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"'식단탄' 순서로 먹어요"…요즘 인기 MZ 다이어트 뭐길래 [건강!톡] 2024-04-17 10:08:19
제한하는 효과를 낸다는 것이다. 땅콩에 있는 불포화 지방은 혈당의 급격 상승을 막아 혈당 수치 상승을 최소화 하는데 도움을 줄 수 있다. 강 교수는 "약간의 땅콩버터는 도움될 수 있겠지만 열량이 높고 포화지방이 많아 과다 섭취는 주의해야 한다"며 "설탕, 소금, 보존제 등 첨가물이 적은 제품을 골라야한다"고 했다....
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[단독] 롯데케미칼, 업황 둔화에 울산공장 인력 재배치 2024-04-16 18:55:11
알려졌다. 총 43만㎡ 규모의 울산 1·2공장은 PET와 도료·불포화 수지 등의 원료인 고순도 이소프탈산(PIA) 등을 제조하고 있다. 울산공장의 PET 및 PIA 생산능력은 각각 연 52만t이다. 중국 경쟁사들이 ‘저가 공세’에 나서면서 롯데케미칼조차 생산량을 낮춰야만 하는 상황에 몰리고 있다. 2022년 4월 t당 1220달러에...
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"다이어트 방해꾼 아니었어?"…지방 먹어야 살 빠진다 [건강!톡] 2024-03-29 15:12:44
‘불포화지방산’은 건강에 좋은 지방으로 LDL콜레스테롤을 감소시켜 심장질환을 예방하는 효과가 있다"고 강조했다. 강 교수는 "또한 좋은 지방은 적당량 섭취할 경우, 위에서 소화·흡수되는 속도를 늦춰 포만감을 오래 지속시켜 과식을 예방하며, 식후 급격한 혈당 수치 상승을 막아 체지방 축적을 막는 효과가 있다"고...
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"지중해 식단, 과민성 장 증후군 치료에 도움" 2024-03-21 08:48:00
닭고기로 구성되며 식용유로는 단가 불포화 지방산인 올리브유가 주로 사용된다. 호주 디킨(Deakin) 대학 식품·기분 센터(Food and Mood Center)의 하이디 슈타우다허 교수 연구팀이 IBS 환자 59명을 대상으로 진행한 연구 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 메디컬 익스프레스(MedicalXpress)가 20일 보도했다. 과민성...
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알피바이오, 천연물 연질캡슐 컨소시엄 공모…맞춤형 기업 육성 2024-03-12 09:39:38
없는 불포화지방산(오일류)를 섭취하는 것이 연질캡슐만 가능하다. 알피바이오의 연질캡슐 원천 기술을 기반으로 주도적인 역할 수행이 가능할 것으로 확인된다. 연질 캡슐로만 제조되는 기름 성분은 어류나 식물성 천연 오일인 오메가 3(EPA, DHA), 지용성 비타민류인 비타민 A·D·E, 남성용 탈모 치료약인 두타스테리드,...
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[게시판] 해수부, '2024 수산부산물 국제포럼' 개최 2024-02-18 11:00:02
자리에서는 국내외 전문가가 모여 불포화지방산(DHA), 펩톤, 콜라겐과 같은 유용한 물질을 함유한 어류부산물에 대한 노르웨이와 아이슬란드의 재활용사례를 살펴보고, 아직 수산부산물법 적용 대상에 포함되지 않은 국내 어류부산물의 재활용 활성화 방안을 논의한다. 수산부산물은 기본 생산물 외에 부수적으로 발생하는...
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[OK!제보] 로또보다 어려운 노른자 4개 달걀 또 나와…"대박 예감" 2024-01-15 08:27:05
게 아니길 바란다"고 말했다. 한편 달걀노른자는 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E, 비타민 K, 비타민 B12, 엽산 등 비타민의 좋은 공급원이며, 철, 아연 등 미네랄도 많다. 다만 혈관 건강에 해로운 불포화 지방이 있고 열량이 높으며, 식이성 콜레스테롤이 포함돼있다. daeho@yna.co.kr 기사제보나 문의는 카카오톡 okjebo...
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"1형 당뇨병, 저탄수화물 식단이 혈당 관리에 유리" 2023-12-29 09:30:11
질에도 신경을 써 섬유소가 풍부한 탄수화물, 불포화 지방, 채소, 견과류, 콩류, 씨앗 식품을 중심으로 식단을 구성했다. 영양 전문가가 각자의 식단을 구성해 주었다. 물론 두 그룹 모두 인슐린 주사 또는 인슐린 펌프로 인슐린을 투여했다. 이와 함께 연구팀은 임상시험이 진행되는 동안 연속 혈당 측정기(CGM)로 최소...
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충주 화학공장서 불…한때 '대응 1단계' 발령 2023-12-22 05:54:20
화재 초기 충주시도 주민들에게 "공장 화재 발생 확산이 우려되니 인근 주민은 창문을 닫고 외부와 차단된 실내로 대피해주시길 바란다"는 재난 문자를 발송했다. 소방당국은 "가연성 물질인 불포화 폴리에스테르가 담긴 저장 탱크가 폭발하면서 불이 났다"는 A씨의 진술을 토대로 정확한 화재원인을 조사할 예정이다....
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기후변화로 인한 지구 온난화와 식량위기…해결책은 '미세조류'에 있다 2023-11-15 16:10:44
있다. 스키조키트리움속은 오메가3 불포화 지방산을 생합성한다. 헤마토코쿠스속은 항산화 작용을 하는 아스타잔틴을 생성한다. 생명연은 국내에 서식하며 산업적으로 유용성을 갖춘 미지의 ‘토종 미세조류’를 확보하고 그 효과를 극대화하는 연구를 하고 있다. 다만 미세조류를 적극적으로 활용하기 위해선 더 많은 연...
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