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이번엔 꼭 성공하자! ‘다이어트 십계명’ 2013-07-01 09:40:04
첫 식사를 기준으로 4~6시 간 간격이 이상적이다. 2. 한 번에 먹을 만큼만 조리하라 한꺼번에 많은 양의 음식을 만들어서 한 숟갈 더 먹는 것은 그대로 살이 된다. 음식을 조리할 때 영양소별 1회 섭취량을 정해서 조리하여 음식을 남기거나 정해진 양보다 많이 섭취하는 일이 없도록 한다. 3. 저염 고단백 식단을 사수하라...
펀드 투자자, 매달 수익률 확인 가능해진다 2013-06-27 12:01:52
판매사는 투자자가 서면 등으로 통지거부를 하지 않으면 원칙적으로 모든투자자에게 매달 한차례 이상 관련 정보를 제공해야 한다. 평가금액이 10만원 이하거나 머니마켓펀드(MMF), 상장 펀드 투자자, 전문투자자등은 통보 대상에서 제외할 수 있다. 금감원은 펀드 판매사가 이메일과 문자서비스(SMS) 등을...
7월부터 저축銀 대출시 지상권설정비 은행이 부담 2013-06-27 12:00:55
부담하는 것이 관행이었다. 금감원에 따르면 지난해 말 기준 지상권 설정대출은 4천794건(1조9천493억원),추정설정비용은 78억원이다. 이 가운데 설정비를 고객이 낸 비율이 34.3%(1천644건·7천407억원), 추정설정비용이 29억6천만원인 점을 고려하면 약관 개정으로 고객들은 건당 180만원을 아낄 수 있을 것으로...
[캐나다 밴쿠버·빅토리아] 평화를 담은 순수한 자연…그 자연을 닮은 도시 2013-06-23 15:20:15
듯한 기분에 젖게 한다. 계곡의 끝에 서면 다리 아래로 계곡물이 흐르고 있다. 출렁다리의 전체 풍경이 보인다. 캐필라노 다리 바로 옆에는 그라우스산이 있다. 산을 좋아하는 캐나다인들은 1230m의 이 산을 두 시간도 안 걸려 올라간다고 하지만 대부분의 관광객은 케이블카를 타고 산을 오른다. 안타깝게도 산은 온통...
[황인선 기자 레알겜톡]공기통조림도 놀란 e스포츠 2013-06-19 09:49:30
cgv 서면, 충남 cgv 천안에서 진행되는 결승전 상영 티켓 542석도 모두 매진이었다. 티켓의 가격은 결코 싸지 않았다. 23일부터 판매한 r석은 2만5000원, s석은 1만5000원, cgv 결승전 상영 티켓은 1만6000원으로 영화 티켓(주말 1만원)보다 비쌌다. e스포츠업계는 이번 롤챔스를 계기로 'e스포츠는 공짜 공연'이라는...
쌍용건설 13일 '운명의 날' 2013-06-12 17:39:05
은행권에 따르면 국민은행(신규자금 지원 기준 의결권 7.95%)은 이날 여신위원회 서면결의를 통해 쌍용건설 지원에 나서기로 결정했다. 국민은행 관계자는 “당초 쌍용건설의 회생 방안에 부정적인 의견이 많았지만, 정부의 의지와 사회 분위기 등을 고려해 동의하기로 했다”고 말했다. 이에 따라 13일 여신심의위원회를...
공정위, 본사-대리점 불공정 거래 관행 실태파악 나선다 2013-06-11 12:54:36
업체를 대상으로 서면 실태조사를 실시해 본사와 대리점 간 거래 행태와 유통 현황 등 실태 조사에 착수했다고 11일 밝혔다.대상 업종은 유제품, 주류, 비알콜 음료, 라면, 제과, 빙과, 화장품, 자동차 등이다.조사 항목은 해당 업체의 유통 형태별 매출 비중, 대리점 유통 단계, 보증 형태, 계약해지 사유, 판매촉진정책,...
[OX? 경제상식 퀴즈] 6월 10일자 2013-06-07 14:44:09
수 있도록 서면으로 적어둔 법적 문서를 말한다. 상속·증여세를 줄이는 방법으로 활용되기도 하는 이것은? ①리빙 트러스트 ②신디케이트 론 ③프로젝트 파이낸싱 ④리스크 테이킹 3. 각국 중앙은행이 결정하며 예금, 대출 등 금융기관의 각종 거래에 지표로 적용되는 금리다. 우리나라는 매월 둘째주 목요일에 한국은행...
[신경영 20년(上)]뜯고 분해하고 비교하고…천덕꾸러기서 '퍼스트무버'로 2013-06-07 07:56:26
해 기준으로 세계 시장에서 월드베스트(1등)에 오른 삼성전자 제품은 20개다. 점유율을 놓고 보면 휴대폰, 스마트카드, 모바일 cmos 이미지센서 등이다. 매출액 기준으로는 tv, 모니터, 낸드플래시, 모바일ap 등이 세계시장을 석권했다. 올해 이노베이션 포럼은 경쟁사의 제품과 비교를 하는 대신 삼성전자가 지금까지...
[프랜차이즈 창조경제] 한류 바람 탄 'K-프랜차이즈'…미래 신성장 동력 2013-05-27 15:35:02
지난해 공정거래위원회가 ‘모범거래 기준’을 만들어 베이커리, 치킨, 편의점 등의 신규 출점시 거리제한을 두는 것으로 규제의 포문을 연 데 이어 올 들어선 경제민주화 바람을 등에 업고 온갖 포퓰리즘 입법이 기승을 부리고 있다. ‘가맹사업거래 공정화에 관한 법률’은 가맹점사업자의 단체설립과 협상권을 허용하는...