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[건강한 인생] 10대 남자아이 발목 인대 파열, 수술 언제…2~3주 고정후 재활치료 먼저…수술 나중에 해도 늦지않아 2013-10-31 06:58:22
왼쪽 발목을 접질려 가까운 정형외과에서 진료를 받았습니다. 자기공명영상(mri)을 촬영해보니 왼발 바깥쪽 인대 2개가 끊어졌답니다. 의료진은 당장 수술을 하지 않아도 된다고 하는데 나중에 발목에 지장이 있는 건 아닐까 걱정이 됩니다. 장윤희(45·경기 성남시 분당구) a:mri에서 발목 인대가 끊어져 있다고 해서 많이...
[배워보기] 커플운동법, 자전거 타기 전 스트레칭은 필수 2013-10-30 09:34:03
때문에 무릎과 발목 관절에 부담을 줄여 줘 관절염 환자에게 좋다. 심폐기능 강화, 혈액순환에 도움이 되며 고혈압을 예방한다. 하지만 스트레칭으로 몸을 풀지 않은 상태에서 라이딩은 근육통을 유발한다. 특히 사고 발생 시 무릎과 다리 골절, 손목 골절과 인대 파열 등의 부상위험을 가중시킨다. 운동 후...
tvN 측 "하연수 부상으로 '감자별' 긴급편성 결정" 2013-09-23 18:52:23
헛디뎌 발목인대가 파열되는 부상을 입었다. 당시 촬영을 중단하고 응급실에서 응급처치를 받았으나 긴 추석 연휴로 인해 오늘에야 정확한 진단을 받을 수 있었다. 병원 측은 “약 3주간 발목이 고정된 상태로 절대 안정을 취해야 한다. 이후에 상황을 보며 가벼운 활동을 재개할 수 있다”고 설명했다. 현재 자택에서...
하연수 다리부상, `감자별` 월화로 비상 편성 결정 2013-09-23 18:05:21
`감자별` 촬영 중 버스에서 내리다 발을 헛디뎌 발목 인대가 파열되는 부상을 입었다. 촬영은 즉시 중단됐고 하연수는 곧바로 응급실로 실려가 응급처치를 받았다. 또한 연휴기간이 길어 정확한 진단은 병원측으로부터 오늘 오전에 받았다고 밝혔다. 이에 `감자별`측은 23일 첫 방송부터 기존 월~목 편성에서 월, 화 밤 9...
스포츠 활동인구 늘면서 십자인대파열 환자 증가 2013-09-06 12:37:13
십자인대파열 치료법이다. 십자인대파열을 예방하기 위해서는 동작이 크거나 격렬한 운동을 앞두고 있다면, 반드시 사전에 스트레칭 및 인대 강화 운동을 해주는 것이 좋다. 운동 전, 왼쪽 손은 몸을 지탱 해줄 수 있도록 사물을 잡고 양쪽 다리를 모아서 선 뒤, 오른쪽 손으로 오른쪽 발목을 잡고 뒤로 끝까지 당겨준다....
스포츠재활치료로 무릎·허리 통증 한번에 잡는다 2013-08-29 15:30:46
주위 근육이 약해지면 무릎을 지탱해주는 인대와 건에 과부하가 걸려 인대 손상은 물론 심할 경우 관절까지 이상이 생길 수 있다. 그러므로 이차적인 추가 부상을 예방하기 위해서는 스포츠재활치료를 통해 손상 부위 주변의 근육을 강화시켜 주어야 하며 꾸준한 관리로 재발을 방지해야 한다. 또한 스포츠재활치료는 관...
[텐아시아] 퍼포먼스퀸 애프터스쿨 2013-07-12 17:25:26
발목 인대가 파열됐다. 멤버 나나도 ‘첫사랑’ 활동 도중 골반 쪽에 큰 타박상을 입고 입원하기도 했다. 안타까운 마음이 들 법도 한데 오히려 밝은 모습을 보였다. “다리를 다치는 바람에 같이 합류하지 못해서 아쉽기도 하지만 액땜했다고 생각하고 있어요. 무대에 오르지 못했는데 팬들이 보이지 않는 곳에서도 많이...
[텐아시아] 연습하다 '쿵' 스케줄 뛰다 '쾅'…아이돌 그룹은 '부상병동' 2013-07-12 17:23:14
리지의 발목 인대가 파열돼 무대에 서지 못했다. 다른 멤버 나나는 지난달 19일 음악방송 무대를 마치고 내려오던 중 넘어져 골반 쪽에 큰 타박상을 입고 지난 4일에야 퇴원했다. 4월 ‘이름이 뭐예요?’로 컴백한 포미닛은 활동 도중 현아가 고열로 쓰러지면서 4인조 체제로 활동했고, 그룹 b1a4의 멤버 바로도 지난달...
전방십자인대 파열, 방치하면 관절건강 위험 2013-05-30 10:34:15
것을 느끼고 병원을 찾았는데, 전방십자인대 파열 진단을 받았다. 최근 봄철 다양한 스포츠를 즐기는 사람들이 늘면서 전방십자인대 파열 주의보가 내렸다. 십자인대파열은 방향을 순간적으로 전환해야 하는 축구 공격수와 같이 무릎과 발목의 근육, 인대에 무리를 주게 되는 경우 발생한다. 서울나우병원 노윤환 원장은...
김옥빈 부상, 액션신 촬영 중 발목 인대가… 드라마 끝난 뒤 수술예정 2013-05-18 20:36:42
중인 김옥빈이 14일 액션신 촬영 도중 발목 인대가 파열되는 부상을 입었다”고 밝혔다. 김옥빈은 이러한 부상에도 아픔을 참고 촬영을 모두 마친 뒤에야 병원으로 향했으며, 수술이 불가피하다는 의사의 진단을 받고 현재 휴식을 취하고 있는 상태다. 하지만 이러한 검사결과에도 그는 ‘소수의견’ 막바지 촬영이 끝...
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