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우리 아이 경쟁력을 높여라! 100점 맞는 학습비법 2013-04-15 13:40:16
세 끼 밥을 먹듯이 매일매일 실천하여 습관으로 자리잡았을 때 효과가 입증되는 것들이기 때문이다. 그렇다면 성공적인 지도법은 무엇일까? 이에 대해 이종진 아이스크림홈런 수석연구원은 “지금까지 소개한 3가지 학습비법을 매일 30분 정도씩 학교공부 예복습을 통해 실천할 수 있도록 지도할 것을 추천한다”고...
런치타임에 도시락 즐기는 직장인 증가 …핸드메이드·편의점 등 다양 2013-04-11 13:48:46
구성됐다. 이 제품은 밥 위에 김을 뿌리고, 김치볶음을 얹은 후, 계란 후라이와 함께 비벼 먹으면 된다. 가격이 1980원으로 일반 편의점 도시락(2500~4000원 선)보다 최대 2020원 더 싸다. ◆ 고급 도시락 유형 = 개인 취향을 반영한 고집 있는 선택… 본도시락의 4월 이달의 도시락...
나들이철 아웃도어 족 공략 간편 제품 `눈길` 2013-04-09 13:27:38
물만 부으면 한 끼 식사를 대신할 수 있는 컵국밥도 인기다. ‘청정원 정통 컵국밥’은 진한 국물맛을 재현하기 위해 분말 스프가 아닌 액상 소스를 사용한 것이 특징이다. 100% 국산 쌀로 지은 밥은 바람으로 빠르게 건조시킨 후 고온에서 로스팅하는 가공법을 사용해 고슬고슬한 식감을 제공한다. ‘사골곰탕국밥’,...
“후끈 비주얼” 나인뮤지스 다이어트 비법을 밝히다 2013-04-09 09:33:57
식이요법이다. 종이컵 3개에 각각 밥과 반찬, 야채와 과일을 적당히 담고 정해놓은 분량 만큼만 먹는 것이 포인트. 단 절대 굶지 않고 세 끼를 모두 챙겨먹어야 한다. 경리는 다이어트 시 운동과 더불어 꾸준히 적게 먹는 습관을 유지할 것을 당부했다. 음식을 섭취하기 전 탄산수를 마시면 포만감이 생겨 소식을 할...
[월요인터뷰] 한우삼 태양금속공업 회장 "고졸 노조위원장을 해외 법인장으로…직원들에게 꿈 줬죠" 2013-04-07 17:47:01
하고, 하루에 밥도 두 끼만 줬다고 하네요. 그때 귀국해서 사업을 하게 되면 ‘직원들을 꼭 가족처럼 대하리라’고 굳게 결심하셨다고 합니다.” 태양금속공업은 첫 공장인 연건동 시절 때부터 창업회장과 전 직원들이 같이 식사를 했다. 부인이 장을 봐와 가마솥 가득 밥을 지어서 300~400명이 같은 음식을 먹었다. 한...
길 1일 1식 공개, 푸짐하게 차려진 밥상? “간혈적 단식 도전” 2013-04-02 23:18:02
한 끼 식사상의 모습이 담겨있다. 특히 밥은 물론이고 두 종류의 찌개와 제육볶음, 조미 김, 김치, 감자볶음 등이 푸짐하게 차려져 있다. 하지만 길의 식단은 다이어트가 아닌 오히려 부담스런 1일1식으로 웃음을 자아냈다. 길 1일 1식 공개 소식을 접한 네티즌들은 “길 1일 1식 공개 대박이다” “길 다이어트 음식보니까...
김태희 쌀화환, 팬들 마음까지 美女 `훈훈해` 2013-04-01 18:31:11
한 끼 밥을 기부하게 된 셈이다. 특히 스타미 쌀화환 업체는 서울시가 지정한 (예비)사회적기업으로 수익의 70%를 기부하기 때문에 팬들이 보낸 쌀화환으로 스타는 쌀을 기부하고 스타미 쌀화환 회사 측에서 수익의 70%를 기부, 이중으로 기부하는 효과를 보는 것으로 알려졌다. 이를 접한 누리꾼들은 "김태희 쌀화환 팬들...
짬뽕, 나트륨 함량 최고…하루 권고량 2배 2013-03-29 16:49:17
여성은 2000㎉ 수준임을 감안하면 한 끼만으로 하루치의 절반을 채우는 셈이다. 이우영 식약처 영양안전정책과 연구관은 “수육의 칼로리가 구이보다 높게 나온 건 비계가 붙은 부위를 많이 쓰기 때문으로 추정된다”고 말했다.감자탕, 돼지갈비 구이, 해물크림소스 스파게티, 삼계탕 등도 1인분에 900㎉가 넘는 고열량...
‘러브 인 메모리’ 최원영 vs 정겨운, 조윤희의 남자는 누구? 2013-03-21 14:44:55
7년 만에 재회한 첫사랑 현주(조윤희)에게 밥 한 끼를 정성껏 해주는 과정을 애틋하게 담아냈다.현주는 다시 찾은 만세의 작업실에서 과거를 추억했다. 만세는 그런 현주를 위해 ‘왕후의 밥, 걸인의 찬’이라며 정성껏 끓인 찌개와 김치, 밥 등의 단출한 밥상을 내놓았다. 만세의 정성에 감격한 현주는 “처음이야. 오빠가...
[인터뷰] '이웃집 꽃미남' 김정산, 사랑받는 엄친아? "사실은…" 2013-03-17 12:50:59
갔어요. 나랑은 두뇌 자체가 달라요." 예술적인 끼가 다분한 그는 배우로서 다양한 변신에 대한 기대감도 드러냈다. "엄친아 이미지도 좋지만 한편으로는 다른 역할도 보이더라고요. '이웃집 꽃미남'도 그렇고 주로 절제된 캐릭터였잖아요. 서영(김윤혜)이는 '오빠 좋아' 이러는데 끝까지 ...
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