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이현지vs제시 한뼘 D컵 비키니 공개! 박진영 신곡 `어머님이 누구니` 1위 `깜짝` 2015-04-13 17:14:35
테스트에서 입상했다. 아울러 이현지는 과거 쿠키TV ‘S의 비결’ 마흔 네 번째 주인공으로 출연해 그만의 몸매 관리 비법을 털어 놓기도 했다. 이현지는 이러한 자신의 몸매 비결로 ‘S의 비결’에서 바나나, 홍삼액, 견과류 위주의 저칼로리로 된 건강한 식단을 짜며 버피테스트와 덤벨 운동으로 관리를 한다고 밝힌 바...
박진영 어머님이 누구니 뮤비 주인공 이현지, ‘S라인 비결은?’ 2015-04-13 12:02:30
된 건강한 식단을 짜며 버피테스트와 덤벨 운동으로 관리를 한다고 밝힌 바 있다. 또한 평소에 힙합을 들으며 춤을 춘다거나 자전거를 타는 것으로 스트레스를 풀기도 하는 것으로 알려졌다. 한편 이현지는 이현지는 박진영의‘어머님이 누구니’ 뮤직비디오에서 핑크색 모노키니 차림으로 섹시한 몸매를 과시해 눈길을...
박진영 신곡 `어머님이 누구니`1위, 이현지 누구? D컵 맥심녀+한채영 닮은꼴 男心저격! 2015-04-13 11:20:21
테스트에서 입상했다. 아울러 이현지는 과거 쿠키TV ‘S의 비결’ 마흔 네 번째 주인공으로 출연해 그만의 몸매 관리 비법을 털어 놓기도 했다. 이현지는 이러한 자신의 몸매 비결로 ‘S의 비결’에서 바나나, 홍삼액, 견과류 위주의 저칼로리로 된 건강한 식단을 짜며 버피테스트와 덤벨 운동으로 관리를 한다고 밝힌 바...
마일리사이러스 다리운동, 트레이너 정아름 추천 실내운동은? 2015-04-06 15:12:29
출신 트레이너 정아름이 버피테스트와 짐볼을 이용한 운동법을 소개했다. 정아름 트레이너가 소개한 버피테스트와 짐볼 운동은 마일리사이러스 다리운동과 더불어 집에서 따라할 수 있는 운동법이다. 1. 버피테스트 버피테스트의 동작은 매우 간단하지만 짧은 시간 안에 운동 효과를 극대화할 수 있는 유산소성 근력...
트레이너 정아름, `다리를 뒤로 위아래 위아래~` 2015-03-20 23:29:25
비법으로 버피테스트를 꼽아 화제를 모으고 있다 트레이너 정아름 트레이너 정아름 지난 18일 방송된 tvN ‘강용석의 고소한19’가 ‘봄맞이 미(美)친 몸 만들기’ 특집으로 꾸며졌다. 이날 트레이너 정아름은 MC 강용석과 함께 버피테스트를 직접 선보여 눈길을 끌었다. 트레이너 정아름 버피테스트란 짧은 시간 안에...
트레이너 정아름, 미친 몸매 비결은...‘버피테스트-짐볼’ 2015-03-20 15:54:48
비결은...‘버피테스트-짐볼’ 트레이너 정아름 트레이너 정아름 트레이너 정아름이 완벽한 몸매 비법으로 버피테스트를 꼽아 화제를 모으고 있다. 지난 18일 방송된 tvN ‘강용석의 고소한19’가 ‘봄맞이 미(美)친 몸 만들기’ 특집으로 꾸며졌다. 이날 트레이너 정아름은 MC 강용석과 함께 버피테스트를 직접 선보여...
`몸으로 뜬 스타` 트레이너 정아름 버피테스트 화제, 유승옥은 SNL출연? `승승장구` 2015-03-20 09:45:00
오는 21일 밤 9시 45분에 방송된다. 트레이너 정아름 버피테스트 SNL 유승옥 소식을 접한 누리꾼들은 "트레이너 정아름 버피테스트 SNL 유승옥, 우와 몸매 최고다", "트레이너 정아름 버피테스트 SNL 유승옥, 부러워요", "트레이너 정아름 버피테스트 SNL 유승옥, 운동 정말 열심히 하는 듯" 등의 다양한 반응을 보였다....
`미코 출신 트레이너` 정아름, 섹시한 몸매 뽐내며…버피테스트-짐볼 운동법 공개 2015-03-19 22:26:00
몸매 뽐내며…버피테스트-짐볼 운동법 공개 미스코리아 출신 퍼스널 트레이너 정아름이 건강미 넘치는 몸매를 뽐내 눈길을 끌고 있다. 정아름은 18일 방송된 tvN `강용석의 고소한 19`에 출연해 진행자 강용석과 이야기를 나눴다. 이날 방송에서 정아름은 버피테스트와 짐볼을 이용한 운동법을 직접 선보였다. 정아름은...
트레이너 정아름 `고급진 s라인 비법 알고보니` 2015-03-19 21:22:34
함께 버피테스트와 짐볼을 이용한 운동법을 소개했다. 버피테스트란 짧은 시간 안에 운동 효과를 극대화할 수 있는 유산소성 근력 운동으로 전신 집중 운동으로 정아름은 버피테스트의 효과에 대해 "적은 횟수를 하더라도 동작을 정확하게 하는 것이 중요하다. 정확한 동작을 해야만 순발력, 근력, 유산소의 효과를 볼 수...
`섹시 트레이너` 정아름, 실검 1위에 인증샷‥"카톡 132개. 갑자기 왜?" 2015-03-19 19:56:00
tvN ‘강용석의 고소한 19’에 출연해 버피테스트와 짐볼 스쿼트 등 운동 노하우를 소개하며 화제가 됐다. 이어 19일 한 포털사이트 실시간 검색어 1위를 차지하면서 그녀에 대한 궁금증을 증폭시켰다. 정아름은 2001년 미스코리아 서울 `선` 출신으로, 현재 피트니스 강사로 활동해 `건강전도사`로 명성을 떨치고 있다....