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[bnt화보] 모델 겸 배우 지이수, 감도 짙은 감성 화보 공개 2015-04-01 15:10:00
헬스와 식이요법. 다이어트를 한번 하게 되면 혹독하게 한다며 남들이 지겨워하는 닭 가슴살이나 드레싱 없는 샐러드, 계란 흰자를 원래 즐겨먹어 다행이라고 미소 지었다. 살이 찔 것을 고려해 술은 자제 중이라고도 말했다. 친하게 지내는 동료로는 대부분의 회사 사람들과 두루 친하게 지낸다고 말하며 남주혁과 박형섭,...
[인터뷰] 지이수, 온새미로 내딛는 ‘첫 연기, 첫 걸음’ 2015-04-01 15:09:00
찌지 않았는데 요즘은 먹는 대로 찌더라. 일단 헬스를 끊어서 정말 열심히 하고 남들이 지겨워하는 닭 가슴살, 삶은 계란 흰자, 드레싱 없는 샐러드를 한달 내내 먹는다. 원래 그런 음식을 좋아해서 즐기면서 한다고는 하지만 먹는 것 자체를 워낙 좋아해서 힘들다. 평소 스케줄 없는 쉬는 시간에는 무엇을 주로 하는지. ...
헬스 트레이너 정아름, 머슬매니아 모델 유승옥 화제, 유승옥 위아래 유승옥 다이어트 방법 관심 2015-03-20 23:12:41
헬스 트레이너 정아름, 세계적인 모델 유승옥 화제, 유승옥 위아래 유승옥 다이어트 방법 관심b> 미스코리아 출신 정아름이 20일 포털 실시간 검색어에 오른 가운데 유승옥도 화제다. 요즘 가장 뜨고 있는 미녀 모델 유승옥(24)이 최근 `인기가요`에 출연한 것. 유승옥은 지난 1일 방송한 SBS ‘인기가요’에서...
김수영 36kg 감량 식단 보니…"저 지금 고기 먹어요" 2015-03-09 14:12:50
8일 kbs2 '개그콘서트'의 라스트 헬스보이 코너에서는 5주 만에 36kg을 감량한 김수영의 모습이 전파를 탔다. 김수영은 168kg에서 5주차에 132kg까지 줄여 시청자들을 놀라게 했다.이와 함께 '개그콘서트' 공식 페이스북에 최근 공개된 사진에서는 김수영의 몸무게 변천사 사진이 공개되기도 했다.이승윤은...
유승옥 인기가요 출연 화제, 라면 먼저 스프 먼저, 황사 대처 방법,우울증에 도움되는 식품 2015-03-07 00:08:18
사이트 ‘에브리데이헬스닷컴’은 뇌 염증을 퇴치하는 데 도움이 되는 식품 10가지를 발표했다. 1. 녹색 잎채소. `기적의 밥상(Eat to Live)`의 저자인 조엘 펄먼 박사는 건강에 가장 좋고 영양소가 풍부한 식품으로 시금치, 케일, 근대 같은 녹색 잎채소를 꼽았다. 이런 잎채소는 면역력 증강과 항암 효과가 있다고...
[인터뷰] 임성언, ‘장미’들의 전쟁에서 ‘별’들의 전쟁으로 2015-02-17 11:03:00
스포츠며 골고루 좋아한다. 헬스, 골프, 수영을 비롯해 올해는 테니스를 배워서 아빠랑 시간을 보내고 싶다. 독하게 다이어트 할 당시 식이요법으로 샐러드와 닭가슴살, 커피, 우엉차, 고구마 반 개를 먹었다. 오래는 못했고 두 달 정도 먹었었다. 사실 굉장히 식탐이 많다. 작년엔 활동하는 커뮤니티 모임의 송년의 밤에서...
구석기 다이어트 방법은?…대게의 효능…펫팸족 의미…스위스 초콜릿의 역사…남성 갱년기 자가진단법 2015-02-11 00:24:31
많이 납니까? 7. 발기력이 감소했나요? 8. 조금만 운동해도 쉽게 지칩니까? 9. 저녁 식사 후 졸음이 잦습니까? 10. 업무능력이 감소했습니까? 남성 갱년기 자가진단 `헬스조선`에 따르면 "1번 혹은 7번 항목이 ‘예’이거나, 1·7번을 제외한 8가지 항목 중 ‘예’가 3가지 이상이면 남성 갱년기를...
지역특산물을 활용한 건강한 자연음식 ‘힐링푸드’ 소개 2014-12-26 16:33:53
함께 우려낸 달기약수 흑미백숙은 닭의 비린내가 제거되고 부드러운 고기맛이 일품이다. 약물에 노화방지에 좋은 흑미를 이용해 죽까지 먹으면 맛과 건강 모두 챙길 수 있는 음식이다. 동산의료원 가정의학과 서영성 박사는 “힐링푸드는 신선한 지역농특산물과 천연조미료를 활용해 한 끼 식사로 넘치지 않는 칼로리와...
141108 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-11-10 12:46:24
<헬스앤이슈>에서 바로 알려드리겠습니다. 자막 : 소슬지/ 헬스 & 이슈 하단 서브 : 청소년 비만 부르는 `수면부족과 스트레스` 한국보건산업진흥원 영양정책팀은 지난달 이십구일 이천팔년부터 십이년까지 만 십삼세에서 십팔세 청소년을 대상으로 수면시간과 비만관련 자료를 분석한 결과를 발표했습니다. 연구팀은...
[bnt화보] 핫펠트 예은, 카리스마 넘치는 섹시복서로 변신! 2014-09-24 12:07:05
특별한 관리는 없어요(웃음). 헬스 트레이너가 있긴 하지만 식단관리는 따로 안 해주세요.닭 가슴살, 두유, 견과류만 먹고 운동하는 ‘독고다이’ 다이어트죠.” 기자가 만난 예은은 원더걸스 활동 때보다 내면적으로, 외면적으로 한 층 더 성숙해진 모습이었다. 공백기를 가지며 음악적으로 더 깊어졌고 인기를 떠나...
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