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93세 남성 신체나이는 30대…알고보니 매일 '이 운동' 2024-01-24 16:57:43
루틴으로 젊은이 못지않은 체력을 키웠다는 점에 주목했다. 93세의 노 젓는 선수 사연은 전신 운동법으로 알려진 로잉머신에 대한 관심으로 이어졌다. 배에서 노를 젓는 동작을 기계로 구현한 로잉은 미국이나 유럽에서 유소년 체육 과목에 포함될 정도로 이미 대중화된 운동 기구다. 특히 전신 운동으로 관절에 무리를...
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"일진그룹 56년, 성장 변곡점 맞아" 2024-01-23 18:31:31
체력이 바닥난 우리는 개혁에 속도를 내야 살아남을 수 있습니다.” 허진규 일진그룹 회장(사진)이 23일 창립 56주년을 맞아 임직원들에게 “각자 위치에서 행동을 바꿔야 할 중요한 시기”라며 이같이 말했다. 허 회장은 “1968년 서울 노량진에서 창업할 당시의 초심을 떠올리게 된다”며 “지난 56년 동안 일진그룹을...
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허진규 일진 회장 "저성장 굴레에서 개혁 속도내야 살아남을 수 있어" 2024-01-23 15:22:09
가지다. 첫째, 목표는 구체적이며 측정 가능한 숫자로 수립해야 한다는 것이다. 그는 "'열심히 하겠다' 같은 막연한 다짐이나 구호로는 부족하다"며 "모든 업무의 목표를 정량적인 숫자로 표시하고 달성해야 할 기한과 시기를 정해야 한다"고 말했다. "측정 가능해야 달성 여부를 알 수 있다"는 설명이다. 둘째,...
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소방관 채용 체력평가 남녀 동일기준 적용…여성 문턱 높아질까 2024-01-23 14:03:04
이상, 199㎝ 이상이다. 그러나 2027년부터는 체력 시험 항목을 ▲ 계단 오르내리기 ▲ 끌고 당기기(소방호스) ▲ 중량물 운반 ▲ 인명구조(더미끌기) ▲ 장비 들고 버티기 등 순환식 5종목에 왕복 오래달리기로 바꾸고, 남녀 간에도 동일한 평가 기준을 적용할 계획이다. 소방청은 올해부터 실증테스트로 측정한 데이터 분...
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소방관 체력시험, 남녀 같은 기준으로 뽑는다 2024-01-11 17:43:49
263㎝ 이상, 199㎝ 이상이다. 2027년부터는 체력 시험 항목이 바뀐다. ▲ 계단 오르내리기 ▲ 끌고 당기기(소방호스) ▲ 중량물 운반 ▲ 인명구조(더미끌기) ▲ 장비 들고 버티기 등 순환식 5종목에 왕복 오래달리기가 시험 항목이 되고, 남녀 모두 동일한 평가 기준을 적용할 계획이다. 소방청은 올해부터 실증테스트로...
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스타트업 B2B 영업, '한국식 신뢰관계'와 논리력 섞어라 [긱스] 2024-01-08 10:19:37
수혜가 가는지?’ ‘얼마의 성과측정이 가능한지?’ 그 외에도 지속적이고 편안한 대면관계를 통해 신뢰관계를 구축하기 위한 노력이 대면접촉에서 필수 요소다. 외부고객뿐만 아니라, 내부 경영진을 포함한 유관부서들과도 늘 가벼운 영업 진행 상황을 공유하면서 매출 달성 과정을 같이 만들어 가야 성공 확률을 높일 수...
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"노년 헬스·흥미…두 마리 토끼 한 손에 쥘 방법 '누리100'이죠" 2023-12-28 10:41:47
소재도 의료용 실리콘이고요. 손가락 마디별로 압력을 가하고 측정할 수도 있어서 어르신들의 악력 운동을 더 세밀하게 도울 수 있습니다. “확장된 노령인구만큼 시니어 헬스케어 기구 필요성 느껴 악력기 개발. 인지·협용 능력 저하 예방에 탁월” 노년층을 타깃으로 정한 이유가 있나요. 저는 운동선...
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학교수영장 300개 더 늘리고 스포츠클럽 활성화 2023-12-26 18:03:45
또 학교에서 실시하는 학생건강체력평가가 일반 국민 대상인 문화체육관광부의 ‘국민체력100’ 사업과 연계될 수 있도록 측정 종목을 일원화하기로 했다. 종목을 일원화하면 전 생애에 걸쳐 체력 변화를 분석할 수 있고, 통계자료로도 활용할 수 있게 되기 때문이다. 학교스포츠클럽을 활성화하기 위한 방안도 내놨다....
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경남 '스포츠 전지훈련 메카'로 52만명 찾아…385억 소비효과 2023-12-06 18:31:16
품질의 훈련시설, 기초·전문 체력측정, 스포츠 재활서비스 등의 요건을 갖췄기 때문으로 분석했다. 또 종목별 맞춤형 서비스를 제공하고 동·하계 전지훈련이 가능한 스토브·에어컨리그를 유치하는 등 노력도 뒷받침했다. 경상남도는 지역을 최고의 전지훈련 장소로 만들기 위해 시·군과 함께 공공체육시설 사용료 감면,...
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[2023 서울대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 건강수명 늘려주는 시니어 디지털 헬스케어 콘텐츠 제공하는 스타트업 ‘닥터엑솔’ 2023-12-04 23:35:29
버추얼 메이트는 운동하는 사람의 체격과 자세, 체력 측정 등을 통해 사용자에게 맞는 운동 콘텐츠를 제안하는 게 특징이다. 인공지능(AI)이 적용된 센서 기술 등을 통해 정확도를 높였다. 제공하는 운동 콘텐츠는 579종에 이른다. 닥터엑솔과의 임상 결과를 바탕으로 운동 프로그램 모델을 만들었다. 신체 측정, 평가 방...
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