주말의 홈트｜정지인의 쉬운 다이어트, '예쁜 청바지 라인 만드는 허벅지&엉덩이 운동' 2021-07-14 08:00:04

12회 진행한다. 3. 손바닥 킥 정자세에서 손을 앞으로 놔준다. 발등을 당긴 상태에서 손바닥을 향해 무릎으로 킥한다. 왼쪽, 오른쪽 번갈아가면서 20회 진행한다. ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버TV, 줌TV에서 볼 수 있다. 의상협찬=안다르 유채영 한경닷컴 기자 ycycy@hankyung.com

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• #주말의 홈트정지인의 #엉덩이 #허벅지

"전기장판 이용시 화상 주의하세요"…매년 300여건 발생 2020-12-14 07:52:13

수 있는 735건을 분석한 결과 정자세로 누웠을 때 전기장판에 닿는 부위인 '둔부, 다리 및 발'에 화상을 입은 경우가 68.4%였다. 소비자원은 전기장판 위에서 한 자세로 누워 잠을 잘 경우 신체가 지속해서 눌리면서 혈액순환 장애가 발생하고 복사열이 쌓여 저온 화상이 발생할 위험이 있다고 설명했다. 특히...

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• #전기장판 이용시 #화상 #전기장판 #발생 #여성 #사용

전기장판 사용 때 저온화상 주의보…매년 300여건 발생 2020-12-14 06:00:06

수 있는 735건을 분석한 결과 정자세로 누웠을 때 전기장판에 닿는 부위인 '둔부, 다리 및 발'에 화상을 입은 경우가 68.4%였다. 소비자원은 전기장판 위에서 한 자세로 누워 잠을 잘 경우 신체가 지속해서 눌리면서 혈액순환 장애가 발생하고 복사열이 쌓여 저온 화상이 발생할 위험이 있다고 지적했다. 특히...

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• #전기장판 사용 #화상 #전기장판 #발생 #사용 #여성

'동안 외모' 최할리 "대학생 아들·중학생 딸 있어" (기적의 습관) 2020-12-08 20:26:22

특히 최할리는 허리에 복대를 매고 소파에서 정자세를 유지했다. 이에 대해 최할리는 "복대 때문에 제가 널브러지지 못하는 거다"고 비법을 전했다. 최할리는 여유로운 스트레칭으로 건강미를 뽐냈다. 요가 선생님을 만난 최할리는 요가 경력 20년 자태를 뽐내며 어려운 동작도 단번에 해내 놀라움을 자아냈다. 영상을 지켜...

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• #동안 외모 #최할리 #허리 #근육

황인영 "남편 류정한, 결혼 후 신생아인줄…" 2020-11-24 10:21:59

있다"고 소개했다. 이어 "처갓집에 가서도 정자세로 앉아있고, 주변 사람들을 힘들게 한다"며 "피곤할 테니 방에 들어가라고 해도 절대 들어가지 않는다"고 전했다. 그러면서 "시댁 식구들도 불편해 한다"며 "어머니도 그러혔다"고 덧붙여 웃음을 자아냈다. 한편 황인영 남편 류정한은 1971년생으로 서울대 성악과 졸업...

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• #황인영 남편 #황인영 #류정한 #남편 #결혼

황인영, 남편 류정한 향해 "프로불편러·신생아"…이유가? 2020-11-24 09:10:57

긴장하게 하는 게 있다"면서 "처가에 가서도 정자세로 앉아 있어 주변 사람들이 힘들어한다. 피곤할테니 들어가라고 해도 절대 안 들어가서 엄마가 류 서방은 안 와도 된다고도 하더라"고 말해 웃음을 자아냈다. 더불어 그는 "남편 류정한이 신생아인 줄 알았다"면서 "남편이 공연할 땐 멋있지만 결혼하고 나서 깜짝 놀랐다...

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• #황인영 남편 #황인영 #류정한 #남편

트럼프가 전한 회담 비화 "김정은, 비핵화 단어 진짜 힘들어해" 2020-09-14 14:46:04

정자세를 한 나머지 의자가 20피트(6ｍ) 정도 날아가 벽을 쳤다며 과장해 설명한 뒤 주변 사람들에게 "'여러분도 이 사람들처럼 행동할 수 없느냐'고 농담했다"고 우드워드에게 언급했다. 우드워드는 북한 참모들의 태도가 부럽다는 듯 자신의 참모들에게도 '정자세'를 농담조를 요구했다고 말한 트럼프...

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• #트럼프가 전한 #트럼프 #대통령 #비핵화 #우드워드 #당시 #싱가포르 #위원장

[신차털기] 르노 조에, 사회초년생에 딱인 2000만원대 전기차 2020-08-23 07:30:01

수 있었다. 전폭이 제한적이기에 정자세를 해야할까 고민했지만, 허리를 뒤로 젖히고 팔과 다리를 다소 벌려도 문제가 없었다. 내연기관차와 큰 차이를 느끼기 어려운 실내도 특징이었다. 기존 전기차들은 내연기관차와의 차별화를 위해 플라스틱 등을 대거 사용하고 블루 컬러를 활용한 미래지향적 디자인을 갖춰왔다....

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• #신차털기 르노 #르노 #전기차 #공간 #주행 #경우 #속도 #배터리 #차량 #성능 #회생제동

'입대' 엑소 수호 근황, 늠름한 '중대장 훈련병' 포스 2020-06-03 15:23:30

수호는 군복을 입고 정자세를 취한 채로 늠름한 자태를 뽐내고 있다. 특히 그의 왼쪽 가슴에는 중대장 표식이 달려 있어 시선을 사로잡았다. 중대장 훈련병은 기초군사훈련 기간 동안 중대를 대표해 관리하는 훈련병이다. 수호는 지난 달 14일 충남 논산훈련소에 입소했다. 그는 기초군사훈련을 받은 후 사회복무요원으로...

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• #입대 엑소 #수호 #훈련병 #중대장