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[명의에게 묻다] '스트레스 공화국'…"국민 54만명이 불면증" 2017-07-12 07:00:03
올바른 수면 습관을 만드는 수면 위생요법, 약물치료, 불면증 인지행동치료 등의 치료를 병행해야 한다. 약물치료는 일반적으로 수면 패턴이 정상적으로 돌아올 때까지 한정해서 시행한다. 알아둘 것은 낮잠이나 잠자리에 오래 누워있기, 일찍부터 잠을 청하며 누워있는 방법은 오히려 불면증을 악화시킬 수 있다는 점이다....
조선신보 "北ICBM 성공으로 외교협상 모색 현안 부각" 2017-07-05 14:44:13
행동은 말 그대로 파멸적 결과를 초래한다"며 "미국이 자기 나라와 동맹국의 안전을 담보하는 유일한 길은 조선에 대한 적대시정책을 버리고 조선과의 오랜 교전관계에 종지부를 찍는 것"이라고 주장했다. 이어 "미국의 요진통(아주 요긴한 곳)을 찌른 화성-14형의 시험발사는 평화의 파괴자이며 통일의 방해자인 미국을...
더우니 더 짜증…스트레스가 '화병' 안 되려면 '생각 노트' 써보세요 2017-06-30 17:04:52
헤어나기 어려울 때는 전문가 도움을 받아야 한다. 호흡요법, 이완요법, 약물치료 등으로 증상이 나아질 수 있다.이지현 기자 bluesky@hankyung.com도움말=대한의학회/강지인 세브란스병원 정신건강의학과 교수 기업의 환율관리 필수 아이템! 실시간 환율/금융서비스 한경money [ 무료 카카오톡 채팅방 ] 국내 최초, 카톡방...
"홍삼, 항암 치료받는 환자 피로 개선에 도움" 2017-06-22 07:01:00
홍삼을 섭취하면 암 환자가 항암 화학요법 치료를 받는 때 쌓이는 피로도가 개선되는 것으로 나타났다. 김열홍 고려대안암병원 종양혈액내과 교수팀은 항암 치료를 받는 대장암 환자 438명을 대상으로 홍삼 섭취가 피로도에 미치는 영향을 분석한 결과, 홍삼을 섭취한 그룹의 피로도가 낮았다고 22일 밝혔다. 연구진은 조사...
뜸 시술 배우며 서로에게 뜸 떠줬는데…의료법 위반으로 '벌금' 2017-06-14 10:29:45
의사 면허가 없는 사람에게 침구술과 자기요법 등의 대체의학 시술 행위를 원천적으로 금지하는 의료법 조항이 헌법에 어긋나지 않는다는 결정을 했다. 유씨가 농촌마을에서 뜸 소모임을 만든 것은 2008년 9월이다. 경기 안산에서 홍성으로 귀농한 유씨는 주민들에게 자신이 배운 전통방식의 뜸 시술법을 가르쳐줘야겠다고...
'이유없는 공포감' 공황장애 환자 는다…작년 12만7천명 2017-06-03 09:45:01
등이 쓰이며 왜곡된 생각과 행동을 알아내고 두려운 상황을 회피하지 않도록 교정하는 인지 행동 요법, 근육 이완법, 호흡법 등의 치료를 병용하면 효과적이다. 평소에 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취하며, 일하는 중에서 스트레칭으로 긴장을 풀고 카페인 음료나 술은 피하는 것이 좋다. mihee@yna.co.kr (끝)...
[한경-FROM 100] "로봇 점원 나오는데…'낡은 엔진'으로 일자리 정책 가동하면 안돼" 2017-05-17 19:46:17
명확하게 구분해야 한다”며 “단기에 치중한 대증적 요법은 당시엔 호응을 받을 수 있지만 결국 풍선효과 등 부작용을 낳게 된다”고 지적했다.정 전 총장은 “경제 이슈를 정치적으로 접근하는 게 근본적인 문제”라며 “경제의 탈(脫)정치화를 통해 지속 가능한 성장을 위한 생태계를 마...
FDA, 통증 치료 의료진에 침 등 대체요법 교육 제안 2017-05-14 08:00:11
행동치료 같은 심리적 접근방식, 물리치료나 작업치료 같은 신체재활방식 등을 소개했다. FDA는 특히 '보완적 치료법'(complementary therapies)을 별도로 소개하면서 침이나 카이로프랙틱(수기요법) 등을 사례로 들었다. 이 교육 계획은 아편성 강력진통제 오남용으로 인한 중독 등이 미국의 심각한 사회문제가...
[비즈&라이프] 신준식 자생한방병원 이사장 "할까 말까 할땐 무조건 한다" 두잉 법칙으로 한 발 앞서 2017-03-14 19:09:35
추나요법’이라는 교재를 만들고 후학 양성에 나섰다. 처음 시작한 52명의 교육위원이 다른 한의사들을 가르치는 방식으로 비법을 전수했다. 추나요법을 하는 한의사는 5000명에 이른다.처음엔 한의사가 척추질환을 고친다는 사실을 믿지 않았다. 그를 비방하는 사람도 많았다. 포기하고 싶을 때도 있었다. 그때마다...
바른정당 정병국, 대표직 던지며 '포스트 탄핵' 승부수 2017-03-10 18:01:15
해왔다. 이를 위해 정 대표가 직을 던지는 충격요법으로 행동에 나선 것으로 풀이된다. 정 대표는 "새로운 인물에 의한 새로운 전환점이 되기를 바란다"면서 국민 대통합과 당세 확장을 위해 "대표 자리를 비켜났을 때 그런 룸(공간)이 생긴다고 본다"고 강조했다. 또 "바른정당의 활로 계기가 되기를 바란다"고 말했다. 정...
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