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잠잘 때 '빛 노출' 노년층 건강 악영향…당뇨·비만·고혈압↑ 2022-06-23 19:05:04
일어날 가능성이 높고, 늦잠을 자는 사람일수록 심혈관 또는 대사 장애 위험 역시 커진다고 연구팀은 전했다. 그러면서 "수면 중에 노출되는 빛의 양을 피하거나 최소화하기 위해 노력해야 한다"고 덧붙였다. 이를 위해 미국 CNN방송은 △창문과 먼 곳에 침대 두기 △잠자리 근처에서 노트북·휴대전화 충전 금지 △수면용...
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"어르신, 불 꼭 끄고 주무세요"…잘때 빛노출 건강 악영향 2022-06-23 15:49:53
건강 악영향 미 연구진 논문 발표…"빛→늦잠→비만·심혈관 장애 가능성↑" (서울=연합뉴스) 이재림 기자 = 잠잘 때 주변이 충분히 어둡지 않다면 노년층 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 22일(현지시간) 시카고 노스웨스턴대 파인버그 의학전문대학원 연구팀에서 발표한 논문에 따르면 노년층이...
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[bnt화보] 민도희 “최종 목표? 모두에게 인정받는 동시에 다음이 기다려지는 배우가 되는 것” 2022-06-14 14:27:00
발동한다고. 그는 “휴일에는 느긋하게 늦잠을 자고 일어나서 강아지랑 산책을 하고 책을 본다”라며 반려견 몽구에 대해 “애교가 많아서 존재만으로 행복을 주는 친구다. 주변에서는 우리 둘이 닮았다고들 한다”라며 미소 지었다. 그의 sns에는 파이팅 넘치는 운동 인증샷도 자주 볼 수 있다. 특히 등산에 빠진 그에게...
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[bnt화보] ‘너나경’ 민도희 “드론 조립 장면서 NG 연발, 과학고 출신 설정에 부담감 앞서 땀 홍수” 2022-06-14 14:26:00
발동한다고. 그는 “휴일에는 느긋하게 늦잠을 자고 일어나서 강아지랑 산책을 하고 책을 본다”라며 반려견 몽구에 대해 “애교가 많아서 존재만으로 행복을 주는 친구다. 주변에서는 우리 둘이 닮았다고들 한다”라며 미소 지었다. 그의 sns에는 파이팅 넘치는 운동 인증샷도 자주 볼 수 있다. 특히 등산에 빠진 그에게...
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[bnt화보] 민도희 “올 하반기 좋은 작품 만나고 싶어, 이따금 공백기에 팬들에게 고맙고 미안한 마음” 2022-06-14 14:26:00
발동한다고. 그는 “휴일에는 느긋하게 늦잠을 자고 일어나서 강아지랑 산책을 하고 책을 본다”라며 반려견 몽구에 대해 “애교가 많아서 존재만으로 행복을 주는 친구다. 주변에서는 우리 둘이 닮았다고들 한다”라며 미소 지었다. 그의 sns에는 파이팅 넘치는 운동 인증샷도 자주 볼 수 있다. 특히 등산에 빠진 그에게...
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[bnt화보] 민도희 “롤모델? 팬심 200% 조정석과 서현진, 현장서 직접 호흡 맞추며 배우고 싶어” 2022-06-14 14:25:00
발동한다고. 그는 “휴일에는 느긋하게 늦잠을 자고 일어나서 강아지랑 산책을 하고 책을 본다”라며 반려견 몽구에 대해 “애교가 많아서 존재만으로 행복을 주는 친구다. 주변에서는 우리 둘이 닮았다고들 한다”라며 미소 지었다. 그의 sns에는 파이팅 넘치는 운동 인증샷도 자주 볼 수 있다. 특히 등산에 빠진 그에게...
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[bnt화보] 민도희 “요즘 고민? 30대 코앞에 둔 시점서 미래 걱정 多, 시간을 처방 삼아 다른 일 몰두” 2022-06-14 14:25:00
발동한다고. 그는 “휴일에는 느긋하게 늦잠을 자고 일어나서 강아지랑 산책을 하고 책을 본다”라며 반려견 몽구에 대해 “애교가 많아서 존재만으로 행복을 주는 친구다. 주변에서는 우리 둘이 닮았다고들 한다”라며 미소 지었다. 그의 sns에는 파이팅 넘치는 운동 인증샷도 자주 볼 수 있다. 특히 등산에 빠진 그에게...
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[bnt화보] 민도희 “휴일엔 반려견 몽구와 집순이 모드, 주변서 외모&행동 닮았다는 말 많이 들어” 2022-06-14 14:24:00
발동한다고. 그는 “휴일에는 느긋하게 늦잠을 자고 일어나서 강아지랑 산책을 하고 책을 본다”라며 반려견 몽구에 대해 “애교가 많아서 존재만으로 행복을 주는 친구다. 주변에서는 우리 둘이 닮았다고들 한다”라며 미소 지었다. 그의 sns에는 파이팅 넘치는 운동 인증샷도 자주 볼 수 있다. 특히 등산에 빠진 그에게...
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[bnt화보] ‘너나경’ 민도희 “종영 소감? 아쉬움 남지만 또래 배우들과 잊지 못할 즐거운 현장” 2022-06-14 14:24:00
발동한다고. 그는 “휴일에는 느긋하게 늦잠을 자고 일어나서 강아지랑 산책을 하고 책을 본다”라며 반려견 몽구에 대해 “애교가 많아서 존재만으로 행복을 주는 친구다. 주변에서는 우리 둘이 닮았다고들 한다”라며 미소 지었다. 그의 sns에는 파이팅 넘치는 운동 인증샷도 자주 볼 수 있다. 특히 등산에 빠진 그에게...
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[bnt화보] 민도희 “학생 역할에 국한 우려 있지만 분명한 이미지가 함께하는 건 감사한 일” 2022-06-14 14:23:00
발동한다고. 그는 “휴일에는 느긋하게 늦잠을 자고 일어나서 강아지랑 산책을 하고 책을 본다”라며 반려견 몽구에 대해 “애교가 많아서 존재만으로 행복을 주는 친구다. 주변에서는 우리 둘이 닮았다고들 한다”라며 미소 지었다. 그의 sns에는 파이팅 넘치는 운동 인증샷도 자주 볼 수 있다. 특히 등산에 빠진 그에게...
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