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생각하면 가슴 뛰게 하는 선릉 초밥 맛집 ‘사까나야 바로바로’ 2014-10-07 14:41:12
10개 구성(참치,황새치,광어,연어,초새우,계란)으로 단돈 만원이다. 거기에 샐러드, 우동과 튀김도 서비스로 같이 나온다. 배부른 구성에 소문을 듣고 찾아온 고객들의 발길이 이어지고 있다. 다른 전문점에 비해 가격이 저렴하면 맛과 신선도가 떨어지는 건 아닐까? 명품초밥집 ‘사까나야’에서 런칭한 브랜드답게...
[여행 브리프] 이글루 객실에 누워 오로라 보고 … 켄싱턴 제주호텔서 야외 바비큐 2014-09-29 07:02:11
방문자에게 한국의 맛을 선사하도록 구성했다. 그린 샐러드를 곁들인 밀쌈, 유자 드레싱의 게살 샐러드, 제동 소고기 육회를 비롯해 호박죽, 모듬전, 수삼과 대추를 넣은 제동 소고기 찜 등 6가지 메뉴가 준비된다. 평일 점심과 저녁에 이용할 수 있고 채식주의자를 위한 메뉴도 준비했다. 점심 6만6000원, 저녁 8만8000원....
비즈니스 호텔 맞아? … 식사부터 객실까지 '특급의 품격' 2014-09-28 15:20:55
모임장소로 활용할 수 있다. 조식에는 신선한 샐러드 및 갓 구워낸 크로아상 등이 제공되며, 라이브스테이션에서 오믈렛을 비롯한 계란요리, 쌀국수를 즐길 수 있다. 디너는 인기 메뉴인 대게, 신선한 초밥을 포함해 연어, 각종 샐러드 및 치즈, 케이크, 제철과일, 한식 메뉴 등으로 풍구성돼 있다. 뷔페 이용 시 이탈리아...
[창업 뉴 트렌드] 쌈밥·월남쌈 … 웰빙 한 움큼 싸먹는 '쌈푸드' 인기 2014-09-22 07:01:55
입맛에 맞게 쌈을 만들어 먹는 것이 특징이다. 애슐리에선 샐러드를 쌈으로 만들어 먹는 ‘훈제연어부케’가 있다. 채소를 훈제연어와 또띠아로 두 번 싸서 쌈으로 먹는 것이 특징이다.강병오 중앙대 겸임교수(창업학 박사)는 “쌈은 우리나라 전통적인 먹거리인데, 모든 한식이 다 그렇듯 전통이라는 틀에 ...
블루베리-케일-브로콜리, 슈퍼푸드들 효과도 슈퍼(Super)! 2014-09-20 22:36:29
한다. 부드럽고 신선한 어린잎은 쌈이나 샐러드로 많이 먹는데 단맛이 난다. 브로콜리는 위암과 위궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리균을 죽이는 설포라페인 성분이 들어 있다. 브로콜리 싹에는 브로콜리보다 설포라페인 성분이 20배나 더 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있다. 또한 셀레늄 역시 풍부하게 함유하고 ...
[★ 다이어트] 강인-성시경-휘성, 훈남들의 다이어트 비법 공개 2014-09-12 09:10:08
가슴살과 샐러드 야채로 식이요법을 진행했다. 배가 많이 고플 때는 아몬드를 먹거나 물을 자주 섭취해 포만감을 줬다고. 특히 중간 휴식 없이 운동을 계속 실시하는 인터벌 트레이닝을 통해 단기간 체중 감량에 성공했다. 혹독한 다이어트를 진행하면서 나에게 맞는 방법을 찾는 것도 중요하다. 무조건 따라 하기보다는 몸...
메이필드 호텔, 지중해식 미각여행 프로모션 2014-09-03 17:02:10
볶음’과 이태리 시실리의 전통요리인 ‘카포나타 샐러드’, 소금, 설탕, 레몬 등을 사용한 ‘연어 그라브락스’ 등 20여 종의 지중해식 메뉴를 뷔페로 즐길 수 있다. 가격은 성인 기준 저녁 5만8000원(주말 6만8000원).메이필드호텔은 지중해식 뷔페 이벤트도 진행한다. 식사 후기를 블로그에...
[한경 신 감독의 50KG 감량 프로젝트 Why not?] "설마 했는데" 체중 2.1㎏ 늘어…개그우먼 권미진 씨 만나 다시 '용기' 2014-08-30 08:00:00
감독은 23일 △아침 사과 1개 △점심 닭가슴살 1캔 △저녁 연어샐러드(연어 6조각) △간식 아이스아메리카노 1잔을 먹었다. 결코 많은 양이 아닌데 이보다 더 줄이겠다는 것이다. 운동량은 늘릴 생각이다. 신 감독은 “도저히 운동을 못하면 음식량을 더욱 줄여서라도 몸무게를 감량할 계획”이라고 했다.22일 50...
대세녀 클라라, 끊임 없는 매력의 비결은 대체 무엇? 2014-08-28 16:40:45
몸매 관리를 해내고 있다. 또한 채소, 과일, 연어 등 저칼로리 식품을 강조하며 “맵고 짠 음식 대신 수분 많은 채소를 중심으로 식단을 구성한다”며 “샐러드를 먹을 때에도 드레싱을 뿌리지 않고 먹는 것이 몸매 관리에 도움이 된다”고 조언했다. ■ 피부와 몸매의 완성을 위한 ‘수면’ 뿐만 아니라 클라라는 피...
[핫플레이스 천국] 미국 록 뮤지션과 함께 스테이크를 즐겨봐~ 2014-08-26 09:11:00
세 종류의 스테이크와 함께 망고 샐러드를 함께 먹어 보는 것은 어떨까요. 망고의 상큼함이 기름진 음식을 먹을 때 느껴지는 느끼함을 줄이는 효과를 낸다고 하네요. 이와 함께 달달한 크랜베리에이드와 새콤한 패션후르츠 에이드를 함께 먹는 것도 좋습니다. 디너가 시작되는 오후 5시 이후에 방문했다면 훈제 연어와...
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