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홈트레이닝, 십자인대 파열 주의해야 2021-04-28 11:05:22
결과는 `전방 십자인대 파열`이었다. 코로나19로 인해 아직은 외출이 꺼려지는 시기지만 장기간 집안에서만 머물다 보니 갑갑한 마음에 홈트레이닝을 즐기는 이들이 적지 않다. 하지만 겨우내 굳었던 몸 상태를 무시하고 무리하게 운동을 하다보면 십자인대 파열의 부상을 입기 쉽다. 십자인대란 무릎 관절 안에 있는...
무릎 통증 그대로 놔둘까? 2021-02-15 13:02:58
2,7mm 내시경 카메라로 연골파열 양상을 보면 어떤 술식이 필요한지, 봉합술을 할지, 절제술 할지 아니면 관절 연골손상이 동반되어 있는지 아니면 십자인대 손상도 동반되었는지 확인할 수 있다. 만약 혈류가 잘 가는 부위에 파열된 것이라면 봉합술을 하면 잘 치유되나 혈류공급이 이뤄지지 안쪽면이라면 절제술을 고려해...
나성범, MLB 진출 무산…NC 복귀 2021-01-10 18:08:51
오른 무릎 전방십자인대 파열과 연골판 부분 파열로 수술을 받았다. 미국 언론은 수술 후 나성범의 도루가 감소했다며 그를 활용하는 방법이 부상 전보다는 줄었다고 평가했다. 개인 훈련을 겸해 메이저리그 구단 동향을 살피러 미국에서 머물던 나성범은 곧 귀국할 예정이다. 새 시즌을 NC에서 보낸 뒤 자유계약선수(FA)...
권경애 "현재 대한민국에서 가장 해로운 인물은 김어준" 2020-09-17 14:13:14
조민 인터뷰, 십자인대파열까지 다른 방송이나 기자였다면, 다시는 평생 방송국 마이크 앞에 서지도 못할 거짓 뉴스들"이라며 이같이 말했다. 그는 "기존에 있는 팩트가 아니라 마치 가내 수공업 공장처럼 맞춤형 거짓 뉴스를 생산해 주입시키는 이 분의 영향력은 대한민국 '40%'에게는 절대적"이라고 비판했다....
"추미애 아들은 통원해도 병가 되는데 저는 왜 입원해야만 되나요" 2020-09-16 14:45:27
발목수술이 필요하다는 진단과 전방십자인대 파열이라는 진단을 받았습니다. 그래서 세부적인 진단을 위해 지난 9월 9일 진료 사유로 제 연가를 써서 휴가를 나가서 9월 13일 일요일에 복귀를 하였습니다. 민간병원 진단결과 좌측 무릎 전방십자인대 결절종 및 추벽증후군(추미애 장관 아들과 똑같은 병 입니다.) 으로...
"카톡 휴가? 난 아파도 복귀"…분노한 군인들 제보 쏟아졌다 2020-09-16 14:28:59
십자인대 파열이라는 진단을 받았다"며 "중대장에게 청원휴가를 요청했는데 청원휴가는 입원을 해야 인정되고, 통원 치료받게 되면 퇴원하는 순간부터는 제 연가를 써야 된다"고 호소했다. 이 병사는 "누구 아들은 권력을 가졌다는 이유로 집에서 통원치료 받는 것도 병가 처리해주는데 일반 시민은 입원 아니면 청원휴가...
늘어난 야외 활동에 무릎 부상도 증가… `전방십자인대파열` 주의 2020-06-25 13:58:11
십자인대파열과 같은 무릎 부상이 대표적인 예다. 십자인대는 무릎이 앞뒤로 흔들리는 것을 막아주는 중요한 역할을 한다. 전방십자인대와 후방십자인대가 X자로 교차하며 관절을 지지하는 데 전방십자인대의 경우 달리다 갑자기 정지하거나 방향을 바꾸는 행동, 점프 후 착지하는 과정에서 부상을 입기 쉬우며 넘어지거나...
축구 즐기다 십자인대파열, 운동 전 충분한 스트레칭과 준비 운동 필수 2020-05-20 17:12:43
`십자인대파열`이다. 십자인대는 허벅지 뼈와 정강이뼈를 단단하게 이어주면서 무릎이 어긋나지 않고 안정적으로 움직일 수 있도록 하는데, 축구를 하다가 무릎에 갑자기 큰 힘이 실리면 십자인대가 충격을 이기지 못하고 손상되거나 파열되는 것이다. 최근에는 야외 운동인 축구를 하기 좋은 쾌적한 기온과 날씨 덕분에...
[bnt화보] 윤비 “실제 통장 잔고 빈곤한 래퍼들 많아” 2020-04-17 11:28:00
‘진짜 사나이’다. 십자인대가 파열 돼서 군대가 면제였다. ‘밀덕’이어서 어렸을 때 환상 중 ‘무조건 해병대를 가고 싶다’가 있었는데 mbc ‘진짜 사나이’에 출연하면 좋을 거 같다”라고 전하기도 했다. 20대의 목표에 대한 질문에 그는 “지금 28세다. 나머지 2년을 정말 열심히 일할 생각이다. 배우로서 커리어,...
[bnt화보] 윤비 “교통사고, 술과 클럽 끊은 계기” 2020-04-17 11:27:00
‘진짜 사나이’다. 십자인대가 파열 돼서 군대가 면제였다. ‘밀덕’이어서 어렸을 때 환상 중 ‘무조건 해병대를 가고 싶다’가 있었는데 mbc ‘진짜 사나이’에 출연하면 좋을 거 같다”라고 전하기도 했다. 20대의 목표에 대한 질문에 그는 “지금 28세다. 나머지 2년을 정말 열심히 일할 생각이다. 배우로서 커리어,...