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오스트리아 빈…음악과 미술의 聖地에서 맛 본 '비빔밥의 추억' 2014-12-08 07:01:44
호객하고 있었다. 빈에서 며칠간 여정이 있다면, 꼭 한 번 경험해볼 만한 문화 프로그램으로 꼽힌다.12세기 중엽에 완성된 성 슈테판 대성당은 로마네스크와 고딕 양식의 웅장함을 보여주는 건축물이다. 대성당의 남탑과 북탑, 성당 지하의 지하 묘지인 카타콤까지 둘러보려면 그것만으로도 반나절은 필요할 명소다. 반가운...
겨울철 잦은 감기, 바이러스에 의한 장염이 주원인일 수도 2014-11-26 14:35:03
미음 등을 수시로 먹여서 수분을 보충하고 며칠간은 밥 대신 죽을 먹이는 것이 좋다.찬 음식, 기름기가 많은 음식, 과일, 우유, 요구르트, 치즈 등 유제품은 피해야 하며, 특히 설사를 할 때 유제품에 노출이 되면 알레르기가 생기거나 유당불내증으로 인해 설사가 길어질 수 있어 주의가 필요하다. 간혹 설사나 구토가...
눈 밑 어두운 다크 서클, 감추기보다 원인부터 치료해라 2014-11-08 00:42:34
이유 없이도 며칠간의 야근이나 수면부족 또는 피로가 누적되었을 때도 쉬 나타나는 증상이다. 눈밑에 다크서클이 생기면 건강해 보이지 않는 것은 물론이고 화장도 발 받지 않아 상대방에게 좋은 인상을 주기 힘들다. 특히 대인관계가 많은 직업을 가진 사람들이나 면접, 취업 등에 있어서 불이익을 받을 우려도 있다....
[Cover Story] 13일은 '수능의 날'…논술·면접 대비 10大 이슈 2014-11-07 18:42:49
충족시켜야 한다.수험생으로선 수능일까지 며칠간의 자기관리가 수능 점수를 크게 좌우할 수도 있다. 마무리는 효율적·집중적으로 해야 하고, 컨디션 조절도 필수다. 수능을 바로 앞둔 상태에서 공부 방식, 식습관, 수면 등 기존의 패턴에 무리한 변화를 주지 말아야 한다. 스스로 최선을 다한 자신을 칭찬하고,...
<대형수출주, 엔저 충격에 실적 전망 '먹구름'> 2014-11-05 10:37:18
최근 며칠간 불거진 '엔저 공포'를 온전히 반영하지 않은 결과로앞으로 바뀔 가능성이 커 보인다. 환율에 대한 우려를 가장 먼저 반영한 것은 역시 일본과의 수출 경합도가 높다고 지목되는 수출주들의 주가다. 현대차 주가는 지난달 말 일본은행 금융완화 결정 이후 이틀 만에 8.82%, 기아차[000270]...
가레스 베일 부상…챔스·엘클라시코 출전 불발될듯 2014-10-21 08:21:00
승)에 결장한 이유를 설명하면서 "앞으로 며칠간 쉬어야 할 것"이라고 밝혔다.이에 따라 베일은 23일 열리는 유럽축구연맹(uefa) 챔피언스리그 조별리그 리버풀 원정 경기와 26일 바르셀로나와의 이번 시즌 첫 '엘 클라시코'에 출전하지 못할 것으로 보인다.리버풀 원정은 챔피언스리그 조별리그에서...
채권값 강세…"내년 상반기 추가 금리인하 가능성" 2014-10-15 13:54:49
같은수준이다. 금통위 직전인 최근 며칠간 채권시장에서는 그동안 기준금리 인하를 선반영해채권금리가 많이 떨어졌다는 인식과 이주열 한은총재의 금리 인하에 대한 부정적 발언 등으로 인해 채권금리가 상승했었다. 하지만, 이날 한은의 금리 인하 결정 이후에도 채권금리가 반등하지 않고 하락세를 보인 ...
직장인 우울증 대처법, 女보다는 男-사원보다 부장이 ↑ 2014-10-14 01:10:01
필요가 있다. 초기라면 적당한 운동이나 며칠간 휴식으로 회복이 가능하다. 상사 눈치나 자기 자리의 입지 고민은 접고 휴가를 내는 것이 좋다. 환경을 바꾸는 것도 방법이다. 기상 시간을 앞당기거나 부서 이동도 추천된다. 우울증이 혼자서 감당하기 어려울 때에는 병원의 스트레스 클리닉이나 정신 건강 의학과를 찾아...
직장인 우울증 대처법, 10명 중 7명 우울증...이유 알고보니 `불확실한 비전` 가장 높아 2014-10-13 18:19:35
단계라면 적당한 운동이나 며칠간 휴식을 취하는 게 가장 좋은 방법이다. 우울증 초기 단계라면 며칠의 휴식으로도 충분히 직장인 우울증 대처법 회복이 가능하다고. 또한 직장인 우울증 대처법에는 기상 시간을 앞당기거나 부서 이동 등의 방법으로 환경을 바꾸는 방법도 있으며, 우울증이 혼자서 감당하기 어려울 때는...
"출근만 하면 무기력해져서…" 직장인 우울증 대처법 봤더니 2014-10-13 16:34:36
단계라면 적당한 운동이나 며칠간 휴식을 취하는 게 가장 좋은 방법이다. 상사의 눈치나 자기 자리의 입지에 대한 고민은 접어두고 장기적인 업무의 효율성 등을 위해 휴가를 요구하는 것이 좋은 방법이다.휴식만으로 심리적 안정을 되찾을 수 없거나 휴가를 낼 수 없는 상황이라면 병원을 방문해 상담을 받아보는 것이...