"이렇게 먹으면 무조건 빠진다" 28kg 감량 비결은 [건강!톡] 2022-06-21 14:32:18

저녁에 800mL씩 마신 것도 눈에 띈다. 아침 식사로는 귀리우유, 점심 전에는 방울토마토를 먹고 점심은 간장양념에 두부 한 모 또는 밥 반 공기, 저녁은 귀리우유에 출출하면 두부 한 모를 또 먹었다고 한다. 모든 식사에 뜨거운 물을 수시로 마시는 게 추가됐으며 키위나 바나나 등 과일은 변비를 막아준다고 전했다. 그는...

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• #이렇게 먹으면 #다이어트 #식단

[과학과 놀자] 자는 동안 뇌는 기억·학습능력 높이고 노폐물 배출 2022-05-30 10:00:24

현재의 우리가 자게 됐다는 진화론적 이론도 있었고, 에너지를 비축하기 위함이라는 이론도 있었다. 최근 들어 뇌과학자들이 잠이 뇌 기능에 많은 역할을 하고 있다는 사실을 밝혀내고 있다. 뇌는 뉴런이라 부르는 약 1000억 개의 신경세포로 구성돼 있다. 각각의 신경세포는 가지돌기와 축삭돌기들이 밖으로 뻗어 나와...

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한채영 닮은꼴로 난리난 40세 女…"모태솔로" 고백에 발칵 2022-04-14 10:01:26

식사 시간을 보냈다. 이에 경수는 이미지 게임을 제안하며 분위기를 띄웠다. 여기서 영숙은 '운동을 열심히 할 것 같은 사람'으로 지목됐고, 광수는 '학창시절에 가장 공부를 잘했을 것 같은 사람'으로 몰표를 받았다. 실내로 자리를 옮겨 2차를 가진 이들은 "'나는 솔로'는 특별한 경험이다. 처음...

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[시사이슈 찬반토론] 佛 국민배우가 선택한 안락사, 국내서도 허용될 수 있나 2022-04-04 10:00:22

노환, 식사도 못해 누군가 음식을 수발해야 하는 중증 환자, 심지어 본인 대소변을 처리 못해 가족이 일일이 뒤처리를 해줘야만 하는 경우를 생각해보라. 자신의 말 못할 고통도 고통이지만, 가족과 보호자의 고충도 이루 말할 수 없다. 이런 삶을 억지로 유지하게 하는 것이 인간을 존엄하게 대하는 길이라고 누가 장담할...

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• #시사이슈 찬반토론

[尹의 사람들] 권영세·원희룡 '대선 총괄'…이준석은 黨 이미지 바꿔 2022-03-10 05:00:10

식사한 정치인이 권 의원이었다. 권 의원은 동갑내기 친구로, 윤 당선인에게 각종 현안을 조언해온 것으로 알려졌다. 권 의원 지역구인 강릉은 윤 당선인의 외가가 있는 곳이기도 하다. 정진석 국회부의장은 윤 당선인의 정치 입문을 도운 정치인 중 한 명이다. 정 부의장은 윤 당선인이 평검사이던 시절부터 교류해왔다....

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• #의 사람들 #당선인 #의원 #교수 #민의힘 #대표 #정부 #정책 #인사 #갈등 #민주당

[과학과 놀자] 500여종 미생물과 '바른 공생'…건강을 부탁해 2021-11-29 10:03:07

이론에 따르면 우리 인간의 모든 세포 내에는 고대 미생물이 함께 거주하고 있다. 특히 미토콘드리아의 역할이 세포호흡을 통한 에너지 생산임을 생각해 보면 미생물이 우리 몸에서 얼마나 중요한 부분을 담당하고 있는지 가늠할 수 있을 것이다. 미생물의 끊임없는 유출입 진행 중우리 몸에서는 끊임없는 미생물의 유입과...

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• #과학과 놀자

하워드 막스 "자산가격, 금리 대비 공정...인플레 대응 고려해야"[전문 독점공개] 2021-08-13 08:21:01

년에 소득이 늘었습니다. 휴가를 가거나 저녁식사, 콘서트, 결혼식 등에 돈을 쓸 수 없었기 때문에 2020년의 추세를 넘는 소득에도 불구하고 지출은 추세 미만이었습니다. 이런 상황들이 결합해 소비자들의 대차대조표가 약 2조달러 불어난 것으로 추산됩니다. ? 연준과 재무부의 조치들로 금융시장에는 자금이 넘쳐나 강한...

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• #하워드 막스 #인플레이션 #시장 #연준 #가격 #경제 #금리 #예측 #상승 #투자 #대해

트럼프, 파우치 제물로 정치재개 노리나…재출마 '군불' 2021-06-05 11:18:34

있을 때 저커버그와 그의 부인을 위한 저녁 식사 자리가 없을 것"이라고 말했다. 영국 매체 가디언은 트럼프 전 대통령이 지난 대선 결과가 문제가 있고, 자신이 대통령직에 복귀할 수 있는 메커니즘이 있다고 믿는 것 같다고 전했다. CNN에 따르면 트럼프 전 대통령은 고문들에게 이런 이론에 대해 어떻게 생각하는지...

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• #트럼프 파우치 #파우치 #트럼프 #대통령 #미국 #자신 #중국

자택침범 반인종차별 시위대에 총 겨눈 미 변호사, 의원직 도전 2021-05-20 08:58:17

다른 생각을 드러낸 사람들을 외면하는 행동 방식)와 비판적 인종이론(critical race theory)의 역효과, 구조적 인종차별(systemic racism)이라는 새빨간 거짓말 등에 신물 나 한다는 사실을 알게 됐다"고 말했다. 이어 "두려움 없이 진실을 말하고 시민적 자유를 지키기 위해 싸울 인물을 워싱턴DC로 보내야 한다. 지금...

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• #자택침범 반인종차별 #맥클로스키 #부부 #시위대 #연방 #변호사 #미국 #위해 #상원의원 #세인트루이스