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수능 하루 전날, 긴장감은 요걸로 날리자 2013-11-06 15:00:34
날이다. 하지만 전날의 불면으로 시험당일 졸음이 몰려 올 수도 있다. 졸음을 쫓기 위해 커피나 카페인이 다량으로 함유된 음료를 마시는 것은 바람직하지 않다. 카페인 음료는 각성효과가 뛰어나지만, 배뇨 작용을 촉진시켜 오히려 집중력에 해가 될 수도 있다. 타바론 코리아의 레몬 그린티는 상쾌한 레몬 그라스와 그린...
지성 쪽잠, 황정음 이다희와 함께 쪽잠 투혼…‘졸음과의 전쟁’ 2013-11-05 18:38:22
배우 지성이 황정음 이다희와 쪽잠을 자고 있는 사진이 공개됐다. kbs2 드라마 '비밀'측은 5일 지성, 황정음, 이다희가 밤잠과 싸워가며 촬영에 매진하고 있는 현장 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 지성은 두 여배우 사이에서 반듯한 정장을 입은 채 쪽잠을 자고 있다. 지성은 잠을 자면서도 허리를 곧게 펴고...
'비밀' 지성 황정음 이다희, 다소곳한 촬영장 쪽잠투혼 포착 2013-11-05 17:00:02
세트장과 대기실을 불문하고 졸음과 사투를 벌이며 혼신의 촬영을 이어가고 있다. 서로 부딪히면서 스스로 많은 에너지를 쏟으며 촬영이 진행되는 만큼 정신적으로나 체력적으로 소모가 많은 수밖에 없지만 쪽잠으로나마 체력을 보충하며 최고의 장면을 위해 고군분투하고 있다는 후문이다. 한편 종영을 4회 남겨둔...
지성 쪽잠, 황정음 이다희 은혜로운 쓰리샷 `빛나는 연기 투혼` 2013-11-05 16:53:13
배우들은 세트장과 대기실을 불문하고 졸음과 사투를 벌이면서도 혼신의 촬영을 이어가고 있다. 서로 부딪히면서 스스로 많은 에너지를 쏟으며 촬영이 진행되는 까닭에 감정적으로나 체력적으로 소모가 많을 수 밖에 없는 상황이지만, 쪽잠으로 체력을 보충해 나가면서 최고의 장면을 위해 고군분투하고 있다는 후문이다. ...
수능 앞둔 수험생, 찬 우유-치즈-요거트 잘못 먹었다가…"앗, 배야" 2013-11-05 14:22:17
직후 몰려오는 졸음을 덜기에 안성맞춤이다. 고도의 집중력을 요하는 긴 시험 시간에 지치지 않는 두뇌를 위해서는 고단백 식품과 비타민이 많은 야채를 섭취해야 한다. 특히 달걀은 기억력, 학습능력과 깊은 관련을 가지는 두뇌 신경 전달 물질인 아세틸콜릭을 생산하는 작용을 하여 두뇌발달에 좋다.또 야채에...
11/2 건강매거진 - 헬스&이슈 2013-11-05 10:05:49
솔솔 졸음이 밀려올 때가 있으시죠. 이 때 직장인분들이나 학생들은 책상에 엎드려 잠시 수면을 취하시는데, 이런 자세가 손목과 척추 관절에 무리를 줄 수 있다고 하네요. 하지만 이 때 얼굴 아래에 담요나 쿠션 등을 받치면 무리가 가는 것을 줄일 수 있다고 하니까요. 잠깐이라도 건강하고 편안하게 휴식을 취하시면...
수험생 컨디션 관리! 신체 건강을 지켜야한다. 2013-10-28 14:35:16
수면시간이 부족하면 졸음은 물론 두통, 집중력 저하, 식욕부진 등이 생기고 더욱 예민해져 짜증을 쉽게 내게 되기 때문이다. 수험기간중의 최소 수면시간은 6~7시간. 그렇다고 수면시간만을 충족시킨다고 해서 컨디션 조절이 되는 것은 아니다. 너무 늦거나 일찍 잠자리에 드는 것은 좋지 않다. 본인의 신체리듬을 고려해...
[미리보는 상장예정기업] 블랙박스 강자 미동전자통신 "해외 본격 진출" 2013-10-24 16:40:33
"지금까지는 일반 블랙박스였구요. 앞으로 최첨단기능, 졸음방지 라든가 앞차 추돌, 차선 이탈등의 기능을 집어 넣어서 운전자가 사고 이전에 방지할 수 있는 기능을 집어넣고 있습니다.` 올 상반기 매출과 영업이익은 각각 246억원과 33억원으로 지난해보다 30% 이상 급증했습니다. 공모희망가는 1만8500원에서 2만100...
[르포] '속살 드러낸' 모터쇼, 현대·기아차 R&D 페스티벌 가보니… 2013-10-17 13:52:15
있는 기회"라고 강조했다.◆ 자동 오픈 트렁크·졸음 방지 시스템… 현대차 혁신 이끌 신기술 선보여이날 공개된 현대차의 신기술도 관람객들의 눈길을 끌었다. 특히 '드라이버 스테이트 모니터링' 코너에는 일반인들이 모여 그 기능을 직접 체험했다. 눈을 감거나 한 쪽을 오랫동안 응시하고 있을 경우 진동 시트나 ...
도로공사, 단풍철 이색·테마 휴게소 운영 2013-10-10 13:19:05
경부선 양산휴게소(서울방향)의 `양산 사발이야기 체험장` 등 이색 체험학습장소도 인기가 많다고 공사측은 소개했습니다. 공사 관계자는 "고객들의 호응이 좋아 이 같은 이색휴게소들을 늘리고 있다"며 "장거리 운전시에는 반드시 휴게소나 졸음쉼터에 들러 쉬어갈 것"을 당부했습니다. 사진설명: 남해고속도로의...