'벤투호 1기' 첫 담금질은 강도 높은 '우중 훈련' 2018-09-03 18:44:10

실내 웨이트트레이닝장으로 이동해 회복 훈련을 했다. 반면 이재성(홀슈타인 킬)과 홍철(수원), 지동원(아우크스부르크), 김영권(광저우) 등 주말 리그에 뛰지 않았거나 교체 출전한 선수들은 강도 높은 2대 2 미니게임에 참가했다. 조끼를 입은 이재성과 홍철이 한 팀을 이루고 지동원과 김영권이 다른 한 팀을 구성했다....

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• #벤투호 1기

작년 제자 이어 올해 스승도 우승?… '플레잉 코치' 모중경 2위 출발 2018-08-30 18:38:27

선을 그었다. 또 “하반기부터 퍼트가 상당히 좋았고 웨이트 트레이닝을 열심히 해 체력적으로 아무런 문제가 없다”며 “모든 선수가 그렇듯 나도 우승이 목표”라고 강조했다.조희찬 기자 etwoods@hankyung.com[ 무료 주식 카톡방 ] 국내 최초, 카톡방 신청자수 38만명 돌파 < 업계 최대 카톡방 >...

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• #작년 제자

제자 타이틀 방어전에서 선두에 나선 47세 모중경 2018-08-30 17:39:21

"웨이트트레이닝도 열심히 해서 체력도 아무 문제가 없다"고 기염을 토했다. 지난해 서형석에게 자동차 선물을 받았느냐는 질문에 모중경은 "그런 걸 어떻게 받느냐"면서 "김경태 등 제자들이 주겠다는 선물을 다 거절했다. 감사 인사만으로 족하다"고 밝혔다. 올해 3년째 코리안투어에서 뛰고 있지만 해마다 시드를 잃어...

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• #제자 타이틀

배그린, 김종국도 울고 갈 와플 복근 '걸크러시' 2018-08-29 10:14:16

이번 화보는, 탱크탑에 트레이닝 팬츠를 매치해 스포티하면서도 스타일리쉬한 썸머룩을 선보였다. 배그린의 탄탄하고 탄력있는 몸매가 옷을 더욱 돋보이게 해 완벽한 결과물을 만들어냈다. 특히 필라테스와 웨이트로 단련된 11자 ‘꿀복근’은 현장 스태프의 감탄을 자아내기도 했다.배그린은 지난 인터뷰에서는...

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• #배그린 김종국도

[아시안게임] 남북 단일팀 감독 "열풍에도 새벽 4시부터 훈련했다" 2018-08-26 18:45:01

8시 반까지 웨이트 트레이닝, 수상 훈련 등에 매진했다"고 힘들었던 과거를 떠올렸다. 북측 김광철 감독 역시 "다른 나라에서는 용배(용선의 북측 용어) 팀을 1, 2년 정도 준비해서 훈련을 했다고 들었다"며 우리의 20일 훈련 기간이 무척 짧은 것이라고 강조했다. 김 감독은 "처음 남측으로 올 때 '20일 해서 메달을...

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• #아시안게임 남북

[아시안게임] 이란전 끝낸 김학범호, 회복훈련으로 우즈베크전 '예열 시작' 2018-08-24 16:16:20

나선 선수들은 러닝과 웨이트 트레이닝으로 피로감을 풀었고, 벤치를 지킨 선수들은 자체 미니게임 등을 치르며 경기력 유지에 나섰다. 왼쪽 허벅지 근육 통증으로 이란전에서 교체된 골키퍼 조현우(대구)는 병원 진료 때문에 훈련에서 빠져 대표팀은 19명의 선수가 훈련을 치렀다. 대표팀은 회복훈련 장소를 정하는 데...

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• #아시안게임 이란전

[아시안게임] 서른셋 강영미, 포기하고 싶었지만…처음으로 활짝 피었다 2018-08-21 23:14:09

더욱 개인 훈련에 매진했다. 이미지 트레이닝, 웨이트 트레이닝 등 할 수 있는 건 다 했다. 소속팀이든 대표팀이든 조언을 구할 수 있는 사람에겐 끈질기게 질문했다. 그렇게 묵묵히 하다 보니 지난해부터 눈에 띄는 성과가 나오기 시작했다. 지난해 아시아선수권대회에서 개인전 우승을 차지했고, 올해 2월엔 스페인...

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• #아시안게임 서른셋

디스크, 왜 생기고 어떻게 치료해야 하나 2018-08-21 13:08:54

골프는 피해야 한다. 무거운 물건은 드는 웨이트 트레이닝도 금물이다. 화인마취통증의학과 방배이수점의 김기석 대표원장은 "평소 올바른 자세를 유지하고 근육량을 늘리기 위해 틈틈이 운동하면 디스크 재발을 걱정하지 않아도 된다"며 "갑작스레 무거운 물건을 들거나 외부 충격을 받는 일만 피하면 된다"고 전했다. ...

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• #디스크 왜

고태욱 '168cm의 반란'… 키 작아도 300야드 2018-08-17 18:57:19

웨이트 트레이닝을 꾸준히 열심히 하고 있다”고 말했다.고태욱이 300야드를 넘나드는 장타를 앞세워 반환점을 돈 kpga 코리안투어 동아회원권그룹 부산오픈(총상금 5억원)에서 깜짝 선두로 도약했다. 고태욱은 17일 경남 양산 통도 파인이스트cc(파72·7348야드)에서 열린 대회 2라운드에서 이글 1개와 버디...

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• #고태욱 168cm의

168㎝·66㎏ 체격에 300야드 고태욱, 무명 반란 예고(종합) 2018-08-17 18:12:33

비결은 웨이트 트레이닝이다. 웨이트 트레이닝이 취미라고 말할 만큼 그의 몸은 단단한 근육질이다. 7살 때 뉴질랜드에 이민을 가 뉴질랜드 국적을 취득한 고태욱은 2014년부터 2015년까지 2년 동안 뉴질랜드 골프 국가대표로 활약할 정도로 골프 재능을 일찌감치 인정받았다. 작년 코리안투어 퀄리파잉스쿨 14위를 차지해...

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• #16866 체격에