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외식하면 살찌는 이유? 2014-06-24 03:19:56
비타민 a의 경우 평균 필요량보다 훨씬 적게 섭취하게 되는데 이 성분들은 에너지 대사에 매우 중요한 역할을 한다. 비타민 b군의 경우는 비만과 밀접한 관계에 있기 때문에 다이어트를 할 경우 신경 써서 섭취해야할 영양소다. ● 외식을 피할 수 없다면? 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 신사 점...
건강을 위한 우유 습관, 알아보니… 2014-06-16 15:36:32
소화흡수대사 기능과 필요량이 다르므로 어린이·청소년은 하루 2컵(200ml), 성인 하루 1컵(200ml), 임신·수유부는 하루 3컵(600mg)이상 반드시 마실 것을 권장하고 있다. 특히 우리국민이 권장섭취량의 71% 정도만을 섭취하고 있어 영양적인 문제로 크게 지적되고 있는 칼슘의 경우, 다른 식품에 비해 체내 흡수율이...
“앗! 어지러워” 빈혈에 좋은 음식 2014-06-13 05:36:06
1일 필요량은 남자 12mg, 여자16mg이며 임신 전반기는 20mg 후반기는 24mg이며 수유기는 18mg을 권장한다. 철은 비교적 흡수율이 낮은 영양소로 식품에 따라 철 흡수의 차이가 있다. 대략 동물성 단백질 식품의 철은 10~30%가 흡수되고 채소류에 포함된 철은 흡수율이 2~10%로 낮으므로 가급적 동물성 식품으로 섭취해야...
대장암환자 치료비 부담 줄어…인공항문 건강보험 적용 2014-04-24 21:51:07
중에는 실제 필요량 수준인 주당 4개까지 인정한다. 복지부는 또 장루·요루 수술을 받지 않았지만 자연적으로 형성된 누공(작은 구멍)을 통해 배변 또는 배뇨가 이뤄지는 환자에게도 장루·요루 환자와 동일하게 보험급여를 적용하기로 했다. 복지부는 이번 급여 확대로 장루·요루 환자 등 1만8000여명이 혜택을 받게 될...
"세아베스틸, 현대제철 특수강 진출 타격 크지 않아"-대우 2014-04-09 07:58:20
신규 특수강이 가동되기 시작하는 2016년 이후에도 필요량의 30%를 현대제철 이외의 곳에서 구매해야 할 전망"이라고 말했다.또 "현대제철의 특수강 생산능력은 동사의 28%에 불과해 현대제철의 증설 후에도 세아베스틸은 여전히 국내 시장에서 가격 결정력을 소유하고 있을 것"이라고 내다봤다.2013년 280억의 영업적자를 ...
[김동운의 핵산칼럼] 헉…분유에 핵산이?! 2014-03-18 10:32:28
핵산의 필요량이 높으므로 올바른 구조조정을 위해 5대 영양소와 함께 더욱 핵산이 필요하게 됩니다. 과거 핵산이 들어 있지 않은 인공유로 키운 아기들은 모유로 키운 아기에 비해 발육이 늦고, 장내의 유산균이 적으며, 아토피와 천식 등의 알레르기 질환이 많이 있다는 연구결과가 있었습니다. 인공유의 핵산부족이...
화학, 선진국發 수요회복…정유는 글로벌 수급 악화 2014-03-14 07:01:23
필요량(180만t가량)에 미치지 못하는 증설(56만t), 사우디 주요 업체의 정기보수 집중 등으로 수급이 빡빡할 것으로 보인다. 세계 정유제품 수요 증대 쉽지 않아 올해 정유업황은 녹록지 않은 한 해가 될 전망이다. 글로벌 수요의 점진적인 회복세에도 동남아 수요가 예전만큼 성장하지 않고 있어서다. 특히 인도네시아...
[일등기업 일등상품] 남양유업 '프렌치카페 카페믹스 누보', 첨가물을 천연원료로 대체…인 과다 섭취 막는 커피믹스 2014-02-13 06:57:18
통해 필요량 이상의 인을 섭취하고 있는 대한민국 성인의 영양 균형을 고려했을 때 가공식품에 첨가하는 인산염은 되도록 사용하지도 먹지도 않는 것이 좋다는 것”이라고 설명했다. 박 소장은 “대량으로 생산하는 가공식품에서 제조 편의를 위해 관습적으로 사용하던 첨가물을 빼고 자연원료로 대체한다는 것은...
남자를 위한 비아그라 밥상이 따로 있다? 2014-01-07 10:26:59
필요량은 체중 60킬로그램 기준 30그램 정도이다. 그 이상의 단백질은 인체에서 소금과도 같은 독성을 일으킨다. 동물성 단백질의 경우 소화율은 절반 정도밖에 되지 않아 장내에 숙변으로 남는다. 숙변으로 인해 생긴 장내세균은 혈액으로 장독소를 방출하고, 장독소에서 나오는 질산과 암모니아는 활성산소를, 활성산소는...
제스프리, `제주 골드키위` 출하 2013-12-06 17:53:48
뉴질랜드 프리미엄 키위 브랜드 제스프리는 제주 서귀포시와의 협약을 통해 제주도에서 제스프리 골드키위를 재배하고 있으며, 올 해 제스프리 골드키위 재배를 위해 서귀포시와 협약을 맺은 지 10년이 됐습니다. 제스프리 제주 골드키위는 하루 필요량의 1.6배에 달하는 비타민C와 엽산, 식이섬유, 칼슘 등 각종 영양소를...