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"72세 맞아?" 손녀뻘과 미인대회서 경쟁…"이건 절대 안해" 2024-07-25 17:26:18
멋진 체형을 만들 수 있는데, 상체에 생긴 근육 덕에 허리가 얇아 보이게 돼 '콜라병 몸매'를 가질 수 있다며 예찬했다. 최근에는 근력운동을 일주일에 3일 정도로 줄였다. 나머지 날에는 카디오 운동(심폐기능 강화 유산소 운동)이나 실내 자전거, 걷기를 한다고 밝혔다. 그는 가장 중요한 건강관리 비결에 대해...
'또 방학이라니'…맞벌이 가정, 자녀 끼니와의 전쟁 시작된다 2024-07-21 15:14:45
관리를 병행하면서 균형 잡힌 체형을 유지할 수 있도록 해야 한다. 비만한 아이들에게도 무리한 체중 감량 목표를 정하기보다 단백질과 같은 성장을 위한 충분한 영양 공급을 우선적으로 고려하면서 과잉 열량 섭취를 유발하는 과자, 아이스크림, 치킨, 피자, 햄버거 등의 음식을 피하도록 식단을 조절해야 한다. 이미나...
기안84도 '눈 떴다' 뭐길래…"100만원 써도 아깝지 않아" 2024-07-20 20:33:40
외모 관리 방법(복수 응답)'으로는 의류·화장품 등을 구매해 본 비중이 35%로 가장 높았다. 이어 '다이어트'(20%), '헤어/메이크업'(18%), '피부과·치과 등 관리'(10%), '성형수술'(3%) 순이었다. '외모가 스펙이라고 생각하냐'는 물음에는 무려 70%가 '스펙이다'고...
지냄, 시니어 라이프스타일-헬스케어 영역 확장 나서 2024-06-27 17:00:00
장소를 이용하다 보니 체계적인 관리를 받을 수 없었다. 시장이 가진 문제점 해결을 위해 지냄은 먼저 일상 공간 가까이에 ‘고:요 웰니스 센터’를 유치하며 접근성 높이기에 나선다. 이후 건강관리 앱도 론칭할 계획이다. 이를 통해 개인별 데이터를 고려해 전문 컨설턴트가 맞춤형 토탈 헬스케어 솔루션을 제공하는 등...
코웨이, 공간에 녹아드는 '비렉스 안마의자 페블체어'…강력한 집중 온열 마사지…정교한 안마 효과 2024-06-26 10:00:10
있도록 설계했다. 체형을 자동으로 분석하고 어깨 위치를 감지해 사용자 신체에 따른 맞춤 안마 서비스를 제공한다. 체형에 밀착되는 인체공학적 ‘S&L 프레임’을 적용해 목부터 허리까지의 S라인과 허리부터 허벅지까지의 L라인을 세심하게 관리한다. 안마볼 위치도 세부적으로 조절할 수 있어 원하는 부위를 집중적으로...
'76세 득남' 김용건, 막둥이보다 3살 어린 손자까지…"건강해야 할 텐데" 2024-06-21 10:11:05
가렸다. 안재욱과 신성우는 근육이 줄고 지방이 늘어난 체형에 탄식을 금치 못한 반면, '헬스 10년 차' 김구라는 골격근량 42.9kg라는 놀라운 수치로 전체 1위에 등극했다. 더욱 놀라운 것은 79세 김용건의 신체 나이였다. 나이가 무색한 36.7kg의 골격근량으로 2위를 차지한 것은 물론, 피부 검진에서도 다크서클...
"늙으면 절대 안 된다더니"…50대 유명 여배우 포착된 곳이 2024-06-14 07:57:09
노화 관리에 대한 관심과 고민을 이전부터 털어놓은 바 있다. 2014년 하퍼스바자와 인터뷰에서는 "할리우드에서는 늙지 않아야 한다는 압력이 있다"며 "나는 여성들이 늙지 않으려 노력하는 모습을 목격했고, 늙어가는 것을 용납하지 않는 불안함을 보았다"고 말했다. 또 2017년 피플과 인터뷰에서는 "2006년 휘어진 코를...
"느리게 늙고 싶다…이젠 저속노화 세대" 2024-06-13 10:26:42
건강과 운동에 대한 소비가 늘어나고 아이부터 어른까지 자기관리에 투자하는 새로운 삶의 방식을 확인했다고 13일 밝혔다. 신한카드 빅데이터연구소는 2023년 10~12월과 2019년 동기간을 비교해 심리상담센터 월평균 이용건수가 22.4% 증가하고, 요가, 필라테스 가맹점수는 90%, 테니스장은 213% 증가한 것을 확인했다....
고령화·저출생 사회 소비트렌드는?…'건강관리·저속노화' 2024-06-13 10:19:44
관리를 위해 운동이 필수인 시대가 되면서 신한카드의 스포츠센터 가맹점수는 44%, 요가·필라테스는 90%, 테니스장은 213% 증가했다. 같은 기간 이용금액도 각각 37%, 47%, 815% 급증한 것으로 나타났다. 체형·두피관리 가맹점수는 36%, 피부관리·마사지 가맹점수는 35% 증가했다. 특히 피부관리·마사지 이용 고객이...
'굶어도 왜 살 안 빠지지'…"고민하지 말고 이거 꼭 드세요" 2024-06-06 06:42:01
근육이 지방으로 바뀌는 속도가 빨라져 체중도 늘고 체형 또한 달라지는 시기다. 10~20대 딸과 40~50대 엄마가 같은 양의 음식을 먹고 같은 강도로 운동해도, 엄마의 몸은 딸보다 칼로리를 충분히 소비하지 못하고 뱃살에 축적하게 된다. 갱년기 여성은 폐경 이후에 평균적으로 5kg 정도의 체중증가를 경험한다. 근육이 ...