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[조정진의 건강클리닉] 추운 겨울 따뜻하게 보내는 법 2023-12-03 17:47:12
기초대사율은 다른 지역 사람들보다 높다고 한다. 기초대사량은 체중과 근육에 비례한다. 체중이 55㎏인 사람이 1시간 걸으면 264㎉를 소모하는 데 반해 75㎏인 사람은 360㎉를 소모하게 되고, 근육 비중이 높으면 더 많이 소모하게 된다. 따라서 잘 먹고도 체중을 효율적으로 관리하려면 유산소 운동뿐만 아니라 근력 운...
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[이지향의 해피藥] 환절기 감기, 초기에 잡아야 2023-10-11 17:58:11
쉬고 있어도 저절로 소비되는 에너지를 기초대사량이라고 하는데 기초대사량 대부분이 체온 유지에 쓰인다고 해도 과언이 아니다. 변덕스러운 환절기에는 체온 조절에 에너지가 많이 필요하다. 체력이 약한 사람이 많지 않은 에너지를 체온 조절에 쏟아부으면 감기 바이러스가 그 틈을 노려 몸에 침투하는 것이다. 첫 대응...
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동아에스티, R&D 강화로 글로벌 리딩컴퍼니 도약 2023-09-12 15:56:18
및 말초에 기초 대사량을 증가시켜 궁극적으로 체중 감소를 유도한다. 전임상 연구 결과 DA-1726은 비만 동물모델에서 GLP-1 유사체 세마글루타이드와 유사한 음식 섭취량에도 불구하고 우수한 체중 감소 효과를 나타냈으며, GLP-1, GIP 이중작용제 티르제파티드 대비 더 많은 음식 섭취량에도 불구하고 유사한 체중감소...
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EBS "9월모평, 6월보다 다소 어려워…킬러문항 배제" 2023-09-06 11:15:13
지난해 수능에서는 '클라이버의 기초대사량 연구'와 같은 낯선 개념과 함께 과도한 추론을 요구하는 문항이 수험생들로부터 실수를 유발하는 킬러 문항으로 지목됐으나 이번에는 익숙하지 않은 소재를 배제하고, 과도하게 추론을 요구하는 문항도 크게 눈에 띄지 않았다는 것이다. 변별력은 선택지의 정교함을 통해...
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"건강하지 않은 다이어트, 방송 안 나왔으면" 시청자 우려 왜 [건강!톡] 2023-09-05 20:00:03
돼 기초대사량도 감소한다. 단식 초기에는 이장우와 같이 심한 공복감을 느끼며 탈수 증상과 피로감, 수면 시간이 줄기도 한다. 입 냄새와 설태, 피부 발진, 복통 등도 동반될 수 있다. 여성의 경우 생식선 활동도 활발히 이루어지지 않아 월경이 늦어지거나 중단될 위험이 있다. 혈압과 혈당이 떨어지면 메스꺼움, 두통,...
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"디자인 혁신에 헬스케어 가미…새로워진 갤럭시 정체성" 2023-08-11 06:00:01
및 기초 대사량 등을 직관적으로 측정할 수 있다. 걷기나 러닝 등을 하면 갤럭시워치가 자동으로 운동하는지를 인식하며, 걸음 수와 칼로리 소모량, 이동 거리 등을 실시간으로 기록한다. 갤럭시워치6는 별도 버튼을 누르지 않아도 스스로 운동 종료 여부를 파악하며 운동 결과를 화면에 노출한다. 개인의 심폐 역량에 따라...
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"다이어트 했다가 '급노화' 왔어요"…연예인 고백 진짜일까 [건강!톡] 2023-07-15 09:46:46
수 있다. 기초대사량을 올리기 위해 격렬한 운동을 하는 것도 피부에 좋지 않다. 운동강도가 지나치게 높을 경우 체내활성산소가 다량 축적되는데 이는 단백질, 핵산, 지방산 등에 손상을 일으키고 세포 기능 저하를 유발한다. 또한 피부 속 콜라젠 합성이 억제되고 콜라젠 분해가 늘어나 주름 발생, 피부 처짐, 건조, 탄력...
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"바나나 두 달 먹고 25kg 감량"…'원푸드 다이어트' 알고보니 [건강!톡] 2023-07-01 18:00:57
시행하면 근육량의 지속적인 감소를 가져와 기초대사량도 낮아지게 된다. 미국 영양사협회 측은 "체중 조절을 위한 (한가지의) 획기적인 식품이나 음식은 지구상에 없다"며 "일부 식품군의 섭취를 엄격히 제한하면 체중이 감량되는 것이 아니라, 영양 불균형을 초래해 건강만 해친다"고 지적했다. 원푸드 다이어트의 체중 ...
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동아ST "비만치료제 후보물질 체중 감소 효과 확인" 2023-06-28 17:37:28
촉진, 말초에서 기초 대사량을 증가시켜 궁극적으로 체중 감소와 혈당 조절을 유도한다고 동아에스티는 설명했다. 동아에스티는 항상성 모델 평가에서 DA-1726이 인슐린과 인슐린 저항성을 개선함에 따라 당뇨병으로 적응증을 확장할 수 있을 것으로 기대했다. 뉴로보 파마슈티컬스는 "DA-1726의 우수성을 바탕으로 올해...
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"이걸 고등학생이 푼다고?"…킬러문항 22개 콕 찍은 교육부 2023-06-26 17:23:36
선정됐다. 2023학년도 수능에서는 '클라이버의 기초 대사량 연구'를 다룬 과학 지문에 달린 15번과, 클라이버의 법칙을 이용해 농게 집게발 길이를 추정하는 17번 문제가 과도한 추론을 요구한다는 이유로 킬러 문항에 선정됐다. 2022학년도 수능 국어에서는 '달러화'의 기축 통화 역할과 '브레턴우즈...
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