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직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
밸런스를 맞춰주고 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정과 함께 다이어트에도 효과가 높다. 온 몸 구석구석을 자극하는 동작으로 뭉친 근육을 풀어주고 유연성을 키워준다. 또 유산소 운동을 통한 심박수 증가, 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해된다. 무산소 운동을 통한 근육량 증가로 기초 대사량이 향상...
<고침> 경제(<세계경제 지각변동…) 2013-01-07 10:04:38
중국은 미국과 어깨를 나란히 할 정도로 성장했고 동남아, 중남미 신흥[004080] 국가들도 계속 성장세를 보이고 있다. 최근에는 아세안 지역이 중국으로부터 바통을 이어받아 세계의 공장 역할을 하고 있다. 중국이 임금 상승으로 가격 경쟁에서 뒤처지자 인건비가 상대적으로 저렴한 아세안 지역으로 공장들이...
<세계경제 지각변동…경제권력 선진국→신흥국 이동> 2013-01-07 04:57:14
반면 중국은 미국과 어깨를 나란히 할 정도로 성장했고 동남아, 중남미 신흥 국가들도 계속 성장세를 보이고 있다. 최근에는 아세안 지역이 중국으로부터 바통을 이어받아 세계의 공장 역할을 하고 있다. 중국이 임금 상승으로 가격 경쟁에서 뒤처지자 인건비가 상대적으로 저렴한 아세안 지역으로 공장들이 많이...
추운 날씨 속 어깨통증, 회전근개파열 많아 2013-01-06 21:44:33
통증과 움직임의 제한이 나타날 수 있다.어깨 및 팔통증을 가져오는 회전근개파열 치료는 어떻게 해야 할까. 회전근개파열이 의심된다면 전문의의 상담과 함께 x-ray 검사, 어깨관절 초음파, 자기공명영상(mri) 등의 다양한 검사들을 통해 정확히 진단해볼 필요가 있다.회전근개파열을 진단받게 되면 관절내시경을 통해...
심은하 12년 전, 청순미 여전 "지금봐도 아름다워~" 2013-01-06 21:04:01
공개됐다. 2001년 영상임에도 불구 심은하는 어깨까지 내려오는 단발머리와 수수한 옷차림에도 특유의 청순미로 여전한 아름다움을 과시하고 있었다. 심은하는 "공인이라는 사실이 너무 힘들다"며 은퇴 의사를 밝혀 많은 팬들을 아쉽게 했다. 한편 심은하 12년 전 모습을 접한 네티즌들은 "심은하 12년 전인데도 아름답...
낙상사고로 인한 고관절 골절, 빠른 치료가 급선무 2013-01-06 18:05:31
엉덩이, 손목, 발목, 어깨 등 관절 통증을 호소하는 경우가 많다. 세계보건기구(who) 보고에 따르면 낙상사고로 가장 많이 손상되는 부위는 엉덩이 관절(고관절)로 전체 낙상 골절의 40~60%를 차지하는 것으로 나타났다.◆생명까지 위협할 수 있는 고관절 골절엉덩이 관절이라고 불리는 고관절은 다른 부위와는 달리 신체...
이종석 화해 요청 "흥수야~우리 화해 좀 하자!" 그러면서 사진은… 2013-01-06 16:18:21
엄효섭 어깨에 손을 올린 채 한 손으로는 v포즈를 취하고 있다. 이종석 화해요청에 네티즌들은 "이종석 공개 화해요청?", "흥수야 이제 그만 화해 받아줘", "이종석 화해요청을 이런식으로 귀요미네" 등의 반응을 보였다. 한편 이종석은 현재 kbs2 월화드라마 '학교 2013'에서 고남순 역으로 출연 중이다....
수지, 소녀시대 대기실 모습 버금가 ‘국민손녀부터 국민여동생까지~’ 2013-01-05 20:08:33
수지는 정일우와 담요를 함께 덮고 정일우의 어깨에 살짝 기대며 앙증맞은 표정을 짓고 있다. 특히 정일우와 함께 손으로 ‘v’자를 그리고 있는 수지의 모습은 ‘남매’라 해도 믿을 정도의 훈훈함을 자아내 ‘국민 여동생’ 자격까지 얻게 됐다. 특히 최근 kbs 2tv ‘뮤직뱅크’ 공식 트위터를 통해 공개돼 뜨거운 관심을...
이성재 ‘아들 녀석들’ 촬영 중 어깨탈골, 연기투혼 발휘해 촬영 재개! 2013-01-05 01:39:46
연출: 김경희) 측은 이성재가 촬영 중 어깨탈골 부상을 당했으나 자가 치료 후 다시 촬영을 재개했다고 전했다. 극 중 첫째 아들 유현기 역을 맡아 열연을 펼치고 있는 이성재는 이날 명세빈과 눈썰매장에서 재회하는 장면을 촬영 중이었다. 아이들과 함께 눈썰매를 타고 내려오는 모습을 촬영하던 그는 일반인 방문객과...
[방송 다시보기] 워쇼스키 남매의 10대는? "성 정체성에 자살생각도…"-① 2013-01-04 20:54:59
행복하다"며 서로의 어깨에 기댔다. (사진출처: w스타뉴스 db, mbc '무릎팍도사' 방송 캡처) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 도지원 홍은희 대기실 셀카, 우아한 흑백 드레스! “고혹적인 자태” ▶ 김희정 폭풍성장 '꼭지'의 귀여운 꼬마가 섹시하게 컸어요~ ▶ 김유정 집 공개, 10년차...
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