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추석 앞두고 채소가격 급등세…시금치 46%·깻잎 67%·풋고추 34%↑ 2014-08-31 09:45:17
지방 평균 강수량(462.0㎜)은 평년(222.6㎜)의 2배를 훌쩍 뛰어넘었으며, 중부와 강원 지역에서도 국지성 호우가 잇따랐다.특히 8월 폭우는 7월부터 9월까지가 제철인 고랭지 배추에 직격탄을 날렸다. 가을 배추의 주요 산지인 강원도에는 국지성 호우가 지속된 이후 배추 겉잎에 갈색 반점이 생기는 속칭 '사금'...
탈모탐구생활, 뚱뚱하면 머리카락 잘 빠져? 2014-08-30 22:51:45
등으로 동물성지방을 섭취하게 되면 남성호르몬 분비를 촉진시키기 때문. 남성형 탈모를 촉진시키고 피지선을 활성화시켜 두피의 트러블을 유발하고 두피 건강을 악화시키게 된다. 혈중에 콜레스테롤 수치가 높아지는 것도 문제, 혈액순환이 저해되고 영양공급을 방해한다. '흑채 많이 뿌리면 탈모?' 최근 탈모인에게...
다이어트 후 女 "월경이 없어졌다?" 2014-07-16 00:42:31
지방율인 경우 무월경이 수개월동안 지속될 수 있다. 이러한 경우 일시적인 불균형 상태에 해당하므로 극단적 저체중이나 저체지방율을 교정하거나, 정상 체중 도달 후 일정기간 유지가 되면 정상 상태로 돌아온다"고 설명한다. 그러나 눈에 띄게 생리 양이 줄어든 상태가 3개월 이상 계속되거나, 자신의 생리주기의 3배...
살 빼다 생긴 생리불순, 가볍게 보다 탈날라? 2014-07-08 10:22:27
있다. 특히 갈색 출혈이 지속되는 것은 생리혈에 철분 성분이 산화되어 갈색으로 변화된 것으로 출혈된지 오래된 것으로 대부분 무배란성 출혈에 해당한다. 주로 호르몬 불균형으로 인해 일어나는 무배란성 출혈은 젊고 건강한 경우 자연적으로 회복된다. 하지만 자궁 외 임신, 임신 조기 출혈, 유산일 때에도 나타날 수...
겨울철, '갈색지방'으로 날씬해지자! 2014-06-24 20:45:01
지방에도 색이 있고 종류마다 역할이 다른걸까?'라고 의문을 갖는 사람들이 있을 것. 물론 그에 대한 답은 yes다. 그 예로 갈색지방을 들 수 있다. ◈ 갈색지방이란? 백색지방세포는 일반인들의 생각대로 우리 몸을 살찌우는 역할을 하는 반면 갈색지방은 이러한 백색지방을 태워 우리 몸에 이로움을 주는 고마운 지방....
생리 불순, 다이어트 때문일까? 2014-06-19 05:20:25
있다. 특히 갈색 출혈이 지속되는 것은 생리혈에 철분 성분이 산화되어 갈색으로 변화된 것으로 출혈된지 오래된 것으로 대부분 무배란성 출혈에 해당한다. 주로 호르몬 불균형으로 인해 일어나는 무배란성 출혈은 젊고 건강한 경우 자연적으로 회복된다. 하지만 자궁 외 임신, 임신 조기 출혈, 유산일 때에도 나타날 수...
맑고 투명한 피부를 위한 음식! 2014-06-13 05:19:45
밀접한 관련이 있다. 그러나 땅콩은 비타민 외에 지방과 단백질이 약 50% 정도로 다른 식품에 비해 많은 편이다. 때문에 여드름이 많은 사람이 땅콩을 섭취하면, 여드름이 더 심해질 수도 있다 ▮ 기미와 주근깨 - 시금치, 둥글레, 녹차 시금치는 항산화제 성분 중 비타민 a베타카로틴이 다량 함유되어 있는데...
눈 밑만 바꿔도 인생이 바뀐다! 2014-06-09 14:36:51
때에 눈 밑에 진해지는 경우도 바로 눈 밑 피하지방층에 잇는 정맥 혈류의 흐름이 늦어져 피부색이 진해 보이는 것. 이런 경우에는 혈관을 파괴하는 레이저를 사용해야 하며 혈관의 직경이 비교적 크기 때문에 ‘브이빔(v-beam) 레이저’나 ‘알렉산드라이트 레이저’를 사용해야 한다. 보통 한 달 간격으로 3~5회 정도의...
[Leisure&] 산에 푹 빠진 '산도녀'들…"몸매 관리도 등산이 최고" 2014-03-28 07:01:00
갈색지방’이 화제가 되며 여성들 사이에 등산의 가치가 재조명됐다. 갈색지방은 쓰고 남은 지방을 저장하는 백색지방과 달리 저장된 지방을 에너지로 연소해 체중을 줄이는 것으로 알려졌다. 서늘한 곳에서 신진대사를 활발하게 하는 특성을 지녔다. 등산 같은 아웃도어 활동을 할 경우 체온 유지를 위해 갈색지방이 대사...
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