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"아이고 허리야" 통증 재발로 고생했는데…놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2024-06-20 08:13:32
유의미한 신체 개선을 기대해볼 수 있다는 게 연구팀의 취지다. 행콕 교수는 "걷기가 허리통증 예방에 좋은 이유는 정확히 알 수는 없지만, 부드러운 진동 운동과 척추 구조 및 근육 강화, 이완 및 긴장 해소, 엔도르핀 분비 등이 복합적으로 작용한 효과로 보인다"며 "이 연구 결과가 요통 관리 방식에 큰 영향을...
"규칙적으로 걸으면 재발성 요통 예방기간 2배로 길어져" 2024-06-20 07:48:02
척추 구조 및 근육 강화, 이완 및 긴장 해소, 엔도르핀 분비 등이 복합적으로 작용한 효과로 보인다"고 말했다. 이어 "이 연구 결과가 요통 관리 방식에 큰 영향을 미칠 수 있다"며 요통이 재발하는 환자의 일상적인 치료에 걷기 프로그램과 같은 예방적 접근 방식을 통합하는 방법을 모색할 것이라고 덧붙였다. ◆ 출처 :...
작년 삼원계 양극재 출하량 에코프로 1위…L&F 4위·LG화학 5위 2024-06-17 09:55:32
32%를 차지하며 1위를 기록했다. 또 다이나노닉 21만4천t, 허베이완룬 16만4천t, 로팔 10만7천t, 롱통 9만8천100t 등 중국 업체들이 상위권을 휩쓸었다. SNE리서치는 "중국과 관련해 LFP 시장 강세와 양극재 업체들의 과잉생산 우려가 지속되는 가운데 LFP 캐파(생산능력) 및 해외 진출 확대 시도가 눈에 띈다"고 전했다....
원조 아트페어는 달랐다…아트바젤, 100억대 명작 완판 2024-06-16 18:25:22
매출을 올린 하우저&워스 공동창업자인 이완 어스는 “전 세계 컬렉터가 바젤에서 ‘최고 중 최고’를 고르기 위해 몰려왔다”며 “미술시장의 회복력을 확신하게 됐다”고 말했다. 반면 소규모 갤러리의 표정은 어두웠다. 수집가들의 관심이 ‘아는 작품, 아는 갤러리’에만 쏠린 탓이다. 독일 베를린에서 활동하는 한 딜...
[사이테크+] "귀신고래 몸 20~30년새 1.65m 짧아져…온난화·인간활동 탓" 2024-06-14 10:09:41
곳의 영양분을 얕은 곳으로 밀어 올리고, 이완은 영양분이 얕은 곳에 머물러 플랑크톤과 귀신고래 먹이가 되는 작은 동물이 성장할 수 있게 한다. 교신저자인 세인트앤드루스대 엔리코 피로타 박사는 귀신고래 크기는 용승과 이완의 균형이 변하면서 동시에 감소했다"며 "기후변화는 바람 패턴과 수온 변화를 통해 태...
한독·웰트 “불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’ 첫 처방 시작” 2024-06-13 09:19:45
제한 요법, 자극 조절 치료, 인지 재구성, 이완 요법, 수면 위생 교육 등을 통해 환자의 행동 및 주변 환경을 개선하고 환자 스스로 자신의 수면 상태를 조절할 수 있는 힘을 기르도록 한다. 슬립큐는 인지행동치료의 한계인 시간과 공간의 제약이 없어 환자의 치료 참여와 접근성을 높일 수 있다. 슬립큐는 불면증 환자를...
'학폭 의혹' 김히어라, 美 진출 앞두고 "용기가 생기는 도시락" 2024-06-12 13:26:03
톰 크루즈, 이정재 등이 소속된 CAA, 이완 맥그리거, 산드라 오 등 할리우드 스타들의 에이전트를 맡은 UTA를 비롯해 안젤리나 졸리, 아담 샌들러, 크리스찬 베일 등 세계적인 배우 및 스포츠 스타들이 대거 속해있는 WME 등 글로벌 에이전트와도 협업을 예고해 화제가 됐다. 김소연 한경닷컴 기자 sue123@hankyung.com
세라젬, 엑스웰 엑스프레스 스파와 협업…美 공항 등 입점 2024-06-12 09:24:59
식품의약국(FDA)으로부터 ▲근육 이완 ▲혈액순환 개선 ▲관절 통증 완화 ▲뻣뻣함 완화 등에 도움을 주는 의료기기로 승인받았다. 세라젬 관계자는 "장시간 비행과 여행으로 지친 글로벌 소비자들에게 전문적인 마사지 기기로 휴식과 건강 관리를 도울 수 있는 기회가 마련돼 기쁘다"며 "마스터를 통해 편안한 휴식과...
"장거리 비행에서 '술' 마셨다간…심장 건강에 안 좋다" 2024-06-06 23:00:40
알코올이 혈관 벽을 이완시켜 수면 중 심박수를 증가시킬 수 있다는 것이다. 연구팀은 18~40세의 건강한 남녀 40명을 두 그룹으로 나눠 대기압(1013hPa) 수면실과 2438m 순항 고도(753hPa) 수면실에 각각 배치하고 맥주·와인·보드카 등을 마신 사람과 마시지 않은 사람의 수면 주기, 산소포화도, 심박수 등을 측정했다....
마시고 자면 큰일…"비행 중 자제해야" 2024-06-05 06:35:47
혈관 벽을 이완시켜 수면 중 심박수를 증가시킬 수 있다며 이 실험에서 순항 고도에서 알코올과 기내 기압 저하가 수면 중 승객에게 미치는 영향을 알아보고자 했다고 설명했다. 연구팀은 18~40세의 건강한 남녀 40명을 두 그룹으로 나눠 대기압(1천13hPa) 수면실과 2천438m 순항 고도(753hPa) 수면실에 배치한 다음...