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"투표율 70% 넘기면 탄수화물 끊겠다"…이준석의 이상한 공약 2021-11-01 09:43:59
"저탄수고지방(저탄고지) 다이어트를 실천 중입니다"라는 글을 써놓은 상태다. 일부 네티즌들은 "재미있다"며 호응했지만 또 다른 측은 "경선을 희화화하나", "본인 체중조절을 왜 정치에 끌고 오나", "대여투쟁을 해야 하는 당대표가 가벼워 보인다" 등의 반응을 보였다. 한편 국민의힘은 4일까지 모든 투표와 여론조사를...
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CU, 시그니처 도시락 3종 출시…간편식품 개편 마무리 2021-08-30 08:59:23
줄인 저탄고지 도시락 등 식단조절용 단품 도시락도 출시할 예정이다. 집밥 수요 증가에 맞춰 프리미엄 반찬 도시락도 출시한다. 한정식, 경양식, 다이어트 세 가지 카테고리에서 밥 없이 주요리와 반찬만 담은 상품이다. CU는 상반기 삼각김밥과 김밥에 이어 최근에는 햄버거와 샌드위치를 개선했고 도시락까지 강화하며...
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헤이그린스, 신제품 `100% 풀만 먹은 소` 출시 2021-08-06 09:00:00
친환경 감성을 자극하는 감각적인 디자인은 저탄고지를 실천하는 고기 애호가, 1인용 간편식 또는 간편한 캠핑용 고기 등을 찾는 고객의 수요에 맞춰 활용도가 높을 것으로 기대된다”고 전했다. 이어 “목초 사육법으로 생산한 육류는 사람뿐만 아니라 동물, 환경을 위해서도 가장 좋은 선택일 수밖에 없다. 앞으로도 바르...
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이승연, 체중감량 비결은 "영양소 균형 잡힌 세끼 식사" 2021-07-21 09:30:48
좋은 방법이라고 전했다. 저탄고지 방법에 대한 질문에는 "저탄고지 저는 못하겠더라고요. 그것만 못 먹겠어요. 제일 쉬운 게 영양소 있는 제대로 된 밥을 하루 세끼 먹는 거예요. 제일 간단하고 제일 빠르게 갈 수 있는 방법이었다"며 "이제는 칼로리 시대가 아니예요. 영양소 베이스 시대예요"라며 건강한 몸을 위해서는...
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살 뺀다고 탄수화물 안 먹었다간…"큰일 납니다" [건강!톡] 2021-06-11 14:32:57
'저탄고지'와 같은 탄수화물 제한 다이어트 방법이 나오는 이유는 탄수화물 섭취를 줄여야 간, 내장, 근육에 쌓인 지방이 소비되기 때문. 유튜브채널 '일주어터'를 운영 중인 개그우먼 김주연은 일주일 동안 정제 탄수화물을 먹지 않는 다이어트에 도전해서 4.2kg을 감량하기도 했다. 배우 정유미도 2주...
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손담비, 다이어트 성공?…비현실적인 비율에 `감탄` 2021-05-30 16:35:30
손담비는 아가일 니트 조끼에 셔츠를 매치, 남다른 패션 센스를 뽐냈다. 쉽게 소화하기 힘든 다소 통이 넓은 부츠컷 청바지가 시선을 사로잡는다. 특히 168cm의 늘씬한 키와 놀라운 8등신 비율이 감탄을 자아낸다. 손담비는 최근 언더웨어 화보를 위해 저탄고지(저탄수화물 고지방) 다이어트로 4kg을 감량한 사실을 알려...
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‘온앤오프’ 엄정화 종영 소감 “매회 친구를 만난 것처럼 즐거웠던 시간” 2021-05-26 13:20:06
했다. 평범한 일상 속에서 식물 가꾸기, 저탄고지 식단, 요가 등 엄정화만의 루틴을 꾸준히 실천하며 자기관리 끝판왕의 모습을 보여준 것. 더불어 지난 4일 방송된 엄정화의 OFF 일상 속 삶에 대한 그녀의 태도 역시 시청자들의 뜨거운 반응을 이끌어냈다. 엄정화는 오랜만에 서핑에 나서며 파도타기에 아쉽게 실패하자...
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삼겹살 먹을 때 마늘 구워먹는 습관이 비만을 부른다? [건강!톡] 2021-05-21 13:30:53
유행처럼 번지는 저탄고지 다이어트에 대해 "시럽과 같은 나쁜 당류와 밥과 같은 복합 탄수화물을 똑같은 탄수화물로 봐선 안 된다"며 "탄수화물 줄이고 단백질을 넉넉히 먹는 건 다이어트에 도움이 된다"고 조언했다. 그러면서 "열량을 내는 건 단백질 탄수화물 지방 3가지인데 생선 고기 이런 단백질을 채소랑 먹는 것과...
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저탄고지 다이어트, 살 빠진다더니 뭐가 잘못된거죠? [건강!톡] 2021-05-20 13:43:40
1도 없다. 이게 바로 저탄초고지"라고 우스갯소리를 해 웃음을 자아냈다. 저(低)탄수화물?고(高)지방의 줄임말인 저탄고지 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한하고 단백질 지방을 늘리면 몸속 지방을 축적하게 하는 역할을 하는 인슐린이 나오지 않으면서 지방이 축적되지 않는다는 원리를 이용한 것이다. 육류를 먹을 땐...
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스타들도 한다는 '커피 다이어트'…정말 살 빠질까 [건강!톡] 2021-05-14 05:01:01
스타들도 애용하는 메뉴다. 최근에는 저탄고지 다이어트 법으로 방탄커피가 관심을 끌고 있다. 손담비는 화보를 앞두고 유튜브를 통해 "나는 하루에 딱 두 끼를 먹는데 일어나서 방탄커피를 마시고 3시간 후에 유부 곤약밥을 먹는다"며 "운동하고 집에서 지내다가 6시쯤 고기 1인분을 주문한다. 고추장이나 쌈장은 먹으면...
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