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[다산칼럼] 은폐문화가 키워 온 병영 폭력 2014-08-24 20:41:38
악랄해진다. 알고 보면 역시 평범한 사람인 가해 선임병이 점차 믿을 수 없는 악마로 변신해 간다.이 적폐를 푸는 첫 단추는 은폐 문화 척결이다. 그리고 그 첫걸음은 병영폭력 예방 수칙을 제대로 제정하는 일이다. 이 수칙대로 지휘해온 지휘관에게 책임을 추궁하지 않는다면 사고의 축소 은폐는 크게 줄어들 것이다. 흠...
화성 주택서 화재로 일가족 3명 사망 … 방화 추정 2014-08-24 11:44:08
입어 병원으로 옮겨졌다. 김 씨의 부인은 사고 당시 외출했다가 24일 새벽 귀가해 화를 면한 것으로 전해졌다.주택 마당에서는 휘발유 5ℓ 정도가 남은 20ℓ짜리 휘발유통이 발견됐다.경찰과 소방 당국은 부엌 싱크대 쪽에서 화재가 시작됐다는 감식 결과와 발견된 휘발유통 등을 토대로 김 씨에 의한 방화에 무게를 두고...
바캉스 피부 관리, 평생 피부 좌우한다? 2014-08-20 04:47:30
가해 평소보다 여드름이나 뾰루지가 올라올 가능성이 높다. 하지만 손으로 짜거나 만지면 오히려 2차감염이 생기거나 상처가 남을 수 있으므로 자극이 약한 클렌징 제품을 사용해 클렌징에 신경 쓰는 것이 바람직. 또 피부가 화끈거려 따가울 경우에는 피부 보습과 진정이 우선이다. 이 경우엔 보습과 진정효과가...
비오는 날, 피부에도 적신호? 2014-08-19 23:37:10
증가해 피부에 먼지가 쉽게 달라붙어 모공까지 스며들 수 있으므로 피부 속까지 꼼꼼한 세안도 매우 중요하다. ● 자외선차단제는 필수 비오는 날에는 자외선차단에 소홀해지기 쉽다. 하지만 햇빛이 약하다고 자외선이 없는 것은 아니다. 비오는 날에도 70~80%의 자외선이 피부에 침투되어 피부노화를 일으키기 때문에 외출...
다시 뜨는 반신욕, 제대로 즐기자! 2014-08-19 22:45:15
가해지는 수압이 무려 500kg. 이 수압이 고스란히 혈관과 림프관을 압축, 심장에 무리를 주게 된다. 반면 반신욕은 하반신의 냉기를 따뜻하게 데워주는 데다 하반신에만 수압을 가해 혈액순환이 좋아진다. 상체가 너무 춥다면 수건을 걸치는 것도 방법이지만 너무 춥다면 20~30초 동안 어깨까지 담그는 것은 아무 지장이...
여드름에 관한 정보, 진실은? 2014-08-19 07:40:30
알코올 자극이 가해지면 더 큰 문제가 생기기 십상. 보통 화장품에 함유된 알코올은 극소량임에도 불구하고 피부가 약한 경우 부어오름이나 작열감을 일으킨다. 이에 비해 소주에 섞인 알코올 함량은 약 15%로 피부에 큰 자극을 줄 수 있으므로 주의할 것. 이 밖에도 지나친 음주는 염증을 악화시키고 흡연 역시 혈액순환을...
휴가지에서 '응급 피부 관리' 3가지 2014-08-17 18:15:23
증가해 평소보다 여드름이나 뾰루지가 올라오기 쉽다. 예민해진 피부 뾰루지를 억지로 짜거나 만지면 오히려 상처가 깊어질 가능성이 높다. 이럴 땐 보습제를 충분히 바르고 클렌징에 집중하도록 한다. 특히 향균 효과가 있는 제품을 사용하는 것도 뾰루지를 가라 앉히는데 좋은 방법 중 하나이다. 싸이닉 올데이 파인 포어...
하체 뚱뚱하게 만드는 부종, 해결책은? 2014-08-17 15:21:51
않거나 무리한 압박이 가해 체액이 배출되지 못한 부종형이다. 그 중에서도 하이힐을 즐겨 신고 하루 종일 서 있는 여성들에게 부종형 하체비만이 자주 일어난다. 부종을 단순하게 림프액이 조직 내에 고여 생기는 상태라고 간과할 수 있지만 원인에 따라 건강 이상의 증후일 수 있으므로 주의해서 살펴보아야 한다. 특히...
잘못된 정보가 여드름을 악화시킨다? 2014-08-17 14:50:10
민감해져 있는 상태로 강한 알코올 자극이 가해지면 더 큰 문제가 생기기 십상. 보통 화장품에 함유된 알코올은 극소량임에도 불구하고 피부가 약한 경우 부어오름이나 작열감을 일으킨다. 따라서 최근 화장품의 트렌드는 알코올의 함량을 줄이고 있는 추세. 이에 비해 소주에 섞인 알코올 함량은 약 15%로 피부에 큰 자...
성형수술 비용, 30년 내 회수하기 어렵다? 2014-08-17 14:24:38
증가해 결혼시장에서의 이점 역시 크지 않다는 결과가 나왔다. 다만 예외적으로 성형수술로 외모가 크게 달라진 경우 6년 안에 성형수술 비용을 회수할 수 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 이를 토대로 “성형으로 외모가 개선되는 영역은 평균 이하에서 평균으로 오르는 경우에만 효과가 있고, 성형수술로 평균 이상에서...
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