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하산길에 무릎은 '비명'…배낭 무게, 체중 10% 이하로 줄이세요 2015-10-03 03:05:00
척추후만증이 발생할 수도 있다.골밀도가 낮은 노인, 폐경기 이후 여성은 가볍게 부딪히거나 넘어져도 척추압박골절이 생기기 쉽다. 고령층은 산을 내려올 때 특히 주의해야 한다. 보폭을 너무 넓게 잡거나 빠르게 내려가는 등의 큰 움직임은 피해야 한다. 자칫 허리를 삐끗할 수 있다. 이승철 바른세상병원 척추센터장은...
온몸 통증, 체형교정으로 잡는다 2015-08-25 09:10:00
사용이 생활화되면서 현대인들의 척추건강에 적신호가 켜졌다. 다리를 꼬고 앉거나 고개를 쭉 빼고 컴퓨터나 스마트폰을 하면 자세가 불균형하게 된다. 전체적으로 척추가 휘게 되고 체형의 균형은 망가진다. 보통 앉아서 컴퓨터로 일을 하는 사람들이 많은데, 이때 잘못된 자세로 일을 계속하다 보면 체형자체가 비뚤어져...
체형교정, 집에서도 충분히 할 수 있다? 2015-06-09 11:05:08
불러일으킨다. 자세와 체형의 불균형은 척추측만증, 퇴행성 허리뼈후만증, 요통, 심한 경우 디스크까지 찾아올 수 있다. 항상 피로하거나, 숙면이 어렵거나, 통증 및 이상 증상이 몸의 한쪽으로만 주로 나타나거나, 거울로 보았을 때 척추가 휘어져 있으면 체형불균형을 의심해 봐야 한다. 이러한 자세불균형과 체형불...
어버이 날, 부모님께 선물로 척추 건강 검진이 대세 2015-05-08 09:38:06
척추후만증의 원인이 될 수 있다. 특히 척추후만증의 경우 단순히 등이 구부정해졌다고 생각해서는 오산이다. 척추 균형이 깨지기 때문에 만성이 되고 요통 및 엉치 통증이 심해질 수 있기 때문이다. 고도일 병원장은 "부모님의 골다공증 및 척추후만증을 예방하기 위해서는 골밀도를 꾸준히 체크하는 것이 중요하다"며...
노화로 인한 골다공증, 방치하면 척추압박골절 유발 2013-11-06 10:42:05
척추질환과 다르게 다리 저림, 마비, 신경증상이 나타나지는 않는 것이 특징이다. 하지만 증세가 심해질 경우, 척추후만증이 발생하게 될 가능성도 있고, 뼈가 점차적으로 약해짐에 따라 연쇄적인 골절이 일어날 확률이 높다. 골절 상태가 심하지 않을 때에는 통증이 가벼운 경우도 있기 때문에 증상에 대한 심각성을...
나이가 들면 나타나는 골다공증, 척추압박골절로 이어진다 2013-09-25 15:04:30
많다. 척추압박골절은 일반적인 척추질환과는 그 증상이 다르게 나타난다. 일반적으로 척추관협착증이나 디스크병증과 같은 질환의 경우 다리 저림, 마비와 같은 신경증상을 보이지만, 척추압박골절은 이러한 증상이 아닌 골절이 지속적으로 악화되면서 나타나는 통증과 척추가 뒤로 휘어지는 척추후만증이 발생하게 된...
노년층 골다공증, 척추압박골절로 이어진다 2013-09-13 10:36:38
척추압박골절은 일반적인 척추질환과는 그 증상이 다른 질환이다. 다른 척추질환들에게서 나타나는 다리 저림이나 마비와 같은 신경증상은 나타나지 않지만 골절이 지속적으로 악화되면 통증과 함께 척추가 뒤로 휘어지는 척추후만증이 발생할 수 있다. 따라서 척추에 강한 충격을 받은 후 통증이 있다면 즉시 병원을 찾아...
허리부상으로 통증 나타난다면? 척추압박골절 의심해봐야 2013-08-05 10:10:33
하지만 척추압박골절이 차츰 진행되면 골절부위에 미세골절이 계속해서 발생하기 때문에 대부분 심한 통증을 겪게 된다. 일반적인 척추질환과는 다르게 다리 저림이나 마비와 같은 신경증상은 나타나지 않지만, 증상이 진행될수록 골절이 악화되면서 척추가 뒤로 휘어지는 척추후만증으로 이어지기도 한다. 따라서 척추에...
허리부터 골반까지 찢어지는 통증 느낄 경우 ‘척추후관절증후군’ 의심해야 2013-05-28 13:43:36
증상이 나아졌지만 허리 통증은 그대로라면 척추후관절증후군일 가능성이 높다. 몸을 뒤로 젖힐 대 통증이 심해지는 경향이 있으며 통증은 무릎 아래로는 잘 내려가지 않는다.” 고 설명했다. 특히 자세의 무너짐은 척추측만증의 시작이나 진행 또는 일자목, 거북목 증후군, 굽은등(척추후만증), 골반의 뒤틀림(골반변...
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