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나른한 봄에 찾아오는 춘곤증, 비타민B로 극복하자! 2013-04-03 09:10:02
우유와 치즈 제품, 비타민b5는 연어에 많이 함유되어 있다. 비타민b의효능으로는 스트레스 완화가 있어 평소 꾸준히 섭취시 스트레스해소에 도움을 받을 수 있다. 하지만 비타민b효능을 위해 비타민b군의 모든 음식을 섭취하기란 무리이므로 비타민b영양제나 종합비타민으로 섭취 하는 것이 효과적이다. 멀티비타민의...
홍대 초밥 맛집, 저렴한 가격의 활어초밥, 사람들 줄 서… 2013-03-29 10:16:08
싱싱한 도미와 농어, 방어, 광어, 참다랑어, 연어, 참소라 등을 맛볼 수 있다. 생선을 얇게 썰어내는 것이 아니라 맛을 충분히 느낄 수 있도록 두툼하게 썰어 올리는 것은 물론이다. 또 한우 1+등급 이상의 차돌박이나 육사시미 역시 메뉴에 활용된다. 손님들의 다양한 입맛과 주머니사정에 맞추어 다양한 메뉴를 개발한 것...
수산과학원 연구팀, 광어 게놈 세계 첫 해독 성공 2013-03-18 17:14:57
중국 일본 등을 중심으로 연어 대구 참굴 박대 등 19종의 수산생물 유전체 해독이 완료됐다. 유전체 해독이 진행되고 있는 수산생물은 17종이다. 한국은 넙치 양식의 종주국이다. 유엔식량농업기구 통계연보에 따르면 넙치는 한국과 일본 중국 등에서 양식되며 전 세계 연간 넙치 양식 생산량의 90%인 5만여을 국내에서...
클린트 이스트우드 40세 딸, 드디어 '결혼' 2013-03-18 14:57:07
셋째다. 연회에서는 연어와 사슴 요리가 나왔으며 앨리슨은 특별히 준비된 채식 요리를 즐긴 것으로 알려졌다. 과거 약혼 발표 후 인터뷰에서 신랑 포이트라스는 "난 정말 세상에서 가장 운이 좋은 사람 같다"며 "왜냐하면 앨리슨은 진짜 천사이기 때문이다"라고 말했다. 청혼 전 미리 클린트의 허락을 받은 것으로 알려진...
[Travel] 200㎞ 뱃길에 펼쳐진 빙곡, 노르웨이 영혼을 맛보다 2013-03-17 16:52:00
햄 종류가 다양하다. 청어 초절임, 연어·대구·송어 소금절임 등이 식탁에 자주 오른다.날씨는 매우 춥다. 봄 여름에도 안심할 수 없다. 점퍼나 따스한 옷, 자주 비가 내리기 때문에 방수가 되는 옷을 준비하는 것이 좋다. 면세점에서 40유로 이상의 물품을 샀으면 반드시 영수증을 챙기자. 나중에 공항 환전소에서 15~19%...
<프랑스 노후 원전 연장가동 중단…'찬반'논쟁 가열> 2013-03-17 11:00:46
과연어디서 대체에너지를 구하겠다는건지 모르겠다"며 "원전을 폐쇄하면 당장 전기요금이 올라가 국민들이 반발하게 될 것"이라고 지적했다. 이어 "독일은 프랑스보다 전기요금이 비싼 상황이며 원전마저 문을 닫으면 30%이상 요금이 올라갈텐데 시민들이 이를 어떻게 감당할지 이해가 안된다"며 "오히려프랑스...
시력저하, 예방은 ‘음식’ㆍ교정은 ‘라식수술’로~ 2013-03-15 09:40:03
문어, 치즈, 연어, 계란 노른자 등이 있으며, 특히 이들 음식에는 눈에 좋은 영양소인 비타민a, b, c가 다량 함유되어 있다. 비타민a는 야맹증을 예방하고 비타민b는 시신경에 영양을 공급해 눈을 건강하게 만들어 주며 비타민c는 기분을 좋게 하고 눈을 생동감 있게 해준다. 이들 영양소는 과일, 완두콩, 당근, 시금치 등...
노화를 멈추어 줄 두 가지 “슈퍼푸드는 무엇?” 2013-03-13 11:50:21
하프물범, 연어, 식물성오메가3 등 오메가3 제품이 다양하게 판매가 되고 있다. 대표적인 효과는 혈행 개선과 두뇌발달을 꼽을 수 있다. 또한 머리를 맑게 하고 눈 피로에도 효과적이기 때문에 직장인이나 청소년들의 학업에도 도움이 된다. 오메가3를 고를 땐 원산지를 확인해야 한다. 대부분의 오메가3는 어류에서...
[한경과 맛있는 만남] 박순호 세정 회장 "70~80년대 '인디안 셔츠'로 대박…없어서 못 팔았죠” 2013-03-08 17:49:31
해산물전채 맑은국 모둠회에 이어 연어 등 구이 요리와 모둠튀김, 열기조림과 밥, 대구맑은탕을 식사로 내온다. 열기조림은 시원한 무와 매콤한 양념이 어우러져 부드러운 살코기가 밥맛을 돋운다. 식초 간장 과일즙을 섞어 만든 대구맑은탕용 소스도 독특하다. 대구맑은탕 국물에 넣으면 새콤하면서도 간간하게 먹을 수...
5월의 신부 김지우, 광채나는 생얼 비법 공개 2013-03-06 12:09:44
C가 풍부한 연어 샐러드와, 물을 자주 마시며 피부에 충분한 수분을 공급한다"고 밝혔다. 또 "마일드 하지만 효과가 뛰어난 제품으로 꾸준히 집중 화이트닝 케어를 한다"며 키엘 투명 에센스와 24시간 수분 광채 크림, 저자극 비타민 CC 크림을 애용 제품으로 언급했다. 자신의 피부 타입에 대해서는 "건조하고 민감한...
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