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진한 눈화장 없이도 예쁜 눈 "있다? 없다?" 2014-09-24 10:57:28
콤플렉스를 앓고 있다면 뒤트임으로 조절하여 최근 유행하는 아름다운 반달 눈을 가질 수 있다. 눈밑트임 수술 시 사람의 체질과 치유능력에 따라 회복기간이 다르나 보통 수술 후 2~3주가 지나면 붓기가 가라앉고 눈이 자연스러워지고 이후 1~2개월이 지나면 원하는 눈매를 가질 수 있게 된다”고 덧붙였다. 한경닷컴...
여성 10명 중 3명이 요실금 환자, 참는 것만이 능사가 아니다! 2014-09-02 11:00:27
직장을 지탱하는 근육으로 대, 소변이 새지 않도록 조절하는 역할을 한다. 바닥에 똑바로 누워 양다리는 어깨 넓이만큼 벌린 다음 아랫배와 다리에 힘을 빼고 항문을 5초간 조였다 천천히 물어주는 과정을 15회씩 하루 3번 정도 반복하면 된다. 하지만 앞서 강조했듯 경미한 상태인 요실금 증상을 회피하거나 수치스러워...
라식, 40대가 해도 괜찮을까? 2014-08-12 08:24:47
떨어져 수정체의 두께를 제대로 조절할 수 없게 돼 가까운 곳의 사물을 분명하게 보기 어려워지는데 이를 노안이라고 한다. 만약 노안이라는 진단이 나오면 돋보기를 써야 한다. 노안은 신체의 노화에 따른 자연적인 현상이고 시기의 차이가 있을 뿐 누구에게나 찾아오는 것. 다만 정상안에서는 빠르면 40세부터 노안이...
지금 당신의 눈에 만족하십니까? 2014-08-05 05:35:56
먼 곳을 번갈아서 바라보면서 눈의 조절근일 수축, 이완시켜야 하는데 이 같은 환경적 요인으로 눈의 조절근이 약화되고 근시가 되는 것이다. 이렇듯 시력이 나빠지면 보통 안경이나 콘택트렌즈 등 시력교정 보조장치를 이용해 시력을 교정한다. 이 외에도 시력교정술로 불리는 라식수술도 도입되어 시력을 개선하고 밝은...
편리하고 청결한 비데, 치질에 도움이 될까? 2014-07-24 22:12:48
건강에 어떤 영향을 끼칠까. 비데는 괄약근을 자극해서 변의를 느끼게 해준다. 변지가 해결되는 것이 즉 치질을 예방하는 것이기 때문에 치질예방에 효과적이다. 뿐만 아니라 비데는 항문뿐만 아니라 그 주변까지 깨끗이 씻어 주기 때문에 용변 전후의 온수세정과 온풍건조 등으로 수압의 세기를 조절해 마사지 효과를 준...
[베스트 메디컬] 국내 첫 만성통증 맞춤클리닉 개설, 진단서 치료까지 '원스톱 융합 진료' 2014-07-22 07:00:22
검사, 근전도 검사, 물리치료 및 근육주사치료를 받을 수 있다. 통증의학과에서는 중재적 시술을 통한 근본적 신경치료 및 통증치료를 시행하게 된다. 영상의학과에서는 초음파, 컴퓨터단층촬영(ct), 자기공명영상(mri) 검사를 신속하게 진행한 뒤 정확한 판독으로 진단한다.이혜순 한양대 구리병원 류마티스내과 교수는...
운동할 때는 콩, 토마토, 물을 달고 살아라! 2014-07-16 18:23:56
다이어트를 할 때는 운동과 더불어 식이조절이 중요하다. 운동을 죽어라 해도 식이조절을 게을리 한다면 기대한 만큼의 다이어트 효과를 보기 어렵기 때문이다. 그 중 다이어트를 하는 사람들이 흔히 범하기 쉬운 오류 하나가 운동효과를 높이기 위해 '저녁을 굶는 것'. 그러나 사실 다이어트 할 때 저녁을 굶으면...
[메디컬 이슈] 환자 중심형 ‘융합 만성통증 맞춤클리닉’ 국내 처음 개설 2014-07-09 16:59:06
검사, 근전도 검사, 물리치료 및 근육주사치료를, 통증의학과에서는 중재적 시술을 통한 근본적 신경치료 및 통증치료를 시행하게 된다. 또한 영상의학과에서는 초음파, CT, MRI 검사를 신속하게 진행한 후 정확한 판독으로 진단을 내려주게 된다. 류마티스내과 이혜순 교수는 “류마티스내과의 수많은 관절통 환자들의...
운동 효과 200% 올리는 음식은? 2014-06-30 20:20:22
식이조절이 중요하다. 운동을 죽어라 해도 식이조절을 게을리 한다면 기대한 만큼 다이어트 효과를 보기는 어렵다. 다이어트를 하는 사람들이 흔히 하는 오류 중 하나가 운동효과를 높이기 위해 저녁을 굶는 것이다. 그러나 사실 다이어트 할 때 저녁을 굶으면 더 살이 찌게 된다. 저녁을 굶으면 다음날 아침까지 위장은...
운동효과 2배로 높이는 음식? 2014-06-26 14:59:41
때는 운동과 더불어 식이조절이 중요하다. 운동을 죽어라 해도 식이조절을 게을리 한다면 기대한 만큼의 다이어트 효과를 보기 어렵기 때문이다. 그 중 다이어트를 하는 사람들이 흔히 범하기 쉬운 오류 하나가 운동효과를 높이기 위해 '저녁을 굶는 것'. 그러나 사실 다이어트 할 때 저녁을 굶으면 살은 더 찔...