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식사 제때 안 하면 살찐다?…`이것` 때문 2022-07-06 18:32:44
걸 시사한다. 연구팀은 식이성 비만(DIO)과 시간제한 섭식(TRF)에 초점을 맞췄다. 실험 결과 식이성 비만이 있거나 아무 때나 내키는 대로 먹는 생쥐는, 장 미생물의 순환 변화 리듬과 장내 생체시계 조절을 돕는 신호 경로가 교란됐다. 쉽게 말하면 살이 쪄서 건강을 잃었다는 뜻이다. 하지만 TRF를 지켜 먹이에 대한...
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아무 때나 먹으면 살찌는 이유? 장 미생물이 망가지기 때문 2022-07-06 17:53:15
시사한다. 연구팀은 식이성 비만(DIO)과 시간제한 섭식(TRF)에 초점을 맞췄다. 이들 두 요소가 회장 내 미생물 구성과 단백질 생성 유전자 암호에 어떤 영향을 주는지 밝혀내고자 했다. 실험 결과 식이성 비만이 있거나 아무 때나 내키는 대로 먹는 생쥐는, 장 미생물의 순환 변화 리듬과 장내 생체시계 조절을 돕는 신호...
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틱톡, 트랜스젠더 혐오콘텐츠 규제 강화 2022-02-10 10:35:45
혐오콘텐츠 규제 강화 연령별 콘텐츠 제한도 추진 (서울=연합뉴스) 구정모 기자 = 동영상 공유 플랫폼 틱톡이 트랜스젠더 혐오표현에 대한 규제를 강화하기로 했다고 블룸버그통신이 9일(현지시간) 보도했다. 이에 따르면 틱톡은 트랜스젠더 혐오와 다른 해로운 행위를 근절할 목적으로 커뮤니티 가이드라인을 정비한다고...
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'끝나긴 할까'…오미크론에 전 세계 코로나블루 심화 2021-12-14 12:25:36
대면 접촉 기회가 제한된 청소년과 청년층에서 섭식장애가 확산하고 있다고 밝혔다. 그는 프랑스에서 우울과 불안이 평시보다 배로 증가했다며 이는 앞선 이탈리아 연구자들의 결론은 물론 경제협력개발기구(OECD)의 최근 보고서 내용과도 일치한다고 설명했다. 지난 9월 OECD가 발간한 보고서에 따르면 멕시코, 미국, 영국...
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3주 만에 5kg 빼는 다이어트 방법 있다?…"가장 효과적" [건강!톡] 2021-12-13 13:35:36
‘시간제한 섭식(TRF)’을 시험했더니 수명이 최대 18% 증가한 것으로 나타났다. 이 연구는 국제학술지 ‘네이처’ 9월호에 실렸다. 초파리는 인간과 약 70% 이상의 질병 관련 유전자를 공유하는 것으로 알려져 있다. 연구진은 초파리를 총 4개 그룹으로 구성했다. △24시간 제한 없이 섭식 △낮 12시간 동안 섭식 후 밤...
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"간헐적 단식하면 더 오래 살 수 있다" 2021-10-08 17:06:38
‘시간제한 섭식(TRF)’을 시험했더니 수명이 최대 18% 증가한 것으로 나타났다. 이 연구는 국제학술지 ‘네이처’ 9월호에 실렸다. 초파리는 인간과 약 70% 이상의 질병 관련 유전자를 공유하는 것으로 알려져 있다. 연구진은 초파리를 총 4개 그룹으로 구성했다. △24시간 제한 없이 섭식 △낮 12시간 동안 섭식 후 밤...
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"살만 빠진 게 아니었다"…'간헐적 단식'의 놀라운 효과 [최지원의 사이언스 톡(talk)] 2021-10-07 09:38:50
시간 제한 섭식(TRF·Time-Restricted Feeding)’을 시험한 결과 최대 18% 수명이 증가한 것으로 나타났다. 이 연구는 국제학술지 ‘네이처’ 9월호에 실렸다. 초파리는 인간과 약 70% 이상의 질병 관련 유전자를 공유하는 것으로 알려져 있다. 연구진은 초파리를 총 4개의 그룹으로 구성했다. △ 24시간 제한 없이 섭식 △...
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유니세프 "코로나 팬데믹에 어린이 정신건강 적신호" 2021-10-05 15:58:25
미치는 영향을 완전히 측정하는 데는 몇 년의 시간이 걸릴 수도 있다고 덧붙였다. 정신과 의사 등 전문가들은 어린이와 청소년들에게서 자살 충동, 불안, 섭식 장애 등에 대한 도움이 필요하다는 신호를 감지했다고 AP는 전했다. 이 외에도 아이들은 봉쇄와 원격 수업으로 인한 교유 관계와 일상생활 분리, 코로나19로 인한...
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'지방 출장' 핑계…쓰레기집에 남매 방치한 40대 母 징역 2년 2021-04-06 23:40:34
120시간의 아동학대 치료 프로그램 이수를 명령하고 3년간 아동 관련 기관에 취업하지 못하도록 제한했다. 재판부에 따르면 A씨는 지난해 10월~12월 경기도 김포시 양촌읍 자택에 아들 B군(13)과 딸 C양(6)을 장기간 방치하고 제대로 돌보지 않은 혐의로 기소됐다. 발견 당시 집은 벌레가 들끓는 쓰레기 천지였고, 거동이...
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[건강칼럼] 다이어트의 1순위, 식단관리보다 '멘탈관리'? 2019-11-13 08:38:02
섭식장애로 이어지기도 해 이 역시 주의가 필요하다. 이런 사람들에게는 '다이어트를 하는 이유'를 잘 생각해보라고 한다. 평생 날씬한 몸매를 유지하면서도 좋아하는 음식을 적절히 조절할 수 있는 힘을 기르는 게 목표라는 것을 상기시킨다. 어떤 상황에서든 좋아하는 음식을 지나칠 정도로 제한하면 탈이 나기...
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