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피부 건강에 이로운 음식 BEST 5 2013-11-26 08:40:06
수 있다. 이에 피부건강에 좋은 음식 5가지를 소개한다. 1. 감 : 감 한 개에는 비타민 a가 풍부해 성인의 하루 필요량을 모두 충족할 수 있다. 비타민 a는 피부 점막을 형성하고 상피세포 성장과 발달에 도움을 줘 피부재생기능에 효과적이다. 또한 피부와 피로회복에 좋은 비타민 c도 단감 하나에 13mg 들어있다. 2. 당근...
토종백년초로 회춘하는 사람들, 이유가? 2013-11-25 17:03:39
정상적인 세포 재생 능력을 방해하고 건강한 세포를 파괴하여 셀룰라이트를 만들며 피부를 늙게 하고 기미와 잡티, 주근깨 등을 만든다. 노화의 최대 적인 활성산소가 생기지 않도록 막을 수는 없다. 그러나 한 번쯤 들어보셨을 ‘항산화’가 바로 활성산소를 제거한다. 우리 몸은 스스로 항산화 효소를 갖고 있지만...
치매 치료, 초기부터 재활치료 적극 병행하면 효과 있어 2013-11-25 09:50:04
우리나라는 혈관성 치매가 많다. 불행 중 다행인 것은 혈관성 치매는 예방도 가능하고 초기에 발견하면 치매진단을 받은 후에도 치료도 가능하다는 점이다. 기억력 저하나 판단력ㆍ사고력이 떨어진다고 느낄 때 치매가 아닌지 관심을 둬야 한다. 한방에서는 치매를 오장 가운데 주로 간장ㆍ비장ㆍ신장과 관련이 많다고...
윤은혜-성유리-박신혜, 피부 관리 비결 뭘까 2013-11-25 08:40:06
유독 눈에 띈다. 박신혜는 한 인터뷰에서 건강한 피부 비결로 세안을 꼽았다. 화장을 지울 때 림프관 마사지를 세심하게 하는 등 세안에 정성을 들인다고 한다. 또 어릴 때부터 습관적으로 꿀을 많이 먹은 것도 피부건강에 도움이 됐다고. 이처럼 타고난 피부도 한 몫 하겠지만 대부분의 연예인들은 피부 관리를 생활화하여...
찬바람에도 `촉촉한` 피부 유지하는 비결은? 2013-11-22 17:21:02
건강한 피부로 연출해 준다”고 전했다. 찬바람 때문에 피부가 거칠고 각질 일어남이 유독 심해 메이크업이 늘 들뜨는 이들은 부스터 에센스를 사용하거나 보습 성분이 함유된 제품을 사용하는 것이 좋다. 블레미쉬 커버는 피부의 잡티를 완벽하게 커버해주고 에멀전으로도 사용가능한 CC크림이다. 11가지 식물추출물의...
‘예쁜남자’ 장근석-아이유-한채영 피부 따라잡기 2013-11-22 11:09:47
피부를 선물한다. 식용순금으로 모세혈관을 운동하고 호르몬분비를 촉진하여24시간 마사지를 받은 것처럼 탄력 있고 건강한 피부를 만들어준다. 이온기기를 이용하면 흡수력을 높일 수 있다. 분당 약 17,000회의 미세진동과 이온요법으로 세포를 운동시켜 젊고 탄력 있는 어린 세포로 유지시켜준다. 아마란스 벨로비타 셀...
'슈퍼맨이 돌아왔다' 이휘재씨, 쌍둥이 망막검사 참 잘했어요 2013-11-21 10:52:39
여러 가지 관점에서 건강상태를 판단해야 한다. 이 시기 정확한 건강 진단과 치료법은 아이의 성인기까지 영향을 준다. 안질환도 신생아 시기 정밀 검사를 받는 것이 정말 중요한데 이 때 치료 시기를 놓칠 경우 실명의 위험이 있기도 한다. 신생아들은 말을 할 수 없기 때문에 부모들이 신생아 시기에...
겨울 되니 수족냉증도 기승, 원인과 치료법은 2013-11-21 10:49:38
냉한 자궁에 혈액이 감돌면서 여성 건강을 지키는 데도 도움이 된다. 수족냉증을 예방하기 위해서는 우선적으로 몸을 따뜻하게 지키면서 걷기나 줄넘기 등의 유산소 운동을 지속적으로 진행하여 혈액순환을 촉진해야 한다. 또 흡연은 혈관의 수축을 유도하기 때문에 피하는 것이 좋고, 견과류를 지속적으로 섭취하고...
'추위야 덤벼라!' 겨울철 건강 챙기는 '유자' 2013-11-19 16:30:36
수 있는 건강한 몸을 위해서는 무엇보다 영양소를 보충하는 것이 중요하다. 예로부터 고급과일로 알려진 유자는 맛이 좋을 뿐 아니라 영양소가 풍부해 건강식품으로 알려져 있다. 유자는 수은주가 떨어지면 걸리기 쉬운 감기, 뇌졸중 예방에 도움을 주는 ‘귀여운’ 과실이다. 감기 예방에 기여하는 것은 비타민...
피부 각질, 제거해도 계속해서 일어난다면? 2013-11-19 10:00:33
피부 건강을 더해준다. 러쉬 마스크 오브 매그너 민티 페퍼민트와 스피어민트가 혈관을 자극해 혈액순환을 촉진시켜주고 팥가루와 달맞이꽃 씨앗이 묵은 각질을 효과적으로 제거해준다. 꿀과 바닐라가 피부를 진정시켜주고 부드럽게 만들어 준다. 이니스프리 아몬드 슈가 스크럽 아몬드와 슈가가 각질을 부드럽게 제거하는...