끌었다.1년 전 ‘2014 s/s 파리패션위크’ 때...