진천 우한교민 173명 무사 퇴소…`숨은 주역들` 헌신 빛났다 2020-02-15 17:37:57

이들이 요청한 금단 증세 완화 보조제뿐 아니라 금연 껌과 비타민 사탕, 구강 청결제, 금연 안내서를 담은 `금연 키트`도 제공했다. 충주 소재 방역업체인 BK글로벌은 지난달 31일부터 인재개발원이 있는 충북혁신도시 내 16개 어린이집을 매일 무료 소독, 원생과 학부모들의 불안을 덜어줬다. 이런 노력 덕분에 이날...

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[이지현의 생생헬스] 금연성공 한달이 고비…주변에 '금연 선언'하고 치료제 도움 받아야 2020-01-03 10:45:28

보건소를 찾으면 금연 치료제를 이용한 도움을 받을 수 있다. 니코틴 중독이 심해 수차례 금연에 실패한 흡연자에게 도움이 된다. 금연 성공률은 30~40% 정도다. 항우울제인 부프로피온과 바레니클라인이 활용된다. 바레니클라인은 도파민 분비를 늘려 니코틴 보충이 없어도 기분을 좋게 한다. 흡연 욕구와 금단 증상을...

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• #이지현의 생생헬스 #금연 #담배 #니코틴 #흡연 #흡연자 #정도 #사람 #교수 #위험 #스트레스

전자담배로 금연한다고? 되레 毒 될 수도 2019-05-31 17:39:54

수단으로 전자담배를 선택하면 오히려 금연까지 걸리는 기간은 더 길어질 위험이 크다. 전자담배를 통해 니코틴 의존 상태가 지속되기 때문이다.금연 성공은 금단증상과 흡연 욕구를 얼마나 효과적으로 줄이는지에 달렸다. 금단증상을 조금씩 줄여나가는 것이 중요하다. 전자담배 대신 니코틴 대체재를 사용하는 것이 도움...

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금연치료사업 복수 참가자 21%, 보조제·치료약 중복 처방받아 2019-05-14 14:00:02

프로그램의 이수 조건을 명확하게 규정하고, 금연 성공을 유도하는 방향으로 인센티브 제도를 개선하는 등 방안을 마련하라"고 통보했다. 청소년들의 흡연을 막기 위해 복지부가 추진 중인 '학교흡연예방사업'의 관리도 허술했던 것으로 나타났다. 감사 결과, 사업 예산의 절반 이상을 칫솔이나 수건 등 일회성...

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[천자 칼럼] '공무원 천국' 싱가포르 2019-04-29 17:55:43

성폭행 밀입국 등의 범죄자에게 태형을 집행한다. 껌 판매와 반입도 금지한다. ‘흉하다’며 아파트 베란다에 이불을 널지 못하게 하고, 변기 물을 내리지 않으면 많은 벌금을 물린다.엄격한 금연정책도 유명하다. 담배 한 갑 가격이 1만원을 웃돌고, 금연구역에서 흡연하거나 꽁초를 버리면 수십만원의 벌금이...

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봄볕에도 추위 타면 '갑상샘 질환'…입마름 심하면 면역질환 의심 2019-03-01 16:58:31

껴야 한다. 담배를 피우면 말초혈관이 수축하기 때문에 금연해야 한다. 조진현 강동경희대병원 혈관외과 교수는 “추위에 노출될 때만 증상이 나타나 대수롭지 않게 넘기는 환자가 많은데 증상이 심해지면 혈관이 막혀 살이 썩는 피부 괴사까지 일어날 수 있다”며 “가볍게 여기지 말고 병원을 찾아 치료...

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• #봄볕에도 추위