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[ 분야별 송고기사 LIST ]-지방 2017-08-04 08:00:09
'날치기 주의보' 170803-0715 지방-0164 15:13 '더위엔 장사 없다'…군인·경찰·운동선수도 한낮엔 쉰다 170803-0716 지방-0165 15:14 여수시 전라선 옛 기찻길 2㎞ 구간에 공원 조성 170803-0724 지방-0166 15:19 강원도교육청, 내년에 공립 유초중고 교사 511명 선발(종합) 170803-0725 지방-0167 15:19...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-지방 2017-08-04 08:00:08
주의보' 170803-0689 지방-0164 15:13 '더위엔 장사 없다'…군인·경찰·운동선수도 한낮엔 쉰다 170803-0697 지방-0166 15:19 강원도교육청, 내년에 공립 유초중고 교사 511명 선발(종합) 170803-0698 지방-0167 15:19 제주 체류 무사증 외국인에 불법 취업 알선 30대 징역형 170803-0699 지방-0168 15:19...
[인터뷰] 황석정 “내 나이에 할 수 없을 거라 생각하는 역할들 모두 도전하고파” 2017-07-11 15:44:00
움직이다 보니까 늘어져있지 않아요. 가장 좋은 운동은 걷기라고 생각하는데 요즘 너무 더워서 걷기 운동을 잘 못해요. 어떻게 하면 근육을 만들 수 있을까라는 생각은 하고 있어요. 런닝머신은 살 계획이에요(웃음). q. 어떤 배우가 되고 싶나요? 저는 이제 배우를 하는 게 너무 고통스럽지 않았으면 좋겠어요....
[ 분야별 송고기사 LIST ]-지방 2017-07-11 15:00:08
산마루 태백 구와우에 100만 송이 해바라기 '활짝' 170711-0289 지방-0042 09:53 제주올레 걷기축제 11월 3∼4일 3·4코스에서 열려 170711-0293 지방-0043 09:55 부산시의회 임시회 개회…의원 13명 시정질문 170711-0299 지방-0044 09:58 여수 돌산서 낚시 어선 침몰…인명 피해 없어 170711-0300 지방-0045 09:...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-사회 2017-07-11 08:00:04
대법 "감원 목표 넘긴 상태에서 추가 해고한 것은 부당해고" 170710-1011 사회-0188 18:41 불법선거운동 혐의 권석창 당선 무효형…지역정가 '술렁' 170710-1012 사회-0189 18:43 '불법 선거운동' 권석창 의원 당선 무효형…집행유예 2년(종합) 170710-1016 사회-0190 18:49 '시흥캠 협의회' 두고...
'장마철 불청객' 잡자…관절염엔 온찜질, 불면증 땐 휴대폰 끄세요 2017-07-07 17:34:11
효과도 커진다. 잠들기 2시간 전에는 가급적 스마트 기기를 가까이 하지 말고 스마트 기기를 사용해야 할 때는 청색광을 줄여주는 앱(응용프로그램) 등을 활용하는 것이 좋다.장마철에는 우울감을 호소하는 사람도 많다. 세로토닌, 도파민 등 뇌 신경 전달물질 균형이 깨지면 우울감, 무기력감, 의욕 저하, 불안감 등이...
"가벼운 음주 즐기는 여성이 골다공증 위험 낮다" 2017-07-07 06:13:00
때 가벼운 음주를 즐기는 여성들이 규칙적인 운동이나 뼈에 좋은 영양섭취, 사회경제적인 활동력도 더 높아 골다공증 예방에 효과를 나타낸 것으로 보인다"고 설명했다. 골다공증을 예방하려면 칼슘과 비타민D가 많이 함유된 음식을 먹고, 규칙적으로 운동해야 한다. 하루 30분가량 약간 숨이 찰 정도의 강도로 평지 걷기와...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-외신 2017-06-29 08:00:06
엄청나" 170629-0133 외신-0091 07:02 "기부하고 상품권도 받고"…日 지자체, 걷기운동 지원 확대 170629-0134 외신-0052 07:02 백악관 "한미정상회담서 무역격차 솔직 논의…사드 주의제 아냐"(종합2보) 170629-0137 외신-0053 07:03 美국토안보부, 새 항공보안대책 발표…보안검색 대폭 강화 170629-0140 외신-0054 07:12...
"기부하고 상품권도 받고"…日 지자체, 걷기운동 지원 확대 2017-06-29 07:02:01
"기부하고 상품권도 받고"…日 지자체, 걷기운동 지원 확대 지자체 '건강포인트제' 도입 늘어…포인트 따라 상품권 등 주고 자선단체 기부도 "참가자 의료비 60대 연간 43만원, 70대는 97만 원 절감" 효과 (서울=연합뉴스) 이해영 기자 = "걸은 정도에 따라 포인트를 주고 일정 포인트를 적립하면 추첨을 통해...
서울 중구 "남산 걸으며 건강 챙겨요" 2017-06-19 08:11:46
'중구 참여형 건강소모임 걷기' 행사를 연다고 19일 밝혔다. 행사는 국립극장을 출발해 남산 둘레길 북측 순환로를 따라 걷다가 반환점인 목멱산방을 거쳐 다시 국립극장으로 오는 코스다. 풀코스 6.6㎞, 하프코스 3.3㎞, 체험코스 1㎞로 나뉘어 진행된다. 구는 특히 이 자리에서 만성질환 예방에 효과가 좋은...
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