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"건강 챙기려다 돌연사…달리기 운동, 심장에 '독' 될 수도" [건강!톡] 2024-06-13 10:07:54
medicine)’ 최근호에 실렸다. 달리기는 심폐지구력을 높여 건강에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 연구팀 분석 결과 40~60세 성인이 과도하게 달리기 운동을 하면 운동유발성고혈압이 나타날 위험이 높아졌다. 운동유발성고혈압이 있으면 평소엔 혈압이 정상이지만 운동을 하면 올라간다. 남성은 수축기 혈압이 210mmHg,...
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플랫폼업계, '환경의 날' 인식 높이기 행사 '다채'(종합) 2024-06-05 10:39:32
커뮤니티 당근은 오는 12일까지 8일간 '온동네 지구력 키우기'를 주제로 이용자 참여 이벤트를 진행한다. 첫 번째 미션은 당근에 '판매 혹은 나눔 글 작성하기'며, 두 번째는 필요한 물건을 찾아 당근에서 구매 후 '거래 후기'를 작성하면 된다. 이벤트 기간 내 하나 이상 미션에 성공한 이용자...
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고도의 예술성으로 묵직한 화두 던진 오페라 '죽음의 도시' 2024-05-26 17:38:59
데다 고음이 반복적으로 등장해 상당한 지구력을 요한다. 사카는 1막 초반에 성량이 조금 아쉬운 듯했으나 이내 빼어난 전달력과 안정적인 발성으로 극을 이끌어갔다. 여주인공 마리에타 역을 맡은 레이첼 니콜스는 남자를 두고 죽은 여자와 경쟁하는 팜파탈 역할을 소화해냈다. 특히, 마리에타는 무용수인 만큼 춤과 노래...
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[한의학 칼럼] 한방 보약(補藥)의 대표주자 경옥고, 어떤 제품으로 고를까? 2024-05-16 11:24:05
심폐지구력을 향상시키고, 피로 회복능력을 증가시키며 노화를 줄이고, 결핵 환자의 면역 기능을 제고시키는 효능이 있을 것으로 판단된다"고 발표했다. 또 한 제약사도 연구를 통해 경옥고의 항피로, 면역증강, 폐보호 효과, 조골세포 활성 증가 등 각종 효능을 입증했다. 특히 미세먼지로 인한 염증성 인자나 활성산소의...
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매일 열심히 걷는데 살 안 빠져?…뜻밖의 이유가 있었네 [건강!톡] 2024-05-12 19:11:45
지구력, 근골격계 질환 유무, 동반 질환 유무에 따라 개인별 체력 차이가 클 수 있어 주치의와 상담을 통해 걷기 시간과 강도, 속도 등을 정해야 한다. 강 교수는 "걸을 때 시선은 10~15㎝ 전방을 향하고, 턱은 가슴 쪽으로 살짝 당기며, 호흡은 자연스럽게 코로 들이마시고 입으로 내쉬면 된다"면서 "자기 키에서 100㎝를...
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"작곡가의 언어 담겨야 좋은 연주…섬세한 라흐마니노프 기대하세요" 2024-05-07 19:12:51
지구력, 극적인 예술성을 요구하는 것으로 악명 높은 난곡(難曲)으로 잘 알려져 있다. 박재홍의 부조니 국제 콩쿠르 결선 곡이기도 하다. 그는 “흔히 이 작품을 기교적이고 화려하고 파워풀한 작품이라고만 생각하기 쉽지만, 내가 느끼는 그의 음악은 완전히 다르다”며 “오히려 극적인 표현을 최대한 자제하면서 1악장의...
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"1인 1로봇 시대 앞당긴다"…초경량 보행보조 웨어러블 로봇 윔(WIM) 선봬 2024-04-24 13:23:22
감소시킴으로써 보행능력, 근형능력, 지구력 향상과 보행자세 개선에 도움을 준다. 최근 앉아있는 시간이 대부분인 바쁜 현대인의 운동 부족 문제가 떠오르면서, 맞춤형 운동을 돕는 웨어러블 헬스케어 기기가 각광을 받고 있다. 윔은 잘못된 자세 습관으로 만성 요통, 디스크 질환 등을 앓고 있는 학생과 직장인을 위해...
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"나는 여전히 우승할 수 있다"…'황제' 우즈, 그린재킷 정조준 [여기는 마스터스!] 2024-04-10 05:41:27
두 발로 몸의 하중을 견디며 바닥을 딛고 서 있는 지구력이 중요하다"고 말했다. 날씨는 우즈에게 가장 중요한 변수다. 작년 대회는 2, 3라운드 내내 비와 추운 날씨가 이어졌고 우즈는 결국 3라운드를 마친 뒤 족저근막염을 이유로 기권한 바 있다. 1라운드가 시작되는 11일, 오거스타 지역에는 뇌우와 비가 예고돼있다....
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"아웃도어 발걸음이 가벼워졌다"…위로보틱스, 보행보조 웨어러블 로봇 윔(WIM) B2C 제품 선봬 2024-04-09 10:02:47
증가하는데, 그동안 보행이 불편하고, 보행 지구력이 약해서 가족과 친구와 함께 아웃도어 활동을 즐기지 못했던 사람들도 윔(WIM)으로 즐거운 순간을 함께할 수 있기를 바란다"며 "B2C 제품에 추가된 오르막/내리막 모드를 사용하면 아찔한 계단이나 언덕도 편하게 올라갈 수 있고 계단에서 내려오거나 하산시의 무릎통...
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모비스 농구선수들도 현대그린푸드 '그리팅' 먹는다 2024-04-04 17:59:56
함유된 고단백 식단을 제공한다. 지구력과 민첩성이 중요한 가드 포지션 선수에겐 탄수화물과 단백질의 균형이 잘 잡힌 ‘가지제육볶음 세트’·‘쯔유치킨 두부 샐러드’ 등을 제공하는 식이다. 현대그린푸드 관계자는 “그리팅 애슬릿은 히스토리 관리 기능도 갖춰 선수별 상담 결과와 케어푸드 메뉴 제공 현황 및 ...
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