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다이어트 성공하려면? `낮과 밤, 차별화된 관리` 필수 2016-01-28 18:35:39
원인을 파악하는 것이 중요하다. 365mc 노원점 채규희 대표원장은 "낮 시간에 공복 상태를 오래 지속했거나 낮에 받은 스트레스 등 여러 요인들은 멜라토닌 분비를 저하시키고, 식욕 조절 호르몬인 렙틴(Leptin)의 민감도를 높여 저녁 시간 때 식욕을 조절하기 어렵게 만든다"고 설명했다. 또한 "밤에는 신진대사의 기능이...
[메디컬 단신] 365mc, 2년째 수능 후 특강서 `건강 멘토` 나서 ..서울?대전 고3 학생 200여명 대상..`10명 중 8명 다이어트 고민돼` 2015-12-11 10:52:18
대상으로 강연을 진행하였다. 365mc 채규희 대표원장(노원점)은 "최근 `수능 후 가장 하고 싶은 일`이라는 설문에 다이어트가 매년 높은 순위를 차지할 만큼 수험생에게 다이어트는 최대 관심사 중 하나"라며 "하지만 반복적으로 굶기 등 지속하기 어려운 잘못된 다이어트 방법으로 건강을 해치는 수험생들이 많아 이번...
[메디컬 동정] 실력만큼이나 따뜻한 마음씨…"이웃들 따뜻한 겨울 보내는데 써달라" 365mc 채규희 원장, 서울 사랑의열매 110호 아너 소사이어티 가입 2015-11-25 09:33:51
365mc 노원점 채규희 대표원장이 서울 사회복지공동모금회(회장 이연배, 이하 서울 사랑의열매) 아너 소사이어티의 110번째 회원으로 가입하여 지난 20일 오후 1시 30분 사랑의열매회관 전달식장에서 가입식을 가졌다. 10여 년간 비만치료 분야에서 활동해 온 채규희 원장은"병원 진료와 학술· 연구 활동 등 바쁜 나날을...
다이어트 서포터즈, '다이어트 챌린저 2기' 모집&이벤트 실시 2015-06-03 11:20:49
비만 및 체형 전담 주치의를 담당했던 채규희 원장(365mc 비만클리닉), 식탐을 잡아주는 ‘트리플 다이어트’ 프로그램의 기문상 원장(안산 nb클리닉), 개인 맞춤 써플리먼트와 호르몬 균형식당으로 비만 원인 치료에 집중하는 안지현 원장(ang클리닉), 건강한 아름다움의 인앤아웃 다이어트 양동훈...
'택시' 양재진, 정윤지·최희 양손에 끼고 황신혜와… 2015-04-22 07:29:06
뒤 쪽에는 황신혜를 비롯해 정유미, 채규희도 눈에 띈다.'렛미인 시즌5' 마지막 녹화 후 회식 자리에서 출연자들과의 다정한 모습이 화제가 된 것. 한편 양재진이 출연하는 스토리온 '렛미인 시즌5'는 오는 6월 방송 예정이다. 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [강연회] 한경스타워즈 왕중왕전...
‘렛미인’ 8회 탈락자 다이어트 중독녀 김세은, 30kg 감량 비법 공개 2014-09-12 01:31:15
렛미인에 탈락했지만, 닥터스의 채규희 원장이 도움의 손길을 내밀었다. 그녀의 다이어트를 도와주기로 한 것이다. 채규희 원장은 “도움을 받게 되면 중간에 포기하게 되지 않을 거예요”라고 말하며 단호한 어조로 “포기하려고 해도 내가 가만히 두지 않을 거예요”라고 덧붙여 김세은 씨를 웃음케 하기도 했다. 김세은...
요요 예방하려면 운동이 필수! 2014-07-25 09:55:48
365mc 비만클리닉 채규희 원장은 "이 연구는 체질량 지수 25 이내로 체중 감소시킨 후 그로부터 1년 후 체중과 내장지방의 변화를 관찰한 것으로, 비만 여성은 주당 80분 정도의 운동만으로도 감소된 체중을 유지하고 특히 내장지방 증가를 예방하는데 도움이 된다는 것을 의미한다"며 "또한 운동을 병행하여 체중을 감소한...
아름다운 신부를 꿈꾼다면 '다이어트' 2014-07-24 05:30:21
안주나 술은 멀리하는 것이 좋다. 365mc 채규희 원장은 "만약 단기간에 체중을 감량해야 하거나 부분적으로만 살을 빼기 원한다면 전문 병원의 도움을 받아 시행하는 것도 좋다"고 조언한다. 복부나 팔뚝, 허벅지 등에 효과를 볼 수 있고 흔적이 거의 없는 시술로 최근 카복시테라피와 rf, 체외충격파가 각광을...
비만, 단지 예쁜 옷을 못 입어서 살을 뺀다? 2014-07-23 02:36:31
수 있다. 채규희 원장은 "비만 산모는 산모뿐 아니라 태아에도 나쁜 영향을 미치기 때문에 비만 여성은 임신 전 비만을 치료하는 것이 좋다. 또 임신 중 증가한 체중이 분만 후 감소하지 않고 장차 비만과 관련될 수 있으므로 임신 중 체중증가도 제한해야 한다"고 조언한다. 분만 14주까지 수유를 하는 비만 여성이...
잠, 양이냐, 질이냐? 2014-07-22 01:31:33
관련이 있다는 것이다. 비만클리닉 365mc 채규희 원장은 "이탓에 병원을 찾는 많은 비만 환자들이 자신이 체중 조절이 어려운 상황을 수면과 연관 지어 설명하는 경우가 많다. 또한 적정 수면 시간에 대해서도 질문을 받을 때가 많다"고 말한다. 일반적으로 수면 시간별 체질량 지수 관계는 포물선을 그린다. 즉...
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