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남도의 끝자락 경남 창원·전남 고흥 2015-04-20 07:01:41
건조돼 6·25전쟁에 6개월간 참전하고 해군에서 활약하다 1978년 퇴역한 군함이다. 우도와 창원해양공원을 연결한 우도 보도교는 지그재그로 난 독특한 모양새 때문에 건너는 것만으로도 큰 재미를 준다.여행팁통영에 안주가 무제한으로 나오는 닷찌집이 있다면 창원에는 ‘통술집’이 있다. 싱싱하고...
[명품의 향기] 명품남의 손목, 여기서 빛난다 2015-03-16 07:00:50
때문이다. 1930년대부터 1950년대까지 이탈리아 해군에 잠수용 시계를 공급하면서 기술력을 키웠다는 설명에 자연스럽게 고개가 끄덕여진다.이탈리아 피렌체에서 시작한 파네라이는 리치몬트에 인수된 뒤로도 ‘남자의 dna’를 간직해왔다. 그런 점에서 최근 리뉴얼해 문을 연 홍콩 캔톤로드의 파네라이 부티크...
흐드러지게 핀 봄꽃의 향연 2015-03-09 07:01:39
look) 페스티벌’은 해군 창설일인 1945년 11월11일 이후 장병들이 입었던 다양한 군복을 모델들이 입고 나와 시대 순으로 보여주는 군복패션쇼다. 육·해·공 3군과 해병대 의장대, 염광여자메디텍고교 밴드부가 절도 있는 의장 시범을 보여주는 ‘진해군악의장페스티벌’이 4월3~5일 진해시내...
다이어트 중 발생하는 증상 '파헤쳐 보자 팍팍!' 2014-07-19 05:08:02
풍부한 음식을 섭취하고 녹차, 결명자차, 생수 등 물을 많이 마시는 것이 좋다. 특히 아침 식전에 차가운 생수를 한 컵 이상 마시거나 다시마 우려낸 물을 마시는 것도 좋다. 평상시 섬유질 많은 음식을 먹지 못하는 경우 장을 자극하지 않으면서 섬유질을 공급해주는 뮤타실과 같은 보조제를 꾸준히 복용한다면 간편하게...
주걱턱-비만은 유전일까? 2014-07-19 03:10:11
요인 이외에 생활습관이나 음식, 운동에 의해 변화가 생길 수 있다. 특히 몸이 건강하고 잔병이 없어야 키는 더 클 수 있다. 키가 크고 싶다면 키가 유전이라 단정하지 말고 노력하는 자세가 중요하다. ✔ 비만 비만의 원인으로 유전 인자가 크게 관여하는 것은 틀림없다. 그러나 분명히 말하면 비만 체질이...
그 남자 그 여자 '엉덩이'에 끌리다? 2014-07-19 03:08:27
한다. 혹시 친구들과의 즐거운 외식이 잡혔다면 음식은 절반 정도 남겨주는 것이 좋다. ✔ '탱탱 엉덩이' 만드는 운동 청바지의 뒤태를 좌우하는 탱탱한 엉덩이 만들기 운동. 오히려 복근보다 더 중요한 것이 어쩌면 엉덩이라고 할 수 있다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 명동 점...
‘진짜사나이’ 김수로, 요리 대결에서 파죽의 2연승 ‘필리핀 소시지로 만든 부대찌개’ 2014-07-14 10:00:08
모습이 그려졌다. 이날 준비된 현지 음식은 대게 종류의 알리망오, 필리핀식 소시지인 롱가니사, 다금바리류 물고기인 라푸라푸였다. 김수로는 육군과 함께 소시지 요리를, 헨리는 해군과 함께 라푸라푸를, 천정명은 공군과 함께 알리망오를 가지고 요리를 시작했다. 헨리는 물고기에 말을 거는 엉뚱한 모습을 보였다....
[상반기 결산②] 육아·가족·여행, 관찰예능 전성기 계속된다 2014-07-02 16:13:16
전달됐다. 여기에 최근에는 여행과 음식을 결합한 ‘7인의 식객’과 여행과 생존을 결합한 ‘도시의 법칙’, 여행과 SNS를 결합한 파일럿 프로그램 ‘SNS원정대 일단 띄워’ 등이 우후죽순 시청자들에게 소개되면서 여행예능의 반짝 부흥기를 알리기도 했다. ◆ 관찰예능의 명과 암, 그리고 토크쇼의 전망 관찰예능은...
[황인선 기자 레알겜톡] 생명수 '술'과 생명 기술 '게임' 2014-04-30 09:52:59
훈련 프로그램이 나왔다. 이 모의훈련 체계를 통해 해군특수전(udt/seal) 요원들은 가상세계에서 모의 전투를 경험할 수 있다. 실제 훈련을 할 경우 실전 감각이 살아날 수는 있겠지만, 모의훈련 체계에서는 조금 더 넓은 시야와 체력 확보를 통한 다양한 전략을 시도할 수 있다는 강점이 있다. 해군만 이런 좋은 걸 하는...
[다산 칼럼] '포템킨 계단'과 키예프의 불안한 미래 2014-02-27 20:34:33
제정 러시아 해군은 흑해로 귀환하면서 극심한 고생을 겪어야 했다. 급기야 음식에서 구더기가 나오는 열악한 상황에 뿔이 난 수병들이 들고일어섰고, 오데사 시민들이 봉기에 동참하며 사태는 악화됐다. 이에 제정 러시아는 코사크 기병대를 파견해 이들을 진압했다. 1917년 혁명 이후 이 사건은 ‘작은 러시아 혁명’이라...
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