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"1만원대에 배불리 먹는다" 열광…4성급 호텔도 '바글바글' 2025-02-01 11:02:43
점심 시간 서울 종로구 ‘애슐리 퀸즈’. 지하 1층에 있는 이 뷔페 레스토랑 입구엔 인근 직장인들이 길게 줄을 섰다. ‘런치 뷔페 1만9900원’이라는 간판을 보고 찾아온 사람들이다. 이 건물 안에 있는 다른 식당들이 비교적 한산한 것과는 대조적이다. 이곳 점심엔 각종 요리부터 과일, 커피와 간단한 디저트도 포함돼...
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"따라했더니 3일 만에 3kg 빠졌어요"…MZ '급찐살' 빼는 법 [건강!톡] 2025-02-01 07:04:35
24시간 간헐적 단식이 추가된다. 3주차에는 간헐적 단식이 강화된다. 2주차에 1주차에 빠졌던 근육이 회복된 것을 확인돼야 3주차로 넘어갈 수 있으며 그렇지 않을 경우 2주차를 한 번 더 진행하는 것이 좋다. 이때 금기 음식을 섭취하진 않았는지, 운동 자극이 부족하지 않았는지, 하루 7시간 이상의 숙면을 했는지 여부를...
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"공무원 임신하면 주 1회 재택근무"…정부 부처 최초 도입 2025-01-31 22:24:38
희망자를 대상으로 점심시간을 30분(12:00∼12:30)으로 단축하고, 30분 일찍 퇴근할 수 있는 제도를 6개월간 시범 운영할 예정이다. 이와 함께 직원 휴게공간과 휴가지 원격 근무 등 다양한 공간에서 창의적으로 일할 수 있는 환경을 마련하고, 실무 능력 향상을 위해 국회 현장 학습 기회를 제공하기로 했다. 한편, 매주...
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인사처 임신 공무원, 주 1회 재택근무 한다 2025-01-31 18:22:24
마련했다. 인사처는 희망자를 대상으로 점심시간을 30분으로 줄이고, 그만큼 일찍 퇴근할 수 있는 제도를 6개월간 시범 운용한다. 기존에도 점심시간을 2시간까지 늘릴 수 있는 유연근무가 가능했지만 점심시간을 늘린 만큼 퇴근이 늦어져 활용도가 높지 않았다. 앞으로는 점심시간을 포함해 주 40시간 범위에서 개인별...
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"임신하면 주 1회 재택근무"…의무화 도입 2025-01-31 12:09:24
희망자를 대상으로 점심시간을 30분(12:00∼12:30)으로 단축하고, 그만큼 일찍 퇴근할 수 있는 제도를 6개월간 시범 운영할 방침이다. 기존에도 점심시간을 2시간까지 늘릴 수 있는 유연 근무를 활용할 수 있었지만, 점심시간을 늘린 만큼 퇴근을 늦춰야 해서 활용도가 높지 않았다고 한다. 앞으로는 점심시간을 포함해...
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"임신하면 재택근무"…MZ 공무원 잡을 '파격 정책' 나왔다 2025-01-31 12:00:01
위한 가정 친화적 정책의 일환으로 마련됐다. 점심시간 단축을 통한 근무 혁신도 추진된다. 희망자에 한해 점심시간을 30분 단축(12:00~12:30)하고 그만큼 조기 퇴근할 수 있도록 시범 운영한다. 이 제도는 6개월간 시범적으로 시행한 뒤 만족도와 효과를 바탕으로 확대 여부를 결정할 예정이다. 기존에도 점심시간을...
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"피부관리까지 해준다" 파격…MZ직원 잡기 나선 '이 회사' 2025-01-30 16:50:34
자랑하는 시설이다. 임직원들에게 아침, 점심, 저녁에 간식까지 하루 네 끼를 365일 무료로 제공하기 때문이다. 점심을 기준으로 한식 2종, 중식, 일식, 양식에 비건 메뉴까지 최대 6종 메뉴를 제공한다. 또 수시로 유명 셰프가 직접 사내 식당에서 특식을 만들어 제공하는 이벤트도 펼쳐진다. 한 직원은 "사내 식당보다 더...
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[운기충천 산행] 기운 샘솟는다는 강화 '마니산' 2025-01-30 12:31:29
걸어야 했다. 길이 가팔라 오를 때 두어시간 걸렸다면 내려가는 데는 한 시간 남짓밖에 소요되지 않았다. 아무 생각 없이 한참 내딛는 한 발 한 발만 신경 쓰다 보면 기독교 마리산 기도원이 나오고 이때부터는 잘 닦인 도로가 관광단지 입구까지 이어진다. 등산이 목적이었던 터라 인근 사찰인 전등사나 정수사는 들러볼...
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인니 아동 무상점심 이어 자카르타 주정부, 무상조식 제공키로 2025-01-27 11:38:45
인니 아동 무상점심 이어 자카르타 주정부, 무상조식 제공키로 "자카르타 주지사 당선인, 내달 취임 후 100일 내 시행" (자카르타=연합뉴스) 박의래 특파원 = 인도네시아가 전국 아동에게 점심 식사를 제공하는 무상급식 프로젝트를 시작한 가운데 수도 자카르타 주정부가 학생들을 위한 무상 아침 급식 프로그램을 도입할...
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尹, 구치소에서 설 맞아…연휴 이후 김건희 여사 접견 가능 2025-01-27 11:30:45
특식이나 특선영화 없이 실외 운동 시간만 주어지는 것으로 알려졌다. 설 당일인 29일 아침은 떡국과 배추김치, 점심은 청국장, 저녁은 불고기와 쌈장, 콩나물국 등이다. 점심에는 청국장·온두부·무생채·열무김치와 흑미밥이 나오고, 저녁에는 콩나물국·불고기·고추와 쌈장·배추김치가 제공된다. 연휴 기간 중 구치소...
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