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야식 끊고 살 뺀 류현진 "7월 복귀 목표" 2023-05-26 13:01:43
체중 감량 비결을 물었더니 그는 "유산소 운동과 웨이트트레이닝을 열심히 했다. 야식을 끊은 게 체중 감량의 가장 큰 비결"이라고 답했다. 류현진은 2022년 6월 19일 팔꿈치 인대 접합 수술을 받았다. 30대 중후반에 접어든 류현진이 팔꿈치 수술을 받자, 현지 매체는 "돌아온다고 해도 류현진이 예전 자리를 되찾기는...
`특식` 챙겨 美 날아간 정용진 구단주…·"다치지 마라" 2023-02-12 14:53:11
미국 플로리다주 베로비치 재키 로빈슨 트레이닝콤플렉스를 방문해 훈련 시설을 점검한 뒤 선수단과 만나 "훈련 시설을 잠깐 둘러봤는데 잘 돼 있더라"라며 "우리도 체계적으로 훈련에만 집중할 수 있는 시설을 갖췄으면 좋겠다"고 밝혔다. 이어 "다치지 않고 건강하게 훈련하길 바란다"며 "서로에 관한 믿음이 커질 때...
SSG 선수들도 놀랐다…정용진이 美서 특별 공수한 음식 2023-02-12 10:35:47
미국 플로리다주 베로비치 재키 로빈슨 트레이닝콤플렉스를 방문해 훈련 시설을 점검한 뒤 선수단과 만나 "훈련 시설을 잠깐 둘러봤는데 잘 돼 있더라"라며 "우리도 체계적으로 훈련에만 집중할 수 있는 시설을 갖췄으면 좋겠다"고 밝혔다. 랜더스 유니폼을 입고 첫 해외 스프링캠프에 방문한 정 구단주는 캠프 클럽하우스,...
오성기 가슴에 단 임효준…中 귀화 후 첫 금메달 2023-02-06 10:25:58
겪었다. 그는 진천 국가대표 선수촌 웨이트트레이닝 센터에서 체력 훈련 중 대표팀 동성 후배 A와 장난을 치다 바지를 잡아당겼고, 신체 부위를 드러나게 한 혐의로 기소됐다. 린샤오쥔은 법정 싸움 끝에 무죄를 선고받았지만, 대한빙상경기연맹으로부터 받은 1년 자격정지 징계는 사라지지 않았다. 그는 그대로 한국을...
세븐틴, 리얼리티 ‘인더숲 세븐틴편 시즌2’로 돌아온다…29일 첫 방송 2023-01-27 13:50:08
요리 실력과 공놀이, 활쏘기, 웨이트 트레이닝, 등산, 라이딩 등 다양한 활동으로 4박 5일의 휴식시간을 제대로 즐기는 세븐틴의 모습이 담겨 첫 방송에 대한 기대감을 높였다. ‘인더숲 세븐틴편’은 무대 위의 화려한 모습을 잠시 접어놓고 인적 드문 숲속 하우스에서 펼치는 세븐틴의 자립적 고립 여행을 담은...
휴머닉스, 스마트 로봇 피트니스 머신 공개...덤벨 이코노미 시장 공략 2023-01-10 14:01:02
웨이트 운동과 가장 유사한 움직임을 구현 할 수 있으며, 정밀 로봇 제어 기술을 적용되어 운동자의 운동을 보조하고 신체 능력 측정 뿐 아니라 아날로그 운동기구에서 구현이 불가능한 특수 하중 부가 및 보조 기능 등이 도입됐다고 밝혔다. AI 기술을 접목하여 최적의 운동 조합을 제시하고, 언제 어디서나 `레벨`머신을...
김효주 "머리 만질 시간 있으면 공 한번 더 쳐야죠…올 목표는 US오픈 우승" 2023-01-02 17:45:57
이상의 성적을 냈다. 김효주는 “LPGA투어에선 한 번도 못 해본 ‘다승’을 하는 것이 목표”라며 “비시즌에 잘 준비해 좋은 성적을 내보겠다”고 다짐했다. 김효주는 근력을 키우기 위해 비시즌인 요즘 웨이트 트레이닝에 매일 두 시간 이상 할애하고 있다. 그는 다음달 23일 태국에서 열리는 혼다 LPGA 타일랜드에서...
'방방' 타며 에어로빅…"쉬워 보이죠? 30분 뛰면 500kcal 빠져요" 2022-12-29 17:14:53
같은 존재다. 웨이트 트레이닝처럼 동작의 숫자를 세주거나 자세를 봐주는 역할은 거의 하지 않는다. 그들은 노래에 맞춰 앞에서 같이 동작하거나 옆에서 기합을 넣어준다. 다그치고 혼내는 경우도 드물고 오로지 점핑을 즐기게 해주는 데 집중한다. 누구나 한 번쯤 접해본 기구라는 것도 점핑에 쉽게 빠져드는 장점이다....
"피트니스센터에서 무겁고 위험한 바벨, 이젠 옮길 필요 없습니다" 2022-12-26 13:34:56
우선 현재 개발 중인 파워팩을 좀 더 고도화할 계획입니다. 제작비용을 낮출 수 있는 방향으로 접근해 좀 더 대중화할 수 있도록 할 예정이고요. 그리고 요즘 홈트레이닝이 유행인데, 집에서도 근력운동을 할 수 있는 기구를 제작할 계획입니다. 설립 연도 2020년 6월 주요 사업 전자제어식 운동기구 개발 성과 예비창업패키지...
"가벼운 운동, 유방암 항암치료 부작용 완화" 2022-11-28 10:24:20
부하(load)를 이용해 근육에 자극을 가하는 웨이트 트레이닝을 말한다. 이 운동 프로그램에 참여한 환자들은 그렇지 않은 환자들보다 방사선 치료 중과 치료 후 피로감이 빨리 가라앉았다. 여기에 정서적, 신체적, 사회적 안락함이 더해져 삶의 질도 개선됐다. 이 가정 운동 프로그램은 점진적으로 운동량을 늘려...