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"주말에만 단 것 폭식해도 염증성 장 질환 유발" 2019-11-15 16:27:29
반응에 요긴한 '짧은 사슬 지방산(short-chain fatty acids)'도 생성한다. 반대로 섬유질 섭취를 줄이고 고당분 식을 늘리면 대장균 같은 유해균에 영양분을 공급하는 것과 같아, 염증과 불완전한 면역 반응을 유발할 가능성이 커진다. 그런데 고당분 먹이로 생긴 생쥐의 장 상피조직 손상과 면역 반응 결함은,...
세계적인 ★들의 뷰티·건강 관리법 2019-04-16 15:30:00
중사슬 지방산이 함유돼 있어 건강 및 체중 감량에 효과적이다. 3. 시드물 ‘자연산 냉압착 호호바 오일’은 자연산으로 키운 호호바를 눌러서 압력으로만 짜낸 1차 냉압착 오일이다. 피부에 순수한 자연의 영양과 에너지를 전달하기에 건조하거나 탄력이 떨어질 때, 피부가 푸석푸석할 때 사용하면 즉각 효과를 볼 수 있을...
하루 한번 먹는 남성 피임약 개발 눈앞…'DMAU' 효과 확인 2018-03-18 23:00:00
사슬로 된 지방산인 운데카노에이트를 포함하고 있어 체내에서 빠져나가는 속도가 느리다는 것이 페이지 교수의 설명이다. 연구진은 워싱턴대 의료원과 캘리포니아주 토랜스에 있는 로스앤젤레스 캘리포니아대(UCLA)의 하버-UCLA 의료원에서 18∼50세의 건강한 남성 100명을 모집해 이 중 83명에 대해 혈액·호르몬 검사 등...
"당뇨 치료와 예방에 섬유질 생각보다 훨씬 더 좋아" 2018-03-13 06:00:06
속 유익세균이 늘고 활성화됐다. 특히 짧은사슬지방산(SCFA)을 생산하는 장 속 세균 141종 가운데 15종이 증가했다. 연구팀은 이 15종이 당뇨 개선에서 핵심적인 역할을 하는 유익균인 것으로 추정했다. 이 균들이 특정 SCFA 생산을 늘리며 서서히 장 속 세균들 가운데 지배적인 위치를 차지(또는 회복)했다고 밝혔다. 이...
"운동만 해도 장 속 유익한 미생물들 쑥↑ 실험으로 확인돼" 2017-12-06 06:00:10
이식받은 쥐의 장내 균무리에선 낙산염을 비롯해 짧은사슬 지방산(SCFAs)들이 훨씬 많이 검출됐다. SCFAs는 장세포 건강을 촉진하고, 염증을 줄이고, 숙주(인체)에 에너지를 충전시켜주는 기능을 한다. 이는 유익균의 활동을 통해 만들어진 대사물질이다. 또 궤양성 대장염을 일으키는 화학물질에 노출한 결과 운동한 쥐의...
국내에서 배양 추출한 신선한 `오메가3`…중장년부터 노년층까지 건강하게 2017-08-11 10:05:09
오메가3 지방산의 특성을 고려할 때 국내에서 생산하여 신선함에서 차별성을 띠며, 어류가 아닌 해양 먹이사슬 최하단의 미세조류를 배양, DHA를 추출하기 때문에 중금속 및 환경오염물질 위험에서 동물성 오메가3보다 안전하다. 원료 추출방식도 헥산 등의 화학물질이 아닌 이산화탄소를 이용한 초임계추출법을 사용해...
'우리 아이 안전하게 생선 먹는 방법'…식약처, 가이드 발표 2017-06-22 09:22:24
먹이사슬 상위에 속하고 수명이 길어서 메틸수은 축적량이 많아 가급적 섭취하지 않거나, 일주일에 25g 이하로 섭취하는 게 좋다. 3∼10세는 뇌 신경 발달과 함께 신체 성장과 발달이 활발한 시기이므로 두뇌발달 등에 필요한 단백질과 오메가-3 지방산 등이 풍부한 생선을 다양하게 섭취해야 한다. 3∼6세 어린이는...
한독, 희귀난치성 질환자들에게 '로렌조오일' 기부 2017-02-27 10:04:47
사슬지방산이 분해되지 않고 세포에 쌓이는 병으로, 긴사슬지방산이 신경세포를 파괴하는 희귀난치성질환이다. 환자의 뇌에 염증이 생기고 시력·청력 상실, 전신마비 등의 증상을 보이다 결국 사망에 이른다. 국내 환자는 약 50여명 정도다. 현재 명확한 치료법은 없으며 특수의료용도식품인 로렌조오일이 긴사슬지방산의...
식물성 오메가3? 장용성 오메가 3? 건강기능식품 브랜드 BHT가 전하는 오메가 섭취 방법 2016-12-21 11:11:59
몸에는 필수지방산인 불포화지방산이 존재한다. 이는 몸의 대사에 꼭 필요한 영양성분이다. 하지만 체내 생성이 불가능해 외부로부터 섭취해주어야 한다. 대표적인 불포화지방산이 바로 오메가3, 오메가 6, 오메가 9이다. 푸른 생선, 식물성 기름, 견과류 등에 풍부한 오메가3는 혈중 중성지질 개선과 혈행 개선에 도움을...
지방의 오해 속 `코코넛 오일`, 다이어트, 건강의 주역되다 2016-11-01 17:23:16
중사슬 지방산은 분해되는 시간이 일반 오일보다 4배 정도 빨라 몸에 쌓이지 않는다는 장점이 있다. 더불어 좋은 콜레스트롤인 HDL 수치를 증가시켜 혈관질환을 방지하는데도 효과를 기대할 수 있다. 일각에서는 고지방 식이요법에 대해 반대되는 의견이 나오고 있지만, 일반 오일이 아닌 코코넛 오일과 같은 건강한 천연...