빗자루로 스윙…팔 대신 몸통 회전 익혀라 2013-01-16 16:49:41

때 클럽페이스가 타깃을 정면으로 향하고 있는지 확인한다(사진①).다음으로 천천히 백스윙을 했다가 클럽이 지면과 평행을 이루면 동작을 멈춘다. 샤프트는 지면의 막대와 나란히 놓여야 한다(사진②). 마지막으로 백스윙톱에서는 그립 끝이 막대를 가리켜야 한다(사진③). 그는 “그립이 막대의 안쪽이나 바깥쪽을...

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• #빗자루로 스윙팔 #스윙 #연습 #막대 #회전 #사진 #어깨 #확인 #빗자루

대형병원 경찰 긴급배치...이유 알고보니 2013-01-05 10:31:40

행동대장을 시작으로 `암흑세계`에 발을 들여놓았고 1977년 활동 무대를 서울로 옮기는 과정에서 여러 군소 조직들을 제압하며 세력을 키웠다. 이후 정·재계는 물론 연예계에까지 인맥을 넓히며 활동하다 부하들을 시켜 뉴송도 호텔 나이트클럽 사장 황모씨를 흉기로 난자한 사건으로 유명해졌다. 김씨는 이 사건으로 징역...

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"백스윙은 코킹한 뒤 최대한 회전하면 끝" 2013-01-03 17:10:54

지연시켜 준다. 래그가 길어질수록 클럽을 릴리스할 때 볼이 더 멀리 날아간다. 회전은 적절한 톱 위치에 도달하고 상체를 틀어서 샷을 할 수 있게 한다. ◆다운스윙을 시작할 때=딛고+치워 다운스윙은 엉덩이를 타깃 쪽 측면으로 움직이고 체중을 타깃 쪽 발로 옮겨 싣는 것으로 시작해야 한다. 야구에서 타자가 볼을 치기...

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이마트 "年기부액 100억 넘어" 2013-01-01 15:20:00

희망장난감 도서관, 희망스포츠클럽, 희망나눔프로젝트, 희망배달마차 등 11개 희망나눔 활동으로 확대됐다.허인철 이마트 사장은 “희망나눔캠페인은 참여하는 지방자치단체가 120여개 시·도로 확대될 만큼 국내 대표 사회공헌활동으로 자리잡았다”며 “앞으로도 사회적 책임을 다하고 지역사회와 함께 발전해 나갈...

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운동과 여드름의 관계, 과연 진실은? 2013-01-01 07:46:02

클럽을 둘러보면 화장을 한 채 운동을 즐기는 여성들을 쉽게 발견할 수 있다. 이는 땀을 흘리는 동안 얼굴이 번들거려 보기에도 좋지 않을뿐더러 화장품의 유분기가 피부 표면을 막아 체내 노폐물을 배출하는 데 방해가 된다. 또한 운동 과정에서 발생한 땀과 피지가 메이크업 잔여물과 결합하여 모공을 막으면 여드름이나...

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